原创 2021年居家的日子如何度過？
2021年居家的日子如何度過？ 2020年這不消停的一年還有20天。卻過的越發慢了。順了那個名字：年關。如擋在前路的高牆，摸爬滾打也得過去。 這幾日北京零星增加感染病例，兩週時間，學校提前放假、培訓機構關閉、部分小區封閉檢測的消息頻頻發出。
2021-01-23 20:11:20
原创 英子（2）
三個人在矮桌旁坐定。三弟、四弟的眼睛沒有離開過桌上那盤空心菜。英子舀了一小碗遞給四弟。又舀了一碗遞給三弟。四弟弟迫不及待滿滿夾了一筷子空心菜，用嘴接着碗沿兒，菜葉子和着米粒兒扒拉進嘴裏。沒兩下碗底子就鄒起來見了底兒。三弟弟還自顧看着桌上的飯
2021-01-22 15:29:32
原创 英子（1）
1英子一雙大眼睛，眉角上挑，一副天不怕地不怕的樣子。那雙黑漆漆的大眼睛此刻正死盯着竈臺下的火苗子，狠勁兒拉着風箱。 竈臺正對着伙房門，門外大阪的天空溼噠噠地看不到雲彩，也沒有藍色，悶悶地像是用舊了吸滿水的舊帕子。壩子裏石頭灰的的泛白，蟬聲
2021-01-21 15:29:34
原创 代償與反代償
芭蕾是精準肌肉運用的藝術，每一塊肌肉各司其職，該發力的位置要精準發力，不該發力的位置絕對不能代替作用。 這個狀態用一個詞描述再精準不過，就是“代償”。所謂代償，就是代替補償。代替缺位彌補發揮應有的作用。當必須要達到一個系統運行實現的效果時
2021-01-19 15:29:25
原创 芭蕾試金石：五位腳
一個完美的芭蕾五位腳是兩隻腳腳尖貼着腳根，兩腿膝蓋對準兩側的狀態。拆解五位腳位，從腳指頭說起。五個腳趾頭要有力的貼在地面上，均勻用力。足弓拎起，全腳踩地。腳踝要立起來垂直地面。從腳踝來到膝蓋，膝蓋聯結大腿和小腿，朝向腳尖的方向，在內測肌肉拉
2021-01-18 15:29:19
原创 壞情緒避坑三錦囊
這要從前天練舞的情緒低落狀態說起。那天是生理期的第一天，生理性情緒低落。剛好趕上芭蕾課自己跟自己站成丁字步的五位腳較勁，致使心情更加低落，一度懷疑自己數月的汗水不過是自欺欺人的笑話。瞬間心情伴隨着巨大的挫敗感跌入谷底。由於這樣低落的情緒，表
2021-01-18 15:29:19
原创 2021年Flag-堅持日更
誰成想，2020年自己最值得稱道的成績之一是一件中斷了的事——寫作。 2020年1月18日起的100多天裏，自己寫了12萬字，接近一本長篇小說。因爲寫作，這一年比人生中的任何年份都來得清晰，寫作讓我能記起去年某一個夜晚，月亮的顏色。能想起
2021-01-18 15:29:19
原创 此時剛剛好
今天開始降溫，枯黃的樹葉大片大片地卷落到地面。風依舊，今天對我們卻是不同。就像花兒將有一個伸展的空間，我們也將有一個安放平靜幸福的院子。從今天起，我們有了給這個院子一個名字的權力。各種繁複的手續前後數月，今天院子不只是在夢裏，而是在權益歸屬
2020-11-03 01:33:58
原创 書寫的意義
許久了，沒有寫點什麼。想寫又怕動筆。提筆會不知從何寫起了。這許久的時間太多可以落於紙面。比如天氣景緻吧，夏已入秋，秋又轉寒，窗外的粗壯梧桐露出枯葉間的枝杈，草坪上的玉蘭樹更是乾脆地赤裸着樹幹。這一個月，日子一天天的過着，日由長驟短，風由爽而
2020-11-02 01:33:35
原创 秋夜寄語
秋分，天氣涼爽，日夜等長。從這天起，天亮得晚了、黑得早了。窗外還有蟲鳴，窗戶打開迎來的風還是舒適的。不過早晚已經有點轉冷，需要準備外套保暖。清雜家李漁說過，四季中秋季比其他季節美麗太多，所以更顯得短暫。盛夏已過，此事登山只覺涼爽而不覺暴曬悶
2020-09-23 03:24:02
原创 拼圖的樂趣
拼圖入坑一個月，先是看了許多的資料和up主的拼圖視頻，然後在淘寶店逛了一個星期，入手了一套1000片壇城唐卡拼圖，三天完成。現在挑戰2000片趙孟頫心經書法。初識拼圖便被吸引迅速入坑，想將喜歡的拼圖都一幅幅拼出來，配上相框成爲時光的痕跡。這
2020-09-21 03:31:53
原创 心裏裝着院子的暖暖
夏末，計劃着爲院子做準備。生活在無聲無息的變化着。這段日子，知道了自己每天最長注視的地方。然後，就將花兒擺在那裏，生活處處是花兒。自從有了院子，老公就開始分出難得的時間精力研究我鍾愛的薔薇。從泥土不同的種類，到薔薇花如何扦插剪枝，如何選品。
2020-09-21 03:31:53
原创 百日後再次日更
窗外除了明亮的陽光和鳥鳴，再無什麼印在那一刻的記憶力。那時，接到無戒電話。眼睛看着窗外的陽光，我告訴無戒我會堅持三個月。那時候每天清晨大家互道早安後陸續將日更文章貼在羣裏，總能收穫點贊，一天裏閱讀量大概50不是什麼問題。每週五都會有在線課，
2020-09-19 03:29:53
原创 發現了一種在家開胯的方法
芭蕾練了一年多，最痛苦的是罪也受了，可還是壓不開。腳背和胯是我一直的痛，吃了苦成效卻不大。總讓我懷疑是身體結構的不足——胯不夠開，腳背不夠高。那又能如何，練芭蕾這是必須要練開的部位。在家練習橫跨也是很難漲功。趴橫胯太疼，堅持不住。趴青蛙又太
2020-09-10 22:16:36
原创 薔薇？月季？
晚上收到老公一條信息：《新手種月季推薦——高顏值+好養》。他說：“你看看，喜歡什麼顏色。”如果有一個籬笆，就讓它爬滿薔薇。一簇簇綠中裝點着柔粉的小花朵，由上瀑布般傾瀉下來。他總說這個城市的月季好。到了夏天，月季的花朵足有拳頭大小，豔麗的橙、
2020-08-20 22:10:46