原创 高效能慢生活踐行第627天
美好的週末結婚紀念日的婚姻週年檢視沒有白做，當通過對方的眼睛看到了需要改進的點，要做的就是下一步。三件事：家裏的物品進一步斷舍離，只要不外出每週帶孩子戶外活動，每週六早晨和先生一起跑步。落實情況：1.今天戶外活動前，聯繫相關人員回收了廢棄的
2019-08-11 15:11:43
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原创 高效能慢生活踐行第626天
❤反思和先生的交流過程中我發現一個問題，計劃力再好如果沒有反思力做支撐，不過是無根之萍的自嗨而已。反思分爲：日反思、周反思、月反思、年反思，開啓雙環反思模式，把事情與生命進行關聯，從而對事情做出正確的取捨與選擇。日反思，是對過去一天的行動反
2019-08-10 15:15:57
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原创 高效能慢生活踐行第623天
❤習慣在養成之初，就像一根看不見的細線，但是我們每重複一次習慣，這根線就會變得更粗壯一點，最終他會變成一條粗壯的纜繩，把我們的思想和行爲牢牢的拴在上面。❤️效能個人：優化了一下自己的簡書模板，我把易效能的十二個習慣放在了最顯眼的地方，時刻檢
2019-08-07 15:19:23
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原创 高效能慢生活踐行第622天
整理是件讓人着魔的事情，今天抽空把兒童房兩小隻的衣服做了斷舍離，按不同顏色的兒童衣架搭配好，兒子用黃顏色的衣架，女兒用粉色的，一人一個三層小衣櫃。根據衣架的數量控制衣服的數量，一個季度四五套即可。給兒子新購入了不同規格的收納盒，下一步標籤貼
2019-08-06 15:12:20
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原创 高效能慢生活踐行第621天
❤家庭日，主要收拾整理兒童房和我的書房。這段時間外出較多，對屋子裏裏外外進行一番整理打掃。如果任由灰塵佈滿，其實是慵懶的情緒沾滿了內心。於我，定期的打掃清潔就是一種自我反省和自我規律的積極心態。在打掃的過程當中還有特別重要的一項就是捨棄。雖
2019-08-05 15:05:32
原创 高效能慢生活踐行第620天
我是沒想過我會停止日更的。我以爲我的習慣已經比教穩固，然而，說斷也就斷了。中斷的原因有很多：引子--時差的問題：到俄羅斯五小時的時差，下午七點逛的還沒結束時，國內已經是晚上12:00了，我晚上十點左右日更的習慣打破了。網絡的問題也有，有時一
2019-08-03 15:04:40
原创 高效能慢生活踐行第613-619天
俄羅斯之行，那裏的人給我留下了深刻的印象。【一】俄羅斯美女在俄羅斯我和媽媽患上了“美女綜合症”。美麗的俄羅斯姑娘隨處可見，百里透紅的臉龐像是精美的雕塑，長長的睫毛下，是一雙雙藍色如湖水般清澈的雙眸，尤其是身材極棒，雙腿修長，高挑挺拔，配合飄
2019-08-03 15:04:40
原创 高效能慢生活踐行第605天【出發俄羅斯】
❤機場，出發俄羅斯，飛行時間8小時，同行媽媽和小姨。從決定去到出發只一天的時間。算好番茄鍾，火速打點好手頭事情，對照出行清單半小時搞定行李，路上無憂行app買好流量，機場預定好莫斯科和聖彼得堡的景點參觀票。這個季節的氣候正事宜，願旅程順利。
2019-07-28 16:38:01
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原创 高效能慢生活踐行第606天【俄羅斯day1】
俄羅斯day1舒散的行程，俄羅斯時間十點纔出發開始今天的行程。夜航飛八個小時凌晨到，媽媽有點疲憊，好在又睡了會，待出發時她已經滿血復活，一臉陽光了。第一個去的莫斯科大學。莫斯科大學不但是全俄羅斯聯邦最大的大學和學術中心，也是全世界最大和最著
2019-07-28 16:38:01
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原创 高效能慢生活踐行第610天【俄羅斯day4】
❤參觀艾爾米塔什博物館是此行最大驚喜【tip：世界四大博物館是西方媒體評選出的四個國家級博物館，包括法國盧浮宮、英國大英博物館、俄羅斯艾爾米塔什博物館和美國大都會博物館。被稱爲世界四大藝術殿堂。】艾爾米塔什博物館展覽線總長達30公里，有世界
2019-07-28 16:38:01
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原创 高效能慢生活踐行第608天【俄羅斯Day3】
一天最主要的行程就是參觀葉卡捷林娜花園，宮殿及琥珀屋（也叫皇村，“中國武則天”的宮殿，金碧輝煌，美輪美奐，琥珀宮被譽爲世界第八大奇蹟，曾是伊麗莎白、葉卡捷琳娜一世、二世三位女皇的寢宮，極具奢華，金碧輝煌。排隊五小時，參觀一小時，但因爲看到了
2019-07-28 16:38:01
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原创 高效能慢生活踐行第609天
夏宮一日夏宮噴泉出類拔萃，宮殿無與倫比，下花園特別特別適合漫步，這就是彼得大帝聞名遐邇的夏宮。最喜歡站在芬蘭灣眺望一望無際的波羅的海，這裏可以直接坐船到芬蘭首都赫爾辛基。當波羅的海的風穿過森林，遇見涅瓦河畔的你。我有一壺酒，足以慰風塵。
2019-07-28 16:38:01
原创 高效能慢生活踐行第611天【俄羅斯day5】
莫斯科地鐵，被公認爲世界上最漂亮的地鐵，1935年5月15日，蘇聯政府出於軍事方面的考慮，正式開通莫斯科地鐵。地下鐵道考慮了戰時的防護要求，可供400餘萬居民掩蔽之用。地鐵站的建築造型各異、華麗典雅。每個車站都由國內著名建築師設計，各有其獨
2019-07-28 16:38:01
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