原创 3月21日西湖跑步打卡11.18KM

今日最高氣溫15度,昨天下午就開始下雨,一直下到早晨,還以爲會一直下,結果到上午雨就停了。中午又可以跑步了,雨後的空氣更清新,沒有太陽也不擔心防曬的問題。空氣溼度很大,適合洗肺的好天氣。今日跑步11.18KM,用時1小時13分,平均配速6分

原创 3月27日西湖跑步打卡11.88KM

今日最高氣溫17度,多雲轉陰,正是逛西湖的好季節。西湖邊的花都盛開了。真的是滿樹的花,沒有葉子開的密密麻麻,拍照的遊客特別的多。都舉着手機圍着樹拍,以前人少還有人維護一下持續,不然遊客跑進綠化帶。現在遊客太多了,而且都是不約而同的靠近樹來拍

原创 專注於你想要的,而不是你擁有的

很多人做事,會習慣根據自己有什麼本事就做什麼。大多數來說,這樣比較安全,不容易失敗。但如果你本來資源不豐富,沒什麼本事那可能能做的事就很普通了。於是問題就來了,你願意過這普通的一生嗎?反正已經很普通了,如果你願意挑戰一下,就應該嘗試換一種活

原创 健康還是要靠自己

影響現代人健康的疾病多數都是慢性病。而慢性病都是長時間不良習慣導致的,所以治療起來也是需要慢慢改變習慣。 正如特魯多醫生的一句名言:“有時是治癒,常常是幫助,總是去安慰”。 能夠被醫生治癒的疾病是少數,比如90%的疾病都是慢病,醫生沒法治

原创 3月28日西湖跑步打卡11.58KM

今日最高氣溫19度,晴天,適合春遊的日子,西湖邊春遊的學生一波又一波,蘇堤上的遊客也明顯多了,而且這還不是節假日。所以提醒想要來逛西湖的朋友,一定要錯開節假日。太子灣已經人山人海了。今日跑步11.58KM,用時1小時12分,平均配速6分15

原创 3月23日西湖跑步打卡11.59KM

今日最高氣溫16度,陰天,昨天雨就停了,路面已經都沒有積水了。無風無太陽。氣溫不算冷,正是春天出遊最好的時節。現在西湖邊的遊客明細比往日多了,而且還有很多老人團。一車一車的往西湖拉。想要來玩的朋友,注意錯峯出行。今日跑步11.59KM,用時

原创 3月22日西湖跑步打卡

今日最高氣溫20度,小雨天,從昨天晚上就開始下雨,一直下到了上午10點多,看天氣預報也是一直有雨,不過現實情況是中午沒有下雨。因爲蘇堤的路面是兩邊低,中間高,所以只要雨停了,路面立馬就沒有積水了。如此天賜的好天氣,一定不能錯過。今日跑步應該

原创 2月28日西湖跑步打卡11.59KM

今日最高氣溫20度,天氣多雲,因爲沒有太陽直射,感覺還沒有昨天在太陽底下熱,不過空氣很乾燥,跑起來口渴想喝水。今日跑步11.59KM,用時1小時8分,平均配速5分53秒。平時說能跑進7分內就是好成績,今天因爲有個跑友爲3月馬拉松準備,我也被

原创 3月1日西湖跑步打卡11.66KM

今日最高氣溫19度,已經有了春天的溫度了。昨天下午開始下雨,今天早晨雨停了,中午太陽出來了一會會。空氣很清新。又是跑步很舒服的天氣。昨天看天氣預報今天可能有雨,還以爲今天跑步要泡湯,結果出現這麼好的天氣。今日跑步11.66KM,用時1小時2

原创 2月27日西湖跑步打卡11.77KM

今日最高氣溫13度,晴天,週末休息了兩天,今天必須跑起來。出門的時候感覺空氣還是很冷,跑到太陽底下才感覺好一點,早晚比較冷,中午熱。是容易感冒的季節。今日跑步11.77KM,用時1小時16分,平均配速6分29秒。能跑進7分內就是好的,畢竟差

原创 自學Python:提取電影名稱等信息

實戰演練:從下面的 HTML 代碼中使用 re 模塊提取出兩部影片的名稱和主演信息。 下面直接上代碼: import re html=""" <div class="movie-item-info"> <p class="name"> <a

原创 2月24日西湖跑步打卡11.59KM

今日最高氣溫10度,昨晚下過雨,早晨才慢慢減小,中午就剩下霧了。不過路面是溼的,空氣也很清新。跑步洗肺再好不過了。今日跑步11.59KM,用時1小時9分,平均配速6分2秒。今天速度相當快了,本來週五已經跑了5天了,是該是要減速了,不過中午有

原创 2月23日西湖跑步打卡11.55KM

今日最高氣溫10度,天氣預報有雨,不過就上午下了點毛毛雨,還沒有曬水車給的水多。中午看天空沒有下雨,查了一下天氣預報,說未來兩小時70%的概率下雨,想着反正就1小時能跑回來,下雨就衝一把,結果出去到回來也沒有見半點雨。所以出來跑就對了。今日

原创 自學Python:解決寫入CSV數字太長變成科學計數的問題

在採用Python處理csv文件時,將長數字的字符串寫入csv文件中時,csv表格中的長數字採用的科學計數法表示。 找到問題了,解決起來就比較簡單了,把內容變成字符串就可以了,具體操作就是在每一個單元格要寫入的內容後加“+ ‘\t’” 下面

原创 2月22日西湖跑步打卡11.68KM

今日最高氣溫10度,天氣晴朗,明後天預報有雨。所以要珍惜每次能跑步的好天氣。差不多就到了西湖邊旅遊最好的時間了。所以遊客明顯多了起來,而且很多還是夕陽紅團,一車一車的往景區來,遇到這種大部隊,只能繞行。今日跑步11.68KM,用時1小時20