原创 曠世孤獨與絕世溫柔，都是自己的
翻朋友圈，看到這句話：“如果你不努力，一年後的你還是原來的你，只是老了一歲。”深有感觸。水老師說：“有些習慣怕丟了，就拾不起來了，所以堅持日更。”歲月匆匆，白雲蒼狗，是非成敗轉頭空，愛恨癡纏，敵不過流水般的光陰。不想捨棄的，也許是夢想，也許
2020-06-16 14:10:52
原创 做一個讓人溫暖的人及簡書停更
我們常常將好脾氣與修養給了陌生人，將壞脾氣和指責給了身邊的人。面對親人，我們不控制自己的脾氣，不掩飾情緒，不注意言辭。親人因此受傷我們也不自知。攻擊換不來親近，很多時候讓人遠離；指責不會讓人改變，容易讓人產生對抗。有這樣一個哲理故事：一個小
2020-06-16 14:10:52
原创 體驗了一把拼多多
前幾天，女兒忽然發來一個拼多多的鏈接，要我助力，說助力她就能領100現金。這個助力，可不是點擊一下就完了，是要下載拼多多後，再點擊纔算助力。給她助力後，我也收到了拼多多的紅包領現金，幾下點擊完福利，貌似離領100現金只有2元錢的距離。坑就在
2020-06-16 14:10:52
原创 有時候，有些事，堅持時間足夠長就有意義了
昨晚書生告訴我，長沙五一路夜市地攤，據說人山人海，好不熱鬧。勾起了我強烈的好奇心，想去探地攤盛況。想到每個星期二都有實用心理學實操課，我也趕一回時髦，開課同時啓動課堂上的跳蚤市場，學員閒置物品內部流轉。即興定了幾個規則：1.流轉物品一律10
2020-06-16 14:10:52
原创 換手機和減肥，潛意識的威力無處不在
從薩提亞的冰山理論來說，意識就像海面上肉眼可見的冰山，所佔比例大概5%，語言和行爲就在這個部分。潛意識是海平面以下的冰山，所佔比例大概95%，那裏有人的應對姿態，感受，看法，期待，渴望，自己。人的頭腦並不一定跟隨自己的心，心也可能不支持頭腦
2020-06-16 14:10:52
原创 有一種父母和老師確實是禍害
人或多或少玩過“自我證明”的把戲。偶爾玩一下可能增加樂趣，有些人完全被“自我證明”的小我操控，行爲模式陷入“自我證明”不自知，本人內心各種委屈擰巴，自受其苦。和TA扯上關係的人，要爲TA的“自我證明”搭上自己人生的有一段時間，各種不舒服可想
2020-06-16 14:10:52
原创 四個角度談談簡書互動（個人體驗，不喜勿噴）
一、關注與回關經常看到有些簡友寫文，說自己關注別人，別人不回關，覺得被瞧不起。談談我個人的體會：1.一個人只能決定自己的行爲，不能決定別人的行爲。2.關注誰，主動權在我自己手裏。3.這個人的文章持續有我喜歡的內容，我想追看，於是關注了。我已
2020-06-16 14:10:52
原创 等風等雨等涼爽
某個時刻，說不出理由，找不到原因，什麼事情也提不起興趣，人蔫蔫的，尋常安放自己的方式，也不起作用……在晚上這場暴雨之前，我整個下午就是這種狀態。開冷氣太冷，關了冷氣覺得悶，看書翻兩頁看不下去，寫文更是不想寫，喝了一杯又一杯茶水，整個人就是覺
2020-06-16 14:10:52
原创 寫寫抽菸這件事吧
1從小，在電影上看見女人兩手夾着細長的煙，面對男權世界，毫不經意地吐出一團一團菸圈，整個臉在菸圈裏撲朔迷離，我就覺得酷斃了。長到十幾歲，偶爾在鄰居家，看見來他們家做客的一對東北夫妻，兩個人都抽菸，每次男的從煙盒裏拿出兩支菸，先遞給他妻子，再
2020-06-15 00:48:38
原创 獵豔傳奇，也能被膜拜？
1如果一個民族以物化女性作爲炫耀的資本，這是生爲人的悲哀。看了一本小道販賣的小說，一個男人的獵豔傳記。我承認我有點偏激，也看見了被觸發的怒火。無論作者打着怎樣自我心靈探索的旗幟，小說的內容都讓我的胸口升起了烈焰般的怒火，屬於女性的怒火。這是
2019-09-09 18:42:43
原创 我的另一面，是日月經天，江河行地
人在浩瀚無垠的宇宙中，是微塵不及的存在。人在寬廣無限的心空裏，是毫隙不留的覆蓋。讀古人詩書，讀幾千年的中華文明史，跟隨着九曲黃河看一帶一路的發展，跟隨着奔騰萬里的長江從雪域高原流向煙雨杏花的江南，感受到我所生的族羣穿越歷史的各種磨難，在生生
2019-09-08 18:46:03
原创 情緒（二）據說70%的人都有病
1講培訓課時，主辦方常常會設置一些紀律，關於課堂秩序，關於準時出席。看到遲到的人被衆人注視的羞愧與惱怒，我就會講一個老掉牙同時很適合此刻的冷幽默化解一下，讓場域更穩定，讓課堂的人更自在。“心理學家時如何解釋開會時不同時間到達的人呢？他們說：
2019-09-03 18:27:30
原创 寂寞去尋歡，尋的什麼歡？
1成長就是一場寂寞，不管你願不願意。人的本性都是想讓自己活得輕鬆快樂成功滿足的。現實卻不一定完全如人所想。小時候被大人管着盼長大，以爲長大了就自由了。長大了才發現，不用自己面對具體生存的小時候可能纔是相對的自由。在具體的生存面前，人被自動裹
2019-08-31 18:42:38
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原创 今天不想更文，舊詩一首送別一位友人，無須贊
今年元旦大雪，有友人踏雪而來，窗前靜坐小酌，歲月靜好。如今友人有孕，回北方夫家安胎，不知就此一別，是不是天各一方。在我心情難過的時候，她說：我每個月都會來看你，來陪你，一輩子。我們總以爲一輩子不會變，卻沒想到生活總是逼着我們變。而我會記得有
2019-08-29 19:11:20
原创 今夜，等着做壞事
今夜，江邊散步回來，沒打算早睡，此刻還在喝茶，頭腦亢奮，因爲等着做壞事。今夜，燈下熨燙了明天要穿的裙子，絲滑的衣料帶着織物的溫暖，將皺褶熨燙平整的過程，就像在整理心情。今夜，白天的燥熱一一褪去，清風徐徐出來，懶洋洋地翻了一篇心理學專業知識，
2019-08-29 19:11:20
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