要記錄一天當中發生的所有事，這些事給你帶來的心理變化，由這些變化帶來的一系列連鎖反應，等等，實際上是不可能的。我只能選擇自己大腦裏認爲最重要的最值得寫出來的那部分。
太陽底下無新事，我們感覺遇到了天大的難題，或者感覺天大的幸運，實際上這些都無數次發生過，只不過你不知道不了解而已。
書中各表，說說今天的具體事兒。
昨晚的嚴重扁桃體炎到了早晨減輕，嗓子粗粗的聲音，這是巖白菜的功勞。爲了試驗一下在病中是否適合跑步，或者說跑步是否能促進病情康復，我決定，慢跑一小時。
整整一個小時，整整七公里，步頻191心率141，有這兩樣就行了，我不在乎速度，實際上速度很慢，配速829，可以以龜速來形容。
跑完喫飯洗澡打車去培訓，一個上午，除了有點犯困，其他沒啥不適，關鍵是，不咳嗽了。
當然，不咳嗽了不代表康復了，但最起碼恢復了大半，對此我很有自信。
看來，試驗取得初步成功。
晚上幾個文化人小聚，天南海北的胡侃，風花雪月的感慨，憤世嫉俗的爭論。許久不曾如此，也許久沒有如此放鬆了。
我沒喝酒，一是吃藥期間不喝酒，二是實在不想喝酒。吃藥是最好的擋箭牌，。還有就是，這個階段，大家已經不再勸酒。喝多喝少自願，喝與不喝也沒啥，反正沒人把刀架在你脖子上逼你喝。
想明白這一點就好說了，所謂應酬，就是你答應了去喫飯，就是對他最好的酬謝。其他不用考慮。
這樣理解對不對呢？