原创 真正擁有大格局的人，很少有人能看懂
有人說，影響人生高度的關鍵因素不是能力，而是格局。也就是說，一個人的格局有多大，人生的高度就會有多高。深以爲然。站在100層樓的人和站在2層樓的人看到的風景是不一樣的，感受也不一樣。站的越高，自然看的越遠；而落於低處，看到的不過是生活瑣碎之
2021-01-27 09:00:33
原创 北歐生活理念，找到生活的平衡與和諧
《不太多不太少》讀書筆記第二部分瑞典諺語：誠實的拒絕比虛僞地應承要好得多。① 說不的力量事關承擔額外責任時，瑞典人是非常直接的，他們會立刻讓你知道他們做不做得了這件事。瑞典人不會拐彎抹角，搖擺不定或感到內疚，尤其是在工作上。部分原因在於瑞典
2021-01-27 09:00:23
原创 “神獸回籠"+寒假日程表
今天嘟嘟班上的老師們分別給家長髮了一份“神獸回籠攻略”，宣佈寒假來了！這邊是老師們喜氣洋洋，幸福美好的氣氛；另一邊是家長們沉默着計劃該如何安排這些“神獸們”。①從幼兒園開始，每年寒暑假，我都會給嘟嘟做一個假期日程表：制定寒暑假日程表是爲了讓
2021-01-23 18:38:37
原创 分享21天閱讀寫作營二期書單（1）
21天閱讀寫作陪伴營已開營2期了，我們在一起閱讀了許多的好書。今天來複盤整理一些書籍和筆記，和好書再一次親密接觸。《認知天性》讀書筆記：一個人如果能認識到學習是苦難的過程，並瞭解犯錯是經常的事，他們就會更願意接受接連不斷的挑戰，並且不會把錯
2021-01-22 14:58:20
原创 和孩子交談的最佳時間
《四型生理時鐘》讀書筆記第三部分什麼時候和孩子交談最合適？作爲一個心理學家，作者的答案很簡單：任何他們願意和你交談的時候。詢問孩子一天過得怎麼樣，卻得到“沒什麼”和“無所謂”之類的回答。但在你最意想不到的時候，他們會表達內心和對於社會生活的
2021-01-21 14:57:51
原创 按照自己的時間節律來生活
《四型生理時鐘》讀書筆記第二部分上一篇文章我們做了測試，知道了自己是哪種類型的生理節律。我屬於典型的熊型生理時鐘，也就是大部分人都屬於的熊型。今天我們來分析每一個生理時鐘該如何科學作息。01 如何按照自己的時間節律來掌控時間① 海豚型四大關
2021-01-20 14:57:10
原创 內心強大的人，敢於直面自己過往的經歷
今晚在外面散步，準時聽凡哥在羣裏分享他的人生經歷。分享結束後心情久久不能平靜，越有成就的人，經歷的磨難就越大。凡哥小時候喫過很多苦，家裏條件差，被親戚打壓，但凡哥樂觀。學習成績很好，但不是很喜歡讀書，有一次逃課被父親抓到，要帶他回家。凡哥跟
2021-01-19 14:57:11
原创 從“育兒分享”到“吸引力法則”
① 今天好友凡哥把我拉進他建的“做更好的自己-育兒分享羣”。晚上7點，凡哥分享了他在育兒方面的心得體會，羣裏的朋友們都非常熱情，積極地迴應和分享。好多爸爸也加入討論中，爸爸們都反思平時太忙了，沒有時間陪孩子，以後要多留出時間和孩子交流。孩子
2021-01-18 14:56:45
原创 《四型生理時鐘》測出你的生理節律
《四型生理時鐘》作者邁克爾•布勞斯，臨牀心理學家，睡眠醫學專家，佐治亞大學臨牀心理學博士。邁克爾認爲，每個人都有屬於自己的黃金時刻表，找到做事情的最好“時機”，它能釋放一個更迅速，更聰明，更優秀，更強壯的你。找到最佳時機能夠讓我們發揮最大潛
2021-01-18 14:56:45
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原创 盤點每天都在堅持的幾個學習習慣
週五了，來複盤下每天都在堅持的一些學習習慣。除了工作，生活，家庭瑣事之外，要堅持學習。也許你無法在短期內看到成效，但只要堅持下來，有一天當你需要它的時候，它一定會給你驚喜。覆盤每天都堅持的幾個學習習慣：1：冥想練習。每天早晨固定10分鐘冥想
2021-01-16 14:57:52
原创 改變世界的商業模式：互聯網平臺
《平臺革命》讀書筆記第一部分 《平臺革命》由傑奧夫雷 G. 帕克，馬歇爾 W. 範·埃爾斯泰恩，桑基特·保羅·邱達利三人合著。 本書將幫助新進入市場的創業者、傳統企業的管理者、互聯網行業的資深從業者駕馭這個充滿挑戰的新世界，讓每個人成爲平臺
2021-01-15 14:57:21
原创 那些年看過的心靈治癒系小說
不記得從什麼時候開始流行起了一個詞“治癒系”。“治癒”是指讓人感到平靜，治癒，舒暢。時光荏苒，人海匆匆，人人都在焦急地趕路，心靈卻被撒上了一層灰，模糊，迷惘。今天整理了幾本心靈治癒系小說，給我們的心靈來一次完美的洗滌，帶上輕盈和溫暖繼續前行
2021-01-14 14:57:26
原创 分享個人成長中的幾本好書
如果說電影可以延長人的三倍生命；那讀書就可以增加生命的五倍厚度。 人生中有一些曼妙的風景，有一些未曾達到的遠方，與一些波瀾壯闊的未知，只有書本才能給你答案。 今天分享幾本在我個人成長中對我影響比較大的幾本書，這些書能提升我們的認知能力，情
2021-01-13 14:57:21
原创 精明世故沒用，長期看還是要拼實力
① 拙誠勝於巧詐今天晚上看了李筱懿老師的視頻《拙誠勝於巧詐》，很有感觸。筱懿老師在視頻裏列舉了“曾國藩的家書”：“曾國藩在給家人寫信時說，在官場幾年，學了些權術，計謀，但本人實屬笨拙，每次都被人笑話。曾國藩感慨，像我們這樣愚笨的人，還是老老
2021-01-12 15:01:55
原创 “21天閱讀寫作陪伴營”二期開營啦
明天是2021年1月11號，也是我們“21天閱讀寫作營二期”正式開營的日子。我們一期的小夥伴幾乎都加入了二期，還有許多新朋友也加入了我們!我們的同伴越來越多，形成了一個穩定的閱讀寫作“場”，大家一起閱讀，寫作，交流，學習....就像《學會成
2021-01-11 14:58:09