原创 那兩個掛在欄杆上的人
這張圖上的兩個人是被掛在欄杆上的，他們的角色是馬路上的紅綠燈，這是《僱傭人生》這個短片的一個經典片段。《僱傭人生》是一部動畫短片，類型：動畫短片，製片國家： 阿根廷，語言： 無，上映日期： 2008-09-04，片長： 7分鐘，又名： Th
2019-07-15 13:13:35
原创 關於記憶力這件事
大腦由1000億以上的腦細胞組成，光是要完成最普通的基本活動，即保持起碼的生命功能，1分鐘就要進行10萬至100萬次的生化反應。科學研究表明：記憶的過程由三個階段組成：1是獲取信息或編碼，即學習材料。2是儲存，即把材料儲存在大腦中備用，3是
2019-06-22 13:15:09
原创 神奇的記憶術：記憶宮殿
一直以來，記憶都是一個很神祕的領域，我們都希望自己記憶超羣，擁有過目不忘的能力，能夠成爲一個記憶超人，最近有一個節目叫<最強大腦>，吸引了大量的觀衆。就是因爲裏面的選手們個個記憶力超羣。那麼記憶的原理是怎麼回事，一般人是不是也可能過目不忘呢
2019-06-15 13:16:41
原创 閱讀是個技術活兒，需要刻意訓練
看到題目，你可能會說，閱讀誰不會呢，怎麼還成了技術活兒了呢。那麼，看一下下面的情況，是不是似曾相識：1一本書看完了，可是根本想不起來都看了些什麼。2.別人都說這本書很好，可是你看了一半，就看不下去了，覺得好難懂。3.邊看書邊做筆記，可是最終
2019-06-08 13:12:45
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原创 親，你知道如何吃蔬菜最營養嗎？
蔬菜，你一定很熟悉了。可是，蔬菜每天到底應該吃多少，如何吃，你清楚嗎。2016版的《中國居民膳食指南》中關於蔬菜，有詳細的說明，那就是：一個健康的成年人每天要吃300-500g的蔬菜，才能滿足營養需求。一般來說，深色蔬菜的營養價值要比淺色的
2019-05-26 13:13:38
原创 找到興趣所在，人人都可能成功
人生百態，每個人來到這個世界上，都是完全不同的，有的人喜歡動、有的人喜歡靜；有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，對有些人來說非常枯燥的事情，對另外一些人來說就會興趣盎然。俗話說，你的毒藥，是他的蜜糖。所以理論上來說，如果能找到自己的興趣所在，並
2019-05-22 13:13:16
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原创 3招解決工作拖延症
工作拖延症，是不是讓好多人都發愁的緊，請看下面的場景。早上來到了辦公室，有一份報告是今天必須完成的，其實拿到這個任務已經有兩天了，可是你一直沒有真正動手，這個報告是領導明天一早要看的，所以不能馬虎，它需要你認真準備材料。坐到了辦公桌前，打開
2019-05-08 13:12:07
原创 關於思維模式，你需要知道的
最近學習了Coursera平臺上的《learning how to learn》，主講教課爲芭芭拉·奧克利。其中關於思維模式的介紹非常有意思，特別分享如下：1兩種思維模式研究者們發現，我們有兩種完全不同的思維模式，稱作專注模式和發散模式，當
2019-04-29 13:46:01
原创 想成功，選擇比努力更重要
很多時候，你覺得你已經很努力了，工作很勤奮了，每天一睜眼就在忙，經常還要加班，兢兢業業，可是很多年就這樣過去了，確還是一事無成，那麼很可能，是你的方法出現了問題，大家都知道南轅北轍的故事，如果是方向就錯了，那麼馬越好，準備的乾糧越多，車伕越
2019-04-23 13:14:46
原创 關於記憶和睡眠，你需要知道的
記憶這件事情，對我們其實都是很重要的，學習新知識需要它，考試需要它，日常生活更是完全離不開。那麼如何才能更好的進行記憶呢，看芭芭拉·奧克利是如何在《learning how to learn》中進行介紹的。1工作記憶和長期記憶工作記憶是大腦
2019-04-08 13:16:21
原创 學習的利器：遷移
遷移，是認知心理學中非常重要的一個概念，就是把一個情景中學到的東西遷移到新情景的能力，對於熱愛學習的人羣，遷移是一個很重要的能力，可以稱爲學習利器。本篇文章將通過認知心理學的的一個精典案例和採銅圖書《精進》中的一個案例進行闡述。1認知心理學
2019-03-29 12:58:43
原创 壓力大嗎，試試這3個神奇配方吧
你是不是總感覺壓力很大，總是會莫名的焦慮，覺得工作和生活都很不易呢？那麼，送你三個神奇的配方吧，服下就可以重新感受到久違的輕鬆和愉快了，是不是很期待。這三個配方如下：１每天曬30分鐘太陽，讓自己在陽光下多活動活動。２培養一項能夠堅持的韻律運
2019-02-22 12:54:01
原创 正能量夢想與負作用
我們每個人都有很多的夢想，有些是現實的，有些是不現實的。關於夢想，有一種說法叫心想事成，而關於心想事成，在心理學上有很多的流派，也有很多的觀點，有些觀點認爲，只要敢於想象，就有成功的可能，如果想都不敢想，那麼就一絲成功的可能就沒有了，這聽上
2019-02-15 13:15:37
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原创 番茄工作法：幫我們管好自己的時間
番茄工作法是意大利的弗朗西斯科.西里洛發明的，是爲了更好的發揮我們大腦的效用，更好的進行時間管理。經科學研究發現，人類的大腦每小時消耗2克葡萄糖（相當於一塊方糖）、150公升血流以及3公升氧氣。我們的大腦中佔體重的百分之二，它卻要消耗百分之
2019-01-29 12:54:01
原创 說服別人的技巧，你值得擁有
說到做到，說起來容易，其實做起來還是有相當難度的。這我們都是深有體會的。仔細想一想，自己有時候都沒有辦法說到做到，想讓別人說到做到，哪裏是那麼容易的呢，如果跟你說有3個方法，能幫你讓別人說到做到，你是不是很興趣知道呀，反正我是被吸引了，於是
2019-01-15 12:53:25