維德老師的舞動導師班第三天，課程中最爲觸動的兩個點，無聲卻奔湧的淚水，似乎比我更瞭解答案。
其一，現場教學裏的共情（“懂”）
上午例行的早課問答環節，督導同門D寶寶問題中的一個點，被維德導師貌似不經意的一個回馬槍殺回來，藉由另一位夥伴的問題，一石N鳥，現場教學，如神來之筆，啓發我們在被學員回覆“沒感覺”時的應對。
比如，通過描述學員無意識模式下的行爲，啓動對方對其具體行爲的思考：那是一種什麼感覺？！
再比如，看到對方已經啓動大腦，奮力自尋答案，希望捱過不得不被關注的“窘境 ”，不如假借他人：假如這是你的女兒/兒子，如果我這樣來說（定義）她/他，你是什麼感受？……
上述的例舉方式，其底層邏輯在於：首先，去看到“沒感覺，同樣是一種感覺”，同時，需要導師們擁有好的基本功，更強力的感知力和共情力，於此之上，我們就可以生髮出更多的策略，問出更懂對方的話語，讓TA卡在生命裏的那份能量，藉由感覺、感受的言語化表達，甚至情感的宣泄流動起來。
維德導師與D夥伴互動過程中，幾次“懂”的內容，都是本沐短時間內無法精準表述、卻一直想對D同學說的話，這份覺察、感知、深透和直給的力量，深深振動到現場的我，無語淚流。
其二，導師基本功之“精準表達”在教學中的應用
拆解走路的步驟：雙腳與肩同寬，站立，輕鬆、自信、優雅的成人立姿，移重心去左腳->右腳跟擡起->右腳步不離地面劃去前面超出左腳面的位置->右腳跟落下->重心移動：左腳-兩腿之間-右腳->左腳跟擡起……（略）
以上精準拆分我們行走的全過程，第一輪在導師的語言帶領下，不做預判地聽話，一步步跟隨照做，之後兩人一組相互代領。再之後第三輪換搭檔重做。
練習中場，回來大圈討論的過程中，維德導師開玩笑地開場便問：問一下，是不是現在已經有夥伴，覺得自己就已經不適合舞動導師的了呢？……
的確，兩輪下來，就回應的結果來看，如果不是學了現在的心理學，絕對已是滿滿的挫敗感。好在更有效地內在信念早已升級爲“沒有挫敗，只有迴應信息”。
所以，眼淚乾了，再試，再來！
【只要有試的機會，就永不言棄。一如我們追求幸福、生生不息的韌力與勇氣。】
再一輪，也是最後一輪的結果，增了難度，再次嘗試，結果竟然出乎意料的好：全然、多通道兼顧的教學現場，感覺層、互動態、行爲指導面……一切雖未盡熟，卻已可全然貫通，甚至已經生髮了自創的行爲與指令，不斷新鮮，且可做到。
於此，習練結束，感謝來自創愛隊的凱哥支持。於我自己：自我能效感重新拉回峯值，我做到了。
於簡單處，最見深意。一個貌似簡單、邊聽邊做的【行走步驟拆解教學】練習，開始時甚至有些不屑，直到在去做到的過程中，一次、兩次，現實打臉。這份認識與行爲的落差，大概就“知與行”之間的現實距離。
上午的課程暫停於此，下午的意象引導練習，同樣屬於導師的基本功訓練：
一個人永遠給不出TA沒有的。作爲導師，同樣，我們的內在世界，是否萬物繁茂、鮮活豐沛、生機盎然……還是普通世象ì，其狀態都可以通過語言與意象，直接同振在我們服務的場域。
導師的修爲之一，就是不斷地精進專業，同時能夠將那份生機與力量加以顯化，支持生命的成長。
我是水沐，導師的生命狀態，“內源外勢”無一不可，外勢是“等風來”的過程，內源則基於我們的內在羅盤，也就是維德導師所說的“內在GPS（力）”，唯有通過不斷地四力【學習力、探索力、決定力和創造力】打造，來迭代升級。
願你的學習也一樣，不僅僅是知識與技能的獲取，更是多一份的對外在世界、對生命的探索，並藉由這份學習與探索的驅力，讓隨之的每個選擇更多地落去長效共贏區（決定力），同時去活出我們創造的能量，一起去讓“我與我們”的世界真實、鮮活、幸福、美好。✍✨
