原创 21天閱讀寫作陪伴營第四期書單（1）
今天整理了21天閱讀寫作營四期的書單，這一期我們讀了很多好書，真的受益匪淺。很開心和小夥伴們每天一起閱讀，寫讀書筆記，每天進步一點點，始終走在上坡的路上。書籍是進步的最好階梯，通過每天的閱讀，我們慢慢提升認知，瞭解自己，對生活的目標也越來越
2021-03-24 17:27:21
原创 自我邊界-如何與情緒爲友
當我們的“邊界”受到威脅時，我們做會做出逃避或抵抗，這一過程會產生壓力。① 壓力的來源壓力是夾在恐懼和其他情緒之間的，也是恐懼和其他情緒的聯繫物。恐懼刺激了我們的稱爲壓力的心理反應，而這一過程產生的能量則通過我們產生的不同情緒得到釋放。壓力
2021-03-24 17:27:21
原创 50個頂級成功人士的人生建議（1）
今天看的一個TED：送給迷茫的你——50個頂級成功人士的人生建議其中有不少關於創業的點子和想法，相信能給創業的朋友一些靈感1：做些你真正有熱情的事情，而不要追逐那種一時的激情 ——傑弗裏.貝索斯 亞馬遜創始人2：要對
2021-03-24 17:27:21
原创 50個頂級成功人士的人生建議（2）
26：當你成立一個公司時，先不要朝着很大的市場去，從小的市場開始做，然後迅速地佔領這些小市場。——彼得.泰爾 PayPal 創始人27：不斷地詢問批評意見，一個對你事業全面的評判，跟金子一樣有價值。——伊隆.馬斯克
2021-03-24 17:27:21
原创 《萬物生靈》第一季
今天看了一部英劇《萬物生靈》，這部無差評英劇聚焦一個年輕的獸醫去鄉間的經歷，有許多好笑、溫馨、可愛的小事，哈利筆下的動物和人都充滿靈性，給人春風拂面般的感觸。1970年代曾被拍成多部影視作品。這部劇裏的每個人都很善良，對陌生人溫暖，真的很治
2021-03-24 17:27:21
原创 自我邊界-如何科學地堅持自己
《自我邊界》作者是澳大利亞心理學家喬治·戴德。在書中，喬治·戴德以邊界理論爲支撐，結合心理學知識與治療實踐，幫助讀者放下邊界不清帶來的壓力與情緒波動，收穫將自我獨立於他人之外的能力。① 所謂邊界，就是讓你的事歸你，我的事歸我弄明白人與人之間
2021-03-24 17:27:21
原创 心懷靜意，一生順遂
老子在《道德經》中寫道：“濁以靜之徐清，安以動之徐生。”① 靜存千益，唯靜萬德當污濁的水流安靜下來，它就能慢慢地變得清澈起來。而某些安靜的事物，都會因爲活動而變得生機勃發。生活中，大部分人都在“動”的道路上越走越遠，而忘了“靜”的智慧往往更
2021-03-24 17:27:21
原创 叔本華：人生的智慧（1）
《人生的智慧》是叔本華寫於1850年的晚期著作，正是這本書使叔本華成爲享譽世界的哲學家。在這本書中他以“優雅的文體”，從世俗的角度探討了人生應遵循的原則。 本書討論的事情與我們的世俗生活至爲接近，諸如健康，財富，名聲，榮譽，養生和待人接物
2021-03-22 19:17:08
原创 “21天閱讀寫作陪伴營”三期開營啦
時間過的真快，轉眼我們的“21天閱讀寫作陪伴營”第三期又開營了。這兩個月以來每天和羣裏的小夥伴們一起閱讀，寫讀書筆記，交流....每天都會認真地看大家寫的讀書筆記，把重要的觀點記錄下來，互相點贊，寫評論。讀到一本好書，看到一個好的觀點之後一
2021-03-22 18:51:53
原创 珍惜時間：請設置最少任務時間
今天早晨刷到了一個關於時間管理的視頻，作者的觀點是： 如果你想停止浪費時間，你必須爲任何任務設置最少的時間。 時間很重要，但我們往往會浪費大部分的時間。看看你是如何度過今天的，有可能沒有完成什麼事情對嗎？某個成人每天平均花在社羣媒體上的時
2021-02-01 16:27:27
原创 分享21天閱讀寫作營二期書單（2）
21天閱讀寫作陪伴營二期明天也要結營了。每天和大家一起閱讀，寫作，互相交流看過的書....時間也匆匆流走。今天來盤點下我們二期的小夥伴們閱讀過的書單，和好書再來一次親密接觸。《人際交往心理學》讀書筆記：如果我們能在不涉及原則的問題的爭論中故
2021-01-31 17:35:13
原创 如何寫長文案，軟廣告
幾乎所有的產品都是兩個需求：解決痛苦，滿足夢想（追求更好）。產品要麼幫別人解決麻煩，痛苦，要麼讓別人獲得更好的體驗。所以文章的開頭描繪部分，也通常用這兩個方法來吸引別人繼續看下去，並且進入購買場景。01 描繪痛苦場景，幫用戶做出選擇如果要給
2021-01-29 20:07:57
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原创 找準目標人羣，文案寫作更精準
廣告中的元素，都應該爲目標服務。當我們按照文案GPS目標大綱思考時，已經表現出一個文案創作者的專業性。01 文案GPS目標大綱一個產品有許多賣點，爲了列出最適合目標人羣的賣點，可以分爲三步：① 將所有賣點列出② 按照用戶關注度進行排序③ 考
2021-01-29 20:07:57
原创 互聯網時代，學會寫文案（1）
作者葉小魚，500強企業文案內訓師，暢銷書著作《新媒體文案創作與傳播》。互聯網時代，不管是做產品還是個人品牌，都需要會寫文案。文案能力將是互聯網時代不可替代的能力。01 簡單的文案思路和框架“說什麼——對誰說——在哪說——怎麼說”。通俗的講
2021-01-28 16:15:55
原创 《不太多，不太少》瑞典幸福生活祕密
《不太少不太少》讀書筆記第一部分作者是孤獨星球的撰稿人，來自瑞典的羅拉•A.阿克斯特倫。本書意在幫助我們在浮躁的世界找回平衡感。2017年，興起於瑞典的一種風尚Lagom（拉戈姆）席捲全球。Lagom很能代表瑞典人的處世態度：不極端，不過分
2021-01-27 09:00:33