Day 1-5：基本功練習
- 觀看“鼓手基礎功課”視頻教程（https://www.bilibili.com/video/BV1JW411f7WS）並跟隨練習。
- 學習單手持鼓基本姿勢、基礎節奏、單擊和雙擊技巧。
- 練習基礎技能，如擊打技巧、拍子等。
Day 6-10：加強技巧
- 觀看“鼓手指法訓練課”視頻教程（https://www.bilibili.com/video/BV1Tx411i7Wf）並跟隨練習。
- 學習使用各種節拍器進行練習，加強手指和手腕的力量和靈活性。
- 學習基本填充和滾動技巧。
Day 11-15：打擊面練習
- 觀看“鼓手打擊面技巧訓練課”視頻教程（https://www.bilibili.com/video/BV1yJ411j7aG）並跟隨練習。
- 學習如何使用不同的打擊面進行演奏。
- 練習基本的“單擂鼓”、“雙擂鼓”和“多擂鼓”技巧。
Day 16-20：樂曲練習
- 觀看“鼓手流行曲演奏教程”視頻教程（https://www.bilibili.com/video/BV1fW411L7Uy）並跟隨練習。
- 學習一些簡單的流行曲，如《告別的時刻》、《青春修煉手冊》等，練習演奏這些曲子。
Day 21-25：曲子練習
- 觀看“鼓手曲子演奏教程”視頻教程（https://www.bilibili.com/video/BV1zx411D7KG）並跟隨練習。
- 學習一首你最喜歡的歌曲，並練習演奏這首歌曲。
Day 26-30：表演技巧練習
- 觀看“鼓手錶演技巧訓練課”視頻教程（https://www.bilibili.com/video/BV1T4411g7nU）並跟隨練習。
- 學習如何與其他樂器演奏家合作，如何控制自己的力度和速度。
- 練習在家中或學校進行小型表演。