原创 再閱紅樓感想
【優越.啓智】 day86 今日再閱紅樓著作，越到後面，越心力交瘁，看到好多情節淚水就忍不住的打轉，直至流落下來，比如元春回門省親，尤二姐吞金，當紫鵑想要寶釵湊合寶玉和黛玉時候的回絕，黛玉焚稿斷癡情之時等等.....大觀園的人兒，無不演繹
2021-12-01 23:20:55
原创 爲什麼你會覺得身邊的人可惡、可鄙、可恥？
陀思妥耶夫告訴我們，要愛具體的人，不要總是想着愛抽象的人，知識分子的一個經常性的傾向，就是我們喜歡抽象概念勝過具體的事物，但是越愛一個抽象人的人，往往越難對具體的人表現關愛，因爲抽象的人是美好的，抽象的人存在於理念之中，但具體的人都是有缺
2021-11-09 15:13:03
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原创 什麼纔是真正的苦
大多數人對喫苦的含義可能理解的太膚淺，窮，並不是喫苦，窮就是窮，喫苦不是忍受貧窮的能力。喫苦的本質，是長時間爲了某個目標而聚焦的能力，在這個過程中，放棄娛樂生活，放棄無效社交，放棄無意義的消費以及在過程中不被理解的孤獨，它本質是一種自控力
2021-11-09 15:13:03
原创 認知覺醒（3）
今天我們來談談潛意識，機器與人的最大區別，其實就在於機器沒有潛意識，人除非是物理死亡，否則潛意識永遠不會消失。我們平常舉手投足之間，一些看似簡單的動作，大腦都需要處理海量的信息，潛意識負責生理系統，意識負責社會系統，大家分工合作。意識很難接
2021-11-06 05:54:35
原创 認知覺醒（2）二
每個人都有一個成長圖，最外面是學習量，這是最大的區域，然後往裏面是思考量，再往下是行動量，最少的是改變量，是什麼意思呢，就是跟之前說的，如果你想要改變一杯水的量，你得學習一桶水纔行，需要大量的認知，才能形成一點點的改變，所以你現在知道，爲
2021-11-02 13:10:35
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原创 認知的覺醒 （1）
認知覺醒1：爲什麼你的意志力總是失敗？ 這是一本關於認知的書，爲什麼我們做事總是急於求成，耐心真的是要咬牙堅持嗎？怎麼克服三分鐘熱情和打雞血這種情況，如何保持專注度，好讓習慣能夠持續下去，這本書都會給你答案，他的副標題叫做開啓自我改變的
2021-10-29 07:31:24
原创 認知的覺醒（2）
認知覺醒2：爲什麼大家總覺得有人販賣焦慮？焦慮，這個詞在最近幾年比較火，很多人都在販賣焦慮，在我的理解當中，談焦慮不給解決辦法的，就是販賣焦慮，在我們讀書的過程當中，也會經常碰到大家的焦慮痛點，但是往往我們都會給出解決辦法的。之所以大家最近
2021-10-29 07:31:14
原创 朋友偶聚
文/劉二毛的雜貨鋪 下班前許久未見面的朋友邀約一起喫飯，趕忙忙完手中的事情，上次見面還是一孩兒的母親，現如今是倆孩兒的媽了，感嘆時間過得真快，如行雲般流水飛過，見了面，依舊沒有陌生感，這是我們相識的第八個年頭了，這八年裏，想到對方了就發消
2021-10-21 12:43:24
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原创 今日啓智 2021.10.19
前幾天買了真空壓縮整理袋，今日收到貨， 下班回到家收拾了夏季的衣物，整理了很大一部分長時間未穿過的衣物，準備丟掉，斷舍離的 一次收納。今天狀態感到緊張，有工作的壓力和自我心理的變化，這種心理狀態明知是無關緊要之事造就的，人嘛，不就是我笑笑
2021-10-21 12:43:24
原创 今日感觸2021.10.15
下午在簡書刷到一位姐姐的文章，文字樸實，內容家常，細膩的描寫了和親人的日常勞作，讀來倍感人間煙火，讓心感受到了家人的溫暖。這讓我想起了我的父母，我的家人，在過去的時光裏，每逢過年過節，坤爸（我生父）都會發消息或打電話問候我回不回去，什麼時
2021-10-17 23:05:34
原创 擇偶反思
我是一個怎麼樣的人？對於異性的選擇我有怎樣的追求？我是一個自我？精神追求大 過物質追求？是的，我覺得我是這樣的人，一直都在自我的道路上活着，但這種自我並非目中無人，我行我素，而是遇到任何問題首先都從自己身上找問題，從自我出發，內觀。尋求自
2021-10-14 04:59:19
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原创 近日點滴 留下的片段記憶
如果你現在正處焦慮階段，說明你的身體已經在告訴你 要做出改變了，它在向你發出信號，告訴你目前的狀態不能繼續了，現在的你是否處於這樣的狀態呢？對於我而言，沒有這種狀態，我有去行動我的計劃，這讓我感覺過得充實。 今天休息，下午閱讀了吳軍老
2021-10-14 04:59:19
原创 今日反思總結 2021.10.12
四天前我斷更了，斷更非我本意，今日是續更的第四天，前段時間日更到第十幾天的時候，感覺自己才思窮盡，後面的二十幾天都是在記錄自己的日常生活，流水賬的記錄方式，這顯然不是我想要的記錄方式。 一日三省，日行三善，反思總結了自己寫不出文章的原
2021-10-14 04:59:19
原创 今日反思總結
今晚八點去健身房健身，十點回來，由於國慶假期和假前生理期來臨，小半月沒去運動，力量感明顯變弱，小手臂有痠痛感，希望儘快恢復力量感，試行了半月，每日去健身的計劃有些許不妥，時間上的不充裕，需要做出調整。 一日三省，日行三善，三善指的是眼善
2021-10-14 04:59:19
原创 回深的那晚
【優越.啓智】day37 今天是國慶回來上班的第一天，由於系統原因，沒法進行工作的順利開展。在簡書的日更像是流水賬，昨晚凌晨十二點多回到住處，捯飭完自己之後已經一點二十分左右了，翻來覆去的睡不着，回想起關於張先生的所作所爲，眼淚還是止不住
2021-10-10 05:15:18