今日最高氣溫16度,陰天,昨天雨就停了,路面已經都沒有積水了。無風無太陽。氣溫不算冷,正是春天出遊最好的時節。現在西湖邊的遊客明細比往日多了,而且還有很多老人團。一車一車的往西湖拉。想要來玩的朋友,注意錯峯出行。
今日跑步11.59KM,用時1小時13分,平均配速6分19秒。7分內就是好成績。
3月跑了16次,累計跑174KM,距離月度目標200KM,還有26KM,也就是3次一定能完成。這是不算昨天跑的10KM。下週天氣轉好,應該更有保障。
老鐵們,今天你跑步了嗎?
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