工作壓力大怎麼辦

大多數人都是好面子,這個也是中國人骨子裏的東西,不是說不要好面子,而是要有選擇地好面子。

喬布斯說過一句話,我更喜歡和聰明人交往,因爲不用考慮他們的尊嚴。

採訪者問:聰明人沒有尊嚴嗎

喬布斯補充說:不是因爲聰明人沒有尊嚴,而是因爲他們更關注自己的成長,時刻保持開放的心態,而不是捍衛“面子”,不是想方設法證明“我沒錯”。

職場上,我們太容易玻璃心了,怕被罵,越是怕越越容易出錯。

那麼我們該怎麼調整自己的職場心態?

1、不要怕被罵

雖然骨子裏是怕被罵,但是要把心思放在成長性上,而不是放在罵這個事情上,很多的時候,我們都喜歡說對事不對人,不是爲了隱忍,而是爲了成長。

學到本事了,該走我還是走,你想留我,都不一定留得住。我知道當下只是我的一個階段,未來的我會比現在更強大。現在是生活所迫,但是積攢夠資本,我就遠走高飛。

說大點,就是要有格局,看得長遠一點。只有不成長的人,纔會一直在意過去。

2、沒什麼大不了的

職場上的壓力,看似壓力,其實那都不是事,沒有過不去的坎,只是你看得太重了。

可能有的人會說,就是覺得壓力大呀,是的,誰都一樣,但你換個角度想,就會好很多。最壞最壞的情況,你上面還有領導,如果你解決不了,就及時反映。沒有解決不了的,如果說,所有人都解決不了,那說明這個事情可以不用搞了,因爲沒人能搞定,還解決個屁啊。

但事實上,世界上所有的需求都是人爲的,搞不搞,都是人說的算,所以本質上沒有解決不了的事情,解決不了,就解決提需求的人。

3、要學會總結

稀裏糊塗的,當一天和尚撞一天鐘,一輩子也沒啥出息。爲什麼有的人幹着幹着就升值加薪了。

而有的人,卻一直在原地踏步。總感覺總結已經很努力了,可爲啥還換不來好的結果。

遇到這種情況怎麼辦?一種情況是,擺爛唄,也就這樣了,不當最好,就當最差,混着就行。因爲你在瞎忙,還不如不忙,不忙你也就不抱怨,自己也好過點,就是自己也要降低預期,乾的少賺的少,自己能接受就行了。

另外一種情況,是不想擺爛的,那就好好的作總結,公司裏的人都是一本本活教程,爲什麼你的領導能夠承上啓下,人際關係處理的很好,天天在一塊,那不是最好的學習教材嗎,你有沒有好好觀察一下呢。

每週把自己做的事情,還有自己看到的活教材,重新梳理下,不信你不成長。人都是在混沌中失去成長的,你用點心,看到的世界纔會不一樣,纔會發現,你的打工和別人的打工是兩碼事。

職場中,一定有人混的好,有人混的慘,混的好的就是好的活教材,你多看看他們,然後學習,你就是下一個活教材。

職場中的小九九非常多,更多職場的事,可來龔縱浩「老道說道來了」。學點技巧,不在職場喫虧。

所謂的壓力,是大還是小,其實是由你的解決方案,還有你的心態決定的。最差最差的情況下,你看開了,無所謂了,就都不算壓力了。

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