再美好的相聚，也都是一期一會。幾乎是轉瞬間，就已來到了課程的最後一天。
有感受的三個部分，分享如下：
第一，規則、公平與珍貴
問答環節中，Y師姐關於遊戲規則及公平性的提問，引發了維德導師的深入講解：
小孩子需要公平，其實更需要被“特殊對待”。
二娃的出生，一定是老大的創傷。
我以爲我在追求公平，其實是希望被“珍貴”地對待，我幾乎不能守護我的價值，一旦這個被破壞掉，就再也沒有希望了。
人在最自然的狀態下，大部分時候是不需要規則的。小孩子玩遊戲，很容易形成自己的規則，但也容易和解。
感受到不公平，源於對規則的堅持。
規則不是最高要求，反而是底線。
超越公平，看見每個人都好『珍貴』。
第二，做隱祕修行人，自己的愛人
“抖”是能量的流動。
我們身體的狀況，常常是在解決我們心理上的狀況。“痛”是身體在幫助你解決問題。
與我們的身體做朋友，讓身體成爲我們的老師。記得我們的身體總是在幫助我們的。
沒有“爲難/被爲難”這件事，是你不瞭解身體想告訴你的意義和提醒。
要做自己的愛人。
每個人都是對自己最有興趣的，每個人自如自在的狀態，都需要自己活出來。
不要特殊化彰顯自己的不同，在紅塵現世中修行，低調做個隱祕的修行人。
其三，更新 VS 消耗，越愛越多愛❤️
一個人如果覺得累，（大概率）是你平時做了太多你不願意做的事情。
“必須”就是“剎車”。
代之以願意、熱愛做的事情，主動則會淬鍊出身體的能量出來。你的身體每天在更新中，還是在不斷的消耗中？
越去愛，越多愛❤️。
我是水沐，舞動導師班首創班一模塊，5天課程，順利結業。在溫暖流動的樂聲中，我們相擁惜別。
一如秋姐代表導師學院所做的畢業陳詞中，再次引用的維德導師金句：
我們要經常活在我們最能承受的、最大的不安全感裏。
是的，我們是自由且珍貴的生命，『凡是過往，皆爲序章』，結束就是啓程，一起啓程讓這愛與能量流動。所以，讓我們歡慶這暫時的別離，期待下次的『一期一會』。✅✨
