原创 欣賞日記11
今天是平和的一天。我欣賞認真護膚的自己。早晨洗完頭髮塗抹了護髮素，讓每一根頭髮都得到滋養；敷了面膜和脖子，享受護膚的同時靜思片刻，也喚醒沉睡的大腦。我欣賞勇敢講課的自己。從週一開始堅持下午給新員工做培訓，許久未站在講臺上了，感覺自己的溝通表
2023-02-25 14:23:21
原创 欣賞日記12
今天是波瀾起伏的一天。我欣賞能夠轉念的自己。早上還沒到單位，保潔阿姨發信息說水泵故障，當我在心裏埋怨“問題”來的時候，我意識到是因爲這個事情打亂了原本的工作計劃，轉念想到阿姨也是好心和負責任的，又趕忙給阿姨做了解釋工作，隨即聯繫維修人處理；
2023-02-25 14:23:21
原创 欣賞日記07
今天是讓自己放鬆的一天。我愛運動的自己，早上從睡夢中爬起來走進健身房，跟着老師上了一節理療瑜伽，在舒緩的音樂中讓疲憊的身心得以放鬆，僵硬的肢體也變得柔韌了，運動使我快樂。我愛爲家人付出的自己，早上走進菜市場購買了食材，爲一家人做了中飯和晚飯
2023-02-21 00:17:06
原创 欣賞日記04
今天的是平靜一天。我很欣賞自己能夠對照流程，準備好迎檢的資料和環境佈置。我很欣賞自己今天按點下班，計劃中的工作也已完成，多給自己一些個人時間。我很欣賞自己爲家人考慮，給媽媽買了益生菌粉，希望她身體健康；給女兒買了糖果，安慰她考試刷題的辛苦，
2023-02-21 00:17:06
原创 欣賞日記06
我愛自己，週六的晚上放慢前進的步伐，追《狂飆》的電視劇，讓自己沉浸在劇情裏放鬆一週的疲憊。我愛自己孝敬父母，給媽媽1000元零花錢，晚飯時間聽爸媽敘說着往日的生活，提到“地窖”兩人興奮的給我講起來這個故事。下班路上給他們買了桃酥，讓他們也如
2023-02-21 00:17:06
原创 欣賞日記05
今天是無比充實的一天。我愛自己，請假一個小時讓身體緩解緊張和壓力感。早上接待完檢查，下午又有一個接待，都需要我全程參與，結束後剛好趕上我參加女兒的家長會，我便多請了一會假，讓大腦在行走的路上得以放鬆。我欣賞自己關注孩子的健康與成長，下單給女
2023-02-21 00:17:06
原创 欣賞日記03
今天的我是輕鬆和感恩的，一切都在有序進行着！我很欣賞自己擁有一羣有使命感又具有團隊協作力的工作夥伴們，今天和明天都需要迎檢，大家超負荷的工作着，幾乎沒有怨言；忙不過來的時候總有夥伴伸出友愛的手來支援，很是溫暖。我很欣賞自己開始轉換思維思考問
2023-02-21 00:17:06
原创 欣賞日記02
我很欣賞努力工作的自己，爲了迎接檢查，今天加班加點的完成工作任務，即使瑣碎的事情也要認真做。我很欣賞樂於助人的自己，乘坐公交車主動給老人讓座。我很欣賞感情豐富的自己，看到感動的故事還會落淚，被主人公的善舉溫暖着，自己的內心還依然柔軟着。我很
2023-02-21 00:17:06
原创 欣賞日記01
我很欣賞自己沒有靈感時，依然堅持更新朋友圈，靈感也在寫着寫着出現了，越寫越喜歡書寫的治癒性，越寫越能感受到我們文字的美。我很欣賞自己在領導生氣說話時，自己能夠保持平和的心態應對她，沒有像往日的發火衝動和讓自己受內傷。我很欣賞自己接受當下具有
2023-02-14 22:41:10
原创 新年新的期望新的開始 ——1月覆盤
這個月沒有了外界環境的束縛，又遇到了春節，很多人選擇外出遊玩、外出走走，也有很多人終於回到了家，我也是回家的一員。因爲身體沒有徹底康復，春節的假期基本上屬於躺平。當我還沉浸在跨年煙花的繽紛與絢爛裏，也在對逝去的日子懷有歉意的時候，在覆盤時發
2023-02-09 12:09:26
原创 春節沒有遠方，只有回家
看過這樣一段話：曾經我們背井離鄉，假裝是這個城市的一員，只爲了在他鄉追夢；家鄉對於我們來說，逐漸變成了一個遙遠的地址，一沓往返的車票，甚至是電話那頭，父母的叮囑和滿頭的白髮。小時候拼命想逃離的家鄉，是現在心心念念想回的家。每年春節，我們都會
2023-02-01 14:46:48
原创 讀《瓦爾登湖》-金句摘錄的觸點
1、人需要一個家，一個溫暖和舒適的地方，首先是身體的溫暖，然後是愛的溫暖。觸點：家，是我們棲身的地方，給我們安寧，也是一個讓我們永遠牽掛的地方，因爲那裏有我們喜歡和喜歡我們的人，他們讓我們更有安全感，不再孤單，不再漂泊。家，我們無關乎它的貧
2023-01-24 20:51:48
原创 擁抱不完美的2022，開啓嶄新的2023 ——2022年個人總結
2022年，最後一個月，我們迎來了開放的好消息，也迎來了“陽”後身體的不適，我也只能推遲覆盤。不完美的2022，疫情也只是路過而已，生活還要繼續，好好生活，好好工作，希望你我無恙，願人間安康！在開啓2023年之前，年度覆盤一定是給予自己告別
2023-01-12 18:02:14
原创 《瓦爾登湖》一本能讓你平靜下來的書
一、閱讀動機友人推薦的一本經典之作，之前也聽很多人提起此書。帶着自己的問題開啓閱讀。1、這本書爲什麼很多人喜歡？2、一本講述作者在湖邊自建小屋獨自生活了兩年的故事爲啥打動人呢？二、本書概要本書作者梭羅曾在美國最好的大學（哈弗）受過教育，但卻
2023-01-11 16:58:39
原创 歲末月末，感恩一切～12月覆盤
年末、月末、週末，今天是三末，真沒想到這個月我們迎來了“開放”，也迎來了身體的不適感......總之，希望在歲末年初的日子裏統統抹去。這個月的內容覆盤如下：一、工作這個月我們復工了，卻沒想到全員請假，繼而學生數量也減少；我和領導也在單位住宿
2023-01-01 12:52:02