原创 沒有贏在起跑線上嗎，專業人士用實證幫你分析成功的更多方式
贏在起跑線上，讓孩子早些開始學東西，是這些年的一個主旋律了，很多人深以爲然。但是，如果放到整個人生的長河中，贏在起跑線上這件事情，很可能並不是那麼靠譜，而且這件事情跟你將來所從事的行業有非常強的關係。在《成長的邊界》一書中，作者大衛. 愛潑
2022-11-10 14:23:31
原创 自我應驗預言，其實真的是有可能發生的 １自證預言的由來 2分配到天賦組的幸運學生 利用“複合時間”，讓自己心想事成
朋友過生日的時候，我們特別喜歡祝福人家“心想事成”，其實我們自己心裏再清楚不過了，如果只要心想就能事成，那真是“天上掉餡餅”級的幸運了，所以非常適合作爲一個祝福。但是，如果仔細研究一些一些社會現象，“心想事成”其實也不是全無道理，只是不能只
2021-01-22 13:48:41
原创 煩惱的真正來源，可能跟你想的有些出入呢 １煩惱跟年齡的關係 2煩惱的真正來源 ３如何讓自己擁有好心態 結語
煩惱這件事情，好象就是爲我們人類量身訂做的。古往今來，好象沒有聽說誰是沒有煩惱的。一般人有一般人的煩惱，有錢人的煩惱好象也不少。那麼，如何才能讓煩惱越來越少呢。最近看了吳軍老師專欄的一篇問答文章，題目是”讓煩惱越來越少的祕訣“，還別說，其實
2021-01-08 13:48:02
原创 要想達成目標，可以試試把實現過程變成習慣 關於習慣這件事 將目標具體化 將目標融入你的日常生活 3 66天習慣養成原則 結語
2020年就要結束了，對於新的一年，你有什麼新的計劃嗎，有什麼想要達成的目標嗎？想養成什麼新的習慣嗎。《大衆科學》 雜誌網站的文章How to trick your brain into keeping a New Year’s resol
2020-12-25 19:01:42
原创 想明白記憶力的事情，可以看一下《頭腦特工隊》 １工作記憶和長期記憶 ２完美演繹記憶原理的動畫片：頭腦特工隊 結語：
記憶這個詞，一直以來都是我們非常關心的，爲什麼有人的記憶力那麼好，而有人的記憶力就比較差，記憶的基本原理是什麼樣的呢，記憶這個神奇的過程究竟是如何進行的。１工作記憶和長期記憶認知科學家發現，記憶分爲工作記憶和長期記憶，工作記憶最早也被稱爲短
2020-12-08 20:48:49
原创 健身這14年的感悟
2020年，是我連續奮戰在健身房的第14個年頭了。很多人會問：“你是怎麼堅持了這麼久的呀”。有些人會說：“你好有毅力呀，我好佩服你呀”。說這些話的人，我猜，絕大部分都沒有把一件事情連續不斷的一直做超過2年的記錄，我說的這件事情，是指自己真心
2020-06-16 02:24:07
原创 寫作的7個經驗分享 1多讀多寫 2寫熟悉的事情 3情境比情節更重要 4要簡潔 5一定要改稿子 6要把控節奏 7關於寫作課
最近研讀了何帆老師介紹的精讀書，斯蒂芬·金的《寫作這回事》，感覺很有意義，特別分享如下。斯蒂芬·金，被譽爲“現代驚悚小說大師”，在30多年內寫了40多本書，有超過70部電影和電視節目取材自他的作品，包括著名的《肖申克的救贖》，所以，他的寫作
2020-06-16 02:24:07
原创 關於寫作這件事情 1錢鍾書的筆記 2.關於批註 3如何真正的閱讀 結語
感覺最近自己對於寫作這件事情沒有原來那麼上心了，總是想不起來寫些什麼。其實關於寫作這件事情，以前聽了不少課，還看了很多寫作達人們介紹如何寫作的帖子，無一例外，都講到了下面這個關於寫作的公式。優質的輸入 + 有效的處理 = 優質的輸出在這個公
2020-06-16 02:24:07
原创 如何運動性價比更高 1關於運動這件事 2醫學權威期刊的發現 3關於運動頻率 4結語
這兩天在家，重新閱讀了馬徐駿的專欄，感覺《運動可以改善精神狀態》這篇文章很適合目前在家不能出門的我們，特別分享如下。1關於運動這件事我們大家都知道運動對身體好處多多，從生理上，可以減少各種疾病，從心理上，可以緩解壓力，改善情緒，可以產生讓人
2020-06-16 02:24:07
原创 看完5遍《肖申克的救贖》，總結出5條人生真諦 1.去做，去行動，才能無悔 2.一個人一定要擅長一些什麼 3.堅持和毅力，會讓不可能變成可能 4.把握住機會，纔可能成功 5.要守住做人的底線
這是第5遍看《肖申克的救贖》了，每一次看，那種對心靈的震撼都久久不能平靜，總覺得自己好像從中領悟了很多的人生真諦。仔細總結了歸類了一下，感覺其中有5條最是深刻。1.去做，去行動，才能無悔主人公安迪花了近20年，用一把小錘子成功挖出一條生路。
2020-06-16 02:24:07
原创 想大腦好使，愛惜耳朵和牙齒吧
隨着年齡的增長，你可能會發現，自己的大腦功能開始退化了，注意力、記憶力也開始出現了一些問題。到了一定的年紀，這確實是不可避免的事情，但是最近看到一篇文章，介紹了一些保持大腦活力的科學方法，感覺很有意思，特別介紹如下。１文章的來源文章來自《新
2020-06-16 02:24:07
原创 想讓你的生活更有意義嗎，本文可以幫到你 關於本書 作者心中的生存之道 發現生命之意義 讓生活有意義
最近重新閱讀了《活出生命的意義》一書，感觸良多，特分享如下。《活出生命的意義》的作者是維克多·弗蘭克爾。弗蘭克爾是20世紀的一個奇蹟。在納粹時期，因爲是猶太人，所以，他們全家都被關進了奧斯威辛集中營，後來，他的父母、妻子、哥哥，都死於毒氣室
2020-06-16 02:24:07
原创 3招解決工作拖延症 1破釜沉舟 2拆分計劃 3提前動手 4結語
工作拖延症，是不是讓好多人都發愁的緊，請看下面的場景。早上來到了辦公室，有一份報告是今天必須完成的，其實拿到這個任務已經有兩天了，可是你一直沒有真正動手，這個報告是領導明天一早要看的，所以不能馬虎，它需要你認真準備材料。坐到了辦公桌前，打開
2020-06-16 02:24:07
原创 你需要擁有自己的“鐵絲網”
提到鐵絲網，你首先想到的是什麼，高高的圍牆，牆後面身形剽悍的狗，持槍的守衛。而且，鐵絲網跟我們有什麼關係呢？其實，這是經濟學家蒂姆·哈福德（Tim Harford）的l圖書《塑造現代經濟的五十個發明》（ Fifty Inventions T
2019-08-29 13:16:28
原创 關於寫作這件事情
感覺最近自己對於寫作這件事情沒有原來那麼上心了，總是想不起來寫些什麼。其實關於寫作這件事情，以前聽了不少課，還看了很多寫作達人們介紹如何寫作的帖子，無一例外，都講到了下面這個關於寫作的公式。優質的輸入 + 有效的處理 = 優質的輸出在這個公
2019-08-22 13:15:48