原创 D83拖延症

打招呼一、拖延症是目前流行性城市癌症之一,平均每4個人裏面就有一個不是拖延症。拖延例子:1.車扣分2.續保費3.錄視頻《拖延心理學》拖延着,沒有看不要自責:1.達芬奇2.胡適完美主義型  消極抵抗型 即時滿足型 不幸全中!一、把自己看成一個

原创 D80誇獎

一、打招呼每個人都希望自信,不是空洞5000次誇獎內心深入相信,我可以二、有些誇獎要不得1.女孩兒換了髮型 劉海兒 長痘痘2.誇聰明3.誇懂事——控制4.賢惠5.推責任6.看好你 一定沒問題!三、誇獎正確的打開姿勢1.可以改變的品質家裏人

原创 D71做減法——做加法

打招呼老師學習方法六步走1.課前預習 查閱資料2.做好課堂筆記 三方面發言 自己靈感 感悟課堂和小組會議3.當晚 不會去應酬回憶課堂場景 做框架、知識點提煉,寫學習總結4.課程結束1-2周 課程資料整理 做一個總結5.應用更新 知識——反覆

原创 D75眼鏡——學以致改

打招呼 不一樣從第一個月被小夥伴兒們吐槽了一直到現在 反思 結合老師講的:有沒有真正改了 改到位了是不是又貪多求快一、意識 認知層面第一個月 表達第二個月 形象 想 沒有行動第三個月 方梅二、行動力 執行力想在多都是問題,動起來,纔會有變化

原创 D73純粹的快樂!

打招呼 快樂這件事!一、家裏開了幼兒園無原則的快樂小汽車 積木 滑滑梯 塑料袋釋放 容易滿足 無拘無束 單純的快樂二、分享下 觸發我們身體快樂機制的法則1.建立正反饋機制 長期目標 拆解短期目標 任務每完成一件 給自己一個獎勵2.每天讓你的

原创 D72運營社羣

打招呼昨天30天早起打卡社羣—反思了自己這個小社羣從想到 做到 隔了一個太平洋賺到了多少錢一、社羣定位——相同興趣愛好 共同目標 精神聯合體 利益共同體1.定位 目標——好習慣養成心理學分享早起打卡狀態幹起來再說二、人和人鏈接加強1.我之前

原创 D68衣服色彩

打招呼 今天 分享下,衣服顏色,你不知道的那些事兒看看衣櫥,你最喜歡、偏好什麼顏色?是不是發現衣櫃裏同一個色系衣服? 我們每個人都有自己穿衣服風格和喜好,但是衣服色彩選擇也能影響心情,因爲我們所有的比我認識、與他人的關係、我們的慾望、我們的

原创 D64靈魂出竅

打招呼——如何面對傷害性語言一、昨天高老師如何讓理性戰勝感性1.提前謀劃2.放一放3.第三者視角二、當我們面對傷害語言——靈魂出竅大法1.牛人案例2.我的事情三、內心不那麼強大越來越強大

原创 D62蚊子——爲啥蚊子叮的總是你 關於蚊子,你不知道的那些事兒

        打招呼        今天跟大家“小噁心”話題——蚊子,爲什麼 孩子咬了大包      一、有意思說法在動物保護觀念日益強化的今天,蚊子可能是少數幾種被殺死後衆人還拍手稱快的動物。龍蝦 螃蟹都被英國列爲保護動物了,但蚊子

原创 D55小組會——自我否定

一、打招呼 這兩天 我們4組 開啓了小組總結模式,我才突然 不敢相信 還沒準備好回想這一個月,收穫了非常多的感動二、自我否定和反思“那麼害怕否定,但是當別人對我提出質疑的時候,能夠接受,努力在做,見到了蛻變”  大美玲看人能力 很關注每一個

原创 D56我眼中的小夥伴兒

一、奈布布 感性 自我暴露受她的影響二、小新 學霸本霸1.想很深刻 想不到點第一個月 程序化2.很細膩,有你做朋友共同點三、大美玲 酸爽女王 痛苦 經歷 蛻變模仿對象四、口木子  線條(感性) 熱情,踏實 靠譜做社羣五、呂順1.追根究底2.

原创 D57我學到的一項技能

        打招呼      今天想跟小夥伴們分享一項技能,就是察言觀色,我不知道有多少小夥伴像我一樣,覺得自己這方面特別差,(我記得在線下講座的時候,高老師就是很不留痕跡地給我上了這樣一堂課,我們當時坐在一起喫飯,那是我坐在桌子的外

原创 D53膠帶紙思維——聰明人用的笨方法 - 草稿

一、打招呼今天 搜到一個特別有意思的文章 膠帶紙思維題目 特別有意思 點進去看來源 《火星救援》解釋:簡單 笨 臨時 湊合  管用給孩子的摺紙玩具務實 管用 low二、 不願意用喬布斯 第一代 iphone發佈會三、社羣1.沒有經驗,想法還

原创 D61做媽媽的自我介紹

      媽媽版的自我介紹 陪伴者 養育者 教育者龍鳳寶寶 人生贏家打招呼——今天給大家做一個媽媽版的自我介紹一、爲什麼談這個話題開啓了我的囧媽之旅二、一對龍鳳胎 ——最大的挑戰,爲自己的選擇負責的對自己情緒負責的媽媽兩大貴人三、羞恥感

原创 D59說說“售後”這件事

打招呼 引起大家重視一、起因1.順豐 第一次 快遞員 第二次 客服人員 表示理賠 第三次 證明不是他們丟的2.商家 老師去聯繫 表示買都不行最後自己聯繫客服 二、反例1.兒童定位器2.同事三、信任 圈粉1.反應迅速,主動聯繫2.寧可自己承擔