原创 用正確的方式開啓新的一天

      每一天,面對時間的最初選擇,決定了我們這一天的狀態和生命質量。      起牀先拿手機,看消息、刷視頻,不知不覺幾個小時白白溜走不說,還腰痠背疼脖子酸,再要啓動一天中重要的工作學習時,注意力和取得的效果也是大打折扣。     

原创 用心輸出

      寫日更的日子算起來也不短了,然而,看看寫過的文字,大多是隨心隨意的記錄,沒有主題,沒有目標,只是想把這件事堅持下去,堅持給自己的看,也許寫着寫着會有飛躍吧?      夢想是好的,然而,沒有目標,沒有計劃的前進,並不一定能走到

原创 自察自修

      同一個知識點,初次接觸感覺晦澀時,換不同的老師反覆聽,不同的課程相互補充,順序也略有不同,邊聽邊消化,理解起來更容易。      最近都是在孩子不在時,學習的專注力和效果更好。可孩子在家時,除了準備一日三餐,貌似也沒在孩子身上花

原创 強化觸動

      看一本書,學習一個知識點,或者是日常生活中經歷的一些事……總會在不經意間觸動自己。      這些觸動,少數被我們吸收內化,大部分都在“原來可以這樣”的感嘆之後,不了了之了。      遇到問題,能拿來解決問題的“觸動”(知識

原创 刻意練習的正確方法

01  有具體清晰的目標。    比如聽課一小時,鍛鍊半小時這樣的目標就太過寬泛,也容易淺嘗輒止,若換成掌握存貨跌價的計量方法,做拜日式8次則更容易將目標轉化成行動,並真正掌握其核心要領。02 極度專注,邊界清晰    喫飯時想着沒看書而

原创 培養好的用眼習慣

      孩子已連續做了三天的視力訓練,今天覆測視力,還是有提升的,最近連續去做訓練吧!      這幾天的經歷,給我的啓示是:要想眼睛好,不能單一的只看近處。要有意識的變換用眼姿勢和習慣,比如看遠近、看上下,看左右;比如環境明暗對眼

原创 揍孩子

      孩子繼續線上上課,我卻忍不住揍了他一頓。      回想事情始末,開始我並沒有真生氣,直到小夥伴說他不會的題是抄夥伴的,寫不完的作業讓朋友幫忙寫,我的火蹭一下竄到了頭頂,小夥伴和他媽媽還在我家,我沒有直接發飆,看他不願意繼續

原创 多選擇高耗能的事

      聽課聽地腦袋漲,想着換個事情調節一下,有時會做做家務,喝口水;有時拿起小說看一會;最耗費時間的是刷視頻,不知不覺一兩個小時就過去了,回過神來,不是餓了,就是重新看書時,沒一會就困了……懊悔中總歸因於自己不夠自律。     

原创 從“執迷數據”中走出來

      朋友拉我進了一個附近居民的跑步健身羣,跑完步的鄰居,每天會分享自己的跑步數據,你8公里,他10公里,而且配速都很牛,我喜歡這樣的氛圍,即使待在羣裏不說話,隔三差五龜速跑個三五公里,也知足了。      不過,日子久了,我發現一個

原创 普通日子裏的小確幸

      孩子今天在學校課堂上學習了面具的製作方法,放學回到家,就開始用泡泡泥、扭扭棒,彩色卡紙等材料自己研究,還真做出了一個有特色的國王面具,有種異國風情。孩子開心地帶着自己的作品沉浸在自己編撰的“劇情”裏,看着他,不打擾,便是最好的

原创 責任執於心

      財務交流羣裏,有人吐槽老闆責備自己不主動問詢和解決問題,“明明是他什麼都不想告訴我”!立場不同,雙方對責任的理解則不同,這是小企業中經常遇到的現象。      於是,引發了關於責任的討論。有位同仁說的好:“責任就是,你不能被

原创 思考過後,立即行動

        最近輸入沒跟上,日更時,總不知道要寫啥?晚上看到這樣一句話,有些觸動:最好的想法都是在寫作的過程中出現的,而不是在思考的時候。        這讓我想到了另一句廣爲流傳的金句:想,都是問題;做,纔有答案!沒錯,有時候阻礙我

原创 專業纔是核心

      最近面試了幾個人,不由得感嘆:合適的人永遠是稀缺的!少說多聽,便能看出一個人大致是否合適,簡歷可以粉飾,專業和實力是裝不出來的,底氣來自於歷練的累積! 說白了,還是得夠專業!        回家翻了會財務BP的書,對比目前的

原创 有事沒事,打個電話

      好幾天沒有和弟弟聯繫過,有點莫名地擔心。打了個視頻電話,他沒有接,這下更擔心了!        他爲什麼不接我電話?是不是有什麼不好的事情,怕我擔心,不讓我知道?是不是腰痛又犯了……越想越忐忑!        突然能理解媽媽

原创 心懷感恩,越來越好

        中午,和幾個閨蜜聚了聚,大半年沒見,姐妹們的變化不大也不小,但依然是我喜歡的好姐妹。        堅持鍛鍊的姐妹更瘦更美了;嫁給愛情的姐妹,馬上要生二胎了;樂觀嘴快的姐妹懟起人來依然不含糊,老公能幹,孩子聰明,自己也不賴;