原创 自律到極致的人，才能擁有開掛般的人生
千萬別小看一個又忙又自律的人很多人說，這樣活得太累了。其實對於那些本身就很自律的人來說，這不叫累，這叫值得享受的日常。自律到極致的人，才能擁有開掛般的人生。你對生活做了什麼，生活都會一一反饋給你。越自律的人，越自信、越自由有時候，不是我們看
2020-11-16 07:12:10
原创 健康小貼士：眼睛越來越花，近的東西看不清了，怎麼辦？🤔️
健康小貼士最近身邊40歲以上的朋友都在抱怨說：眼睛越來越花，近的東西看不清了，怎麼辦？🤔️️ 其實，眼睛出現老花是一種正常的衰老現象，隨着年齡的增長，晶狀體逐漸出現硬化、調節功能減退，一般從40-45歲開始就會出現不同程度的老花眼。️ 建
2020-09-10 13:21:26
原创 祝福所有身邊陪伴着我的人，一輩子不離不棄！ 致自己，七夕生日快樂！無論世界怎麼變化，都要一直奮鬥，爲家人賺取幸福！
七夕節快樂！致母親，祝您永遠健康長壽！致父親，願您在天堂不再遇壞人，一路走好！在天之靈保佑我們全家人人如意吉祥！致朋友，祝你們家庭和睦，夫妻恩愛致伴侶，祝我們彼此依靠，陪伴一生 致自己，七夕生日快樂！無論世界怎麼變化，都要一直奮鬥，爲家人賺
2020-08-26 13:20:43
原创 5個很短的故事，卻說透了我們的人生
（一）一個賣瓷碗的老人挑着扁擔在路上走着，突然一個瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回繼續向前走。路人看到很奇怪，便問：“爲什麼您的碗摔碎了，您卻不看一下呢？”老人回答道：“我再怎麼回頭看，碗是碎的。”失去的東西就要學着去接受，學着放下。很
2020-08-21 13:21:00
原创 早安心❤語：人心若勇敢，世事皆不難！
早安心❤語：人心若勇敢，世事皆不難！命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳時期。誰能積累能量，誰就能獲得回報；誰若自怨自艾，必會坐失良機。
2020-07-13 13:05:20
原创 早安心❤語：心有陽光，一路芬芳！
早安心❤語：心有陽光，一路芬芳！我喜歡有陽光的早上，因爲什麼都可以重新開始。學會歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在！思涵每日贈言:目標明確，腳踏實地，纔有機遇垂青；奮發努力，積極進取，纔有精彩呈現；持之以恆，信心堅定，纔有曙光出現；喫
2020-07-05 13:27:22
原创 甲狀腺結節的“誘因”已公佈！你知道是什麼嗎？
甲狀腺結節的“誘因”已公佈！警告：四物，希望你寧願捱餓也別碰甲狀腺是人體非常重要的腺體，主要分泌甲狀腺激素，調節內分泌平衡，對人體健康至關重要。近年來患上甲狀腺結節的人數越來越多，如果沒有及時調控，那麼很可能會發生癌變，此時就會危及人的身
2020-07-04 13:27:37
原创 16招戰勝拖延症
1.認清目標，主動獲取動力把工作任務融入到人生設計軌道。比如，希望自己今年哪方面有所突破，那就遵循這一-目標，做出系列作品或成績，從而得到提升。把無法把控的工作變成可以把控，轉變自己對工作的態度，從中獲取動力。2.爲抽象目標設定可操作性的步
2020-07-02 13:32:46
原创 早安心❤語：人生，因敢想而精彩！
早安心❤語：人生，因敢想而精彩！生活不會向你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之後朝着那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭 。
2020-07-02 13:32:46
原创 早安心❤語：不努力，就出局！
早安心❤語：不努力，就出局！在人生的道路上，從來沒有全身而退、坐享其成、不勞而獲一說。你不努力，就得出局，新的一天，開始奮鬥了。思涵每日贈言:微笑是人與人之間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀面也好，相識已久也好，微
2020-06-30 15:19:15
原创 所有的病源於一個字：堵！而養生的精髓源於一個字：通！
身體不好，不是先補，而是先排毒。現代人，不缺補，缺排毒！老祖宗說，進出平衡，纔是健康之本！進補不排毒，虛不受補，是因爲毒素太多了，影響人體的營養吸收。 現在的人談到養生，總有個誤區，認爲喫這個，補那個就是養生了！實際上想要身體好，首先要解決
2020-06-30 15:19:15
原创 莫管此篇是誰撰，感覺有益您就照着辦
各位朋友，這個帖子不是一般文人能寫得出來的，足可以申請諾貝爾文學獎，陶冶情操健康長壽獎。 天尚好， 雲已散，夕陽正把黃昏戀； 退了休， 上了岸，人生旅途又一站 ； 圖心寬， 求康健，是
2020-06-30 15:19:15
原创 讀書📖隨筆：今日好書 推薦《情緒急救》
今日好書 推薦:心理傷害如同身體傷害一樣常見，但卻少有人知道應對之法。對所有掙扎中的靈魂來說，《情緒急救》提供經過檢驗有效的治療方法，可以加速傷口的癒合，防止併發症，並避免傷害向嚴重方向發展。我們經常性地遭受情緒創傷，如同經常性地遭受身體創
2020-06-29 15:31:45
原创 早安心❤語：我喜歡出發，因所有達到都屬於昨天！
早安心❤語：我喜歡出發，因所有達到都屬於昨天！我喜歡出發，凡是到達的地方都屬於昨天，哪怕那山再清，那水再秀，那風再溫柔，太深的留戀便成了一種羈絆，絆住的不僅有雙腳，還有未來。思涵每日贈言:時間是世界上的一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創
2020-06-28 15:19:32