原创 肝不好的人，身體5個地方“亮紅燈”，若一個不佔，肝臟還算健康
古人曾講：肝，爲萬病之賊！意思是說，肝臟，是引發多種疾病的原因所在；一旦肝臟出現了問題，那麼，身體的消化吸收功能，便會隨之下降，代謝也會出現異常。那麼，肝臟不好的人，會有哪些表現呢？肝不好的人，身體5個地方“亮紅燈”，若一個不佔，肝臟還算健
2020-12-25 08:54:15
原创 冬至將至，喫三果，護三處，做好四件事，溫暖過冬，健康少生病
冬至，又稱冬節、亞歲、長至節等。兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統節日。再過幾天，就要迎來冬至節氣了，你知道冬至如何養生嗎？冬至將至，喫三果，護三處，做好四件事，溫暖過冬，健康少生病【喫三果】1、冬棗
2020-12-25 08:54:15
原创 冬至之後，喫三素，戒四習，做好五件事，溫暖過寒冬，健康一整年
今日冬至，冬至一陽生，天地陽氣回升，爲“大吉之日”！所以古人認爲，冬至的重要程度，並不亞於新年。而冬至一過，新年就近在眼前了。在古時候，漂在外地的人，到了這個時節，都要回家過冬節，所謂“年終有所歸宿”。這通常是因爲，多數人都認爲，自冬至起，
2020-12-25 08:54:15
原创 肺不好的人，身體有“1粗2痛3多”，若一個都不佔，肺還算健康
肺，又稱“華蓋”，可爲五臟六腑“遮風擋雨”。它是呼吸系統的重要器官，負責體內的氣體交換工作。近年來，隨着吸菸人數的增多，大氣的污染，越來越多的人患上了肺部疾病，像肺氣腫、氣管炎、肺炎、肺癌等，發病率一直居高不下。肺不好的人，身體有“1粗2痛
2020-12-25 08:54:15
原创 女人過了30歲，要有“三愛”，卻不能有“三情”！
女人過了30歲，開始步入中年。生活中，瑣事越來越多；工作中，壓力越來越大。這個年齡階段的女人，一定不要輕易走錯路。要有愛，懂得珍惜，把遺憾換成從容淡定，把衝動換成淡泊與寧靜。女人過了30歲，要有“三愛”，卻不能有“三情”！女人過了30歲，要
2020-12-25 08:54:15
原创 血脂高的人，身體有4種異常，若沒有，說明血脂控制得不錯
高血脂，作爲“三高”之一，對人體的健康危害巨大。一旦發生，血液粘稠、血栓、腦梗等疾病，也會隨之而來。據統計，近30年來，我國成人血脂異常總體患病率，高達40.4%，已經突破2.2億人。俗話說得對，血脂不降，百病生。也就是說，血脂平穩了，身體
2020-12-25 08:54:15
原创 壽命短的男人，身體有3處小，3處大，一個不佔，恭喜比較健康
隨着時代的變遷，社會的進步，越來越多的人，開始步入長壽的行列中。但是，你們是否發現，在長壽的人羣中，女人，似乎佔了大多數！曾經有這樣一句話，解釋了男人，爲何短命：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。那麼，壽命短的
2020-12-12 21:23:47
原创 女人45歲後，身體有3種表現，十有八九是更年期，切勿大意
圍絕經期綜合徵，又稱更年期綜合徵。是指女性絕經前後出現性激素波動或減少，所致的一系列以自主神經系統功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的一組症候羣。我們每個人，都會遭遇更年期綜合症，而女性更年期，通常發生在45-55歲之間。女人在更年期，容易發生
2020-12-12 21:23:47
原创 君子有“3戒”，男人過了50歲，想要身體強，戒掉一個也是好的
子曰：吾，十有五，而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。也就是說，男人50歲之後，就應該懂得天命的道理。男人50歲之後，是疾病逐漸顯現的階段，也是健康的一個拐點。那麼，男人五十歲之後，如何才能更健康呢？君子有“3戒”，男人過了50歲
2020-12-11 21:14:54
原创 不論男女，睡覺前有4件“短命事”，想要健康，最好一個都不沒有
人的一生，有三分之一都是在睡眠中度過的。人們在睡眠中，身體得到恢復，五臟六腑得到修整，所以說，睡眠是最好的養生，對人們來說也是至關重要的。所謂“睡不好，人就老，睡得香，人長壽”！一個好的睡眠，取決於睡前的一系列好的習慣。那麼，如果睡覺前，有
2020-12-11 21:14:54
原创 肺不好的人，身體有“1粗2黑3痛”，佔一個，最好查下肺CT
《黃帝內經》記載，肺者，相傅之官，治節出焉。說的是，肺部，像一個宰相，在維繫身體健康中肩負重任。然而，肺部與口鼻相連，也是人體最爲“嬌嫩”的器官，容易受到外部的傷害。一旦肺部出現問題，對健康的損害，會非常大！肺不好的人，身體有“1粗2黑3痛
2020-12-10 21:20:23
原创 長期抽菸的人，會出現2個“凸點”， 佔一個，最好檢查下肺CT
衆所周知，吸菸最是傷肺！相關數據顯示，不吸菸的人，75歲死於肺癌概率只有0.3%，而一直吸菸的人平均概率是16%，超過了50倍。所以，對於吸菸的人來說，最應重視的，應該就是自己的肺部健康了。長期抽菸的人，會出現2個“凸點”， 佔一個，最好檢
2020-12-10 21:20:23
原创 肝臟不好的人，會出現2處黑，2處紅，一個不佔，說明肝比較健康
肝臟，是人體最爲重要的器官之一。它被稱爲五臟中的“將軍”，統領着人體的氣血、神明。肝臟健康，身體各個器官會正常運作；若肝臟不好，其解毒的功能會下降，進而引發多種疾病。那麼，如何判斷肝臟是否健康呢？肝臟不好的人，會出現2處黑，2處紅，一個不佔
2020-12-10 21:20:23
原创 肝病多半是“拖”出來的，上廁所時有3種表現，可能肝臟已經受傷
古人曾講：肝，爲萬病之賊！意思是說，肝臟，是引發多種疾病的原因所在。一旦肝臟出現了問題，身體的消化吸收功能，便會隨之下降，代謝也會出現異常。那麼，爲何肝病多半是“拖”出來的？肝臟疾病，由於早期症狀不明顯，所以發現時大多爲晚期，可以說是“拖出
2020-12-10 21:20:23
原创 肝臟不好的人，指甲有4種變化，若一個不佔，肝臟還算健康！
肝臟，是人體最大的消化腺，也是很重要的解毒器官。它就像一個“化工廠”，分解、合成、代謝身體需要的各種營養，達到解毒作用。所以，一旦肝臟出現問題，身體的消化吸收功能就會下降，代謝便會出現異常。那麼，如何判斷肝臟好不好呢？肝臟不好的人，指甲有4
2020-12-08 21:14:50