原创 構建知識結構，試試搭積木的方法
如果你能夠構建知識結構，就可以更好地學習新資料。水平較高的結構構建者，可以摒棄無關或相牴觸的信息，排除過多概念干擾，總結出一套可行的模型，爲進一步學習打下基礎。結構構建理論和搭樂高積木比較相似，比如你當下有一盒零件，又有相關說明書，就可以根
2021-10-24 16:03:12
原创 終身成長，需要像專家一樣思考
科學研究發現，學生大體分爲兩類，以成績爲目標，或者以學習爲目標。對於前者來說，努力是爲了證明自己的能力；對於第二種學生來說，努力是爲了學到新知識或技能。追求成績的學生，會在無意識中限制自己的潛力，會挑選那些有信心克服的挑戰，爲了顯示自己的聰
2021-10-24 16:03:12
原创 選擇適合你的風格，高效學習
我上瑜伽課的時候，老師曾經分享過三類學生，分別是：視覺型、聽覺型和體感型。視覺型指的是學生看到老師做動作，就可以立馬跟着做到位；聽覺型指的是聽到老師的口令，就能立馬做出對應動作；體感型指的是老師幫你把動作調到標準，你才能感覺到正確的位置。我
2021-10-21 21:15:35
原创 讓你的知識產生“滾雪球”效應
學習總是建立在已知的基礎上，我們通過與已知建立聯繫，來增強記憶。雖然政府發佈了“雙減”政策，但是學校裏的一些小測驗，也在幫助孩子們快速讓知識產生“滾雪球”效應。比如小傢伙第一次做小測驗，成績不太理想，對於錯誤的部分，我們會換着法的讓她加深印
2021-10-19 10:36:37
原创 欲求先知，先忘舊事
有時候，舊的知識會阻礙你前進，所以我們必須時常做到清理和歸零。在英格蘭旅行時，我們不能夠像中國一樣靠右行駛，而是需要忘記自己原先的認知，用新建立起來的線索（靠左行駛）來取代。比如，我們從個人電腦切換到蘋果電腦，或者是微軟的平臺切換到其他平臺
2021-10-19 10:36:37
原创 學會穿插，讓你的刻意練習更高效
學生時代做習題的時候，通常都會有一個錯題本，將一直以來某一科目的錯題都聚集起來，方便隨時回看。經常去翻翻這些錯題，直至錯題越來越少，我們也就掌握得越來越多。但更有效的方法，就需要我們多做一步——穿插練習。準備好四個文件盒，第一個裏裝着各科經
2021-10-17 00:43:29
原创 用好大腦，你可以高效學以致用
有時候，你很想快速把學到的知識踐行出來，但卻苦於不知道高效的方法，今天就分享一個小妙招。比如說你是一位外科手術醫生，除了積累好深厚的理論知識，在真實做手術之前會有一些模擬，你也需要不斷刻意練習，訓練自己的熟練度。這個時候重點來了...由於你
2021-10-17 00:43:29
原创 掌握正確步驟，學習可以更輕鬆
學習好，不光是由天賦或智商來決定，更重要的是正確的學習方法與步驟。我們學習理論知識，大腦會動用人體的感官和感知，就相當於我們的眼耳鼻舌身意參與記憶。把它們轉化成有意義的心理表徵，通常這個過程被叫做編碼，就好比我們摘抄在筆記上了幾句話，是短期
2021-10-17 00:43:19
原创 學習的本質是知識鏈和記憶結
記得開始讀小學的時候，對考試就不太喜歡，如果考得好就算了，要是考得不好，真的是想想都頭大。但是經過科學研究發現，每一次的小測驗都有助於我們增加記憶。科學家把學生分爲兩組，一組允許開卷考試，讓他們一邊翻書一邊去找答案；另一組學生是閉卷考試，但
2021-10-14 15:51:30
原创 你知道如何有效學習嗎？
我們從小到大讀了那麼多年書，學了那麼多知識，可你真的有想過自己在有效學習嗎？樊登老師在讀書的時候，每學期結束時，書本比臉還乾淨，最多在老師佈置作業的地方打勾，高中畢業基本上全套“新書”可以留作紀念。同學們都覺得他特別聰明，毫不費力就可以輕鬆
2021-10-14 15:51:30
原创 想獲得所有信息，試試局外人視角
領導力專家沃倫·G. 本尼斯認爲，最重要的領導才能就是成爲一流的覺察者。一流的覺察者我擁有好眼力，也非常專注，可以識別人才，發現別人錯失的機會。但是在做重大決策時，局外人卻能夠覺察到一個所有局內人想不到的理念。因爲在整個行業中，很多聰明的領
2021-10-12 07:55:56
原创 採取行動，規避可預見的危機
颶風“卡特里娜”曾對路易斯安那州、密西西比州及阿拉巴馬州造成災難性的破壞，造成的經濟損失可能高達2000億美元，成爲美國史上破壞最大的颶風。這一情況，其實當時的政府與相關部門是可以採取一些措施，將損失降到更第一些。一方面，我們時常以一種過於
2021-10-12 07:55:56
原创 一定不要忽略間接影響
假設你現在進入一家賣電腦的商店，你看重的型號後詢問是否有貨，得到肯定的答案後，店員一直在向你推銷“保修計劃”。當你瞭解條款以後，告知不需要保修計劃，店員則會告訴你電腦沒貨了，你是什麼感覺？接着，你回去之後打官方客服電話，詢問線下門店是否有貨
2021-10-12 07:55:56
原创 做決策前，你考慮過相關者的行爲和動機嗎？
如果有一個拍賣網站，它的商品售價非常低，通常一臺1799美元的蘋果筆記本電腦，在拍賣網站上只要40美元不到的價格就可以拍到，你會心動嗎？拍賣網站的實際成交價格的確非常誘人，但如果你知道全盤的信息，比如說每一次競價都需要付費60美分，仔細覈算
2021-10-10 01:47:53
原创 超前思維能幫你避免麻煩的產生
古代著名的棋手，通常下完一步之後，至少會考慮到後面的三四五六步，這樣才能確保他們贏的勝算更大一些。如今我們在做事的時候，也需要借鑑類似的思維。不是走一步算一步，而是走完一步之後，能夠大概知曉後期的動向與發展。事實上，我們大多數人在說話和行動
2021-10-10 01:47:53