原创 彼此尊重合作愉快
今天，2023年的第一個工作日。辦公室裏的同事們，除了一位因爲在處理岳母的後事，其餘全都陽康歸位了，這感覺真好！想想這之前的半個月，一個接一個的陽了在家休息，後來只剩下我一個人堅持着，安靜是有了，但也多少有點冷清，然後我也陽了。這波疫情，讓
2023-01-04 20:00:04
原创 爲了誰“好”
生活中很多父母常常爲孩子出錢出力，但是不討好，父母覺得孩子不理解自己的良苦用心，甚至覺得孩子是白眼狼。我們毫不懷疑這些父母爲孩子好的真心，但是結果真的不如人意。站在孩子的角度看，很多時候這些父母並沒有以孩子需要爲關注中心，更多的是想當然的給
2022-12-16 04:27:56
原创 見山見水
宋代禪宗大師青原行思提出參禪有三重境界：第一重是“看山是山，看水是水”;第二重是“看山不是山，看水不是水”;第三重是“看山還是山，看水還是水”。從思維發展的角度來看，對這三重境界的理解，恰恰反映出一個人的思維模式發展過程。人的思維發展是有一
2022-12-16 04:27:56
原创 顯著的優點通常也是顯著的缺點
“我們是自己假裝成的那種人，所以我們必須小心我們假裝成了什麼人。”——庫爾特·馮內古特《今生情與恨》優勢和劣勢相互聯繫緊密不可分離。顯著的優點通常也是顯著的缺點，反之亦如此，這稱爲範德第一定律。這種優勢和劣勢之間的聯繫，甚至可能發生在個體的
2022-12-01 06:58:02
原创 瑜伽是修行
晚上，帶着學員們完成了一節舒緩流瑜伽練習，心情愉悅。氣血的流動帶來粉紅撲撲的臉蛋，一照鏡子，還真是有點嬌豔的感覺。同時多巴胺的大量分泌帶來了愉悅的心情。又得到學員們滿意的回饋，成就感滿滿。真是愛上了這種瑜伽的感覺，欲罷不能。於是自然而然地走
2022-11-26 05:42:19
原创 站的高看得遠
前兩天，去海天的雲上中心，站在81層樓的高度，360度雲端俯瞰，真真切切體驗到了那種站的有多高看的就有多遠。一個人認知的深度決定了他的視野。站在80樓和8樓，高度不同，能夠看到的範圍自然不同。就像一個局長與一個科長的見識自然是不同的。同樣孩
2022-11-23 23:58:52
原创 急切的表達
和一個體制內的朋友喫過幾次飯。第一次，我的感覺“這個小夥子好會說話呀！好有文采！”圍着一桌子十多個人，就數他說話最多，插科打諢，活躍全場氣氛。他說的要麼是段子，要麼是文藝範的詩詞歌賦。譬如，就拿祝酒詞來說，妥妥就是一篇小作文，還有名句詩詞，
2022-11-23 02:24:40
原创 反覆學習
今天把《變態心理學》拿出來翻看，一直以爲自己買了這本書沒有讀過。今天打開書一看原來已經看過了兩章，看到第3章的一部分了，而且對於覺得是重點內容的部分還劃了線，現在再一看竟然一點印象都沒有，此情此景，內心的挫敗感無以復加。爲啥就不能過目不忘呢
2022-11-22 00:43:24
原创 哈姆雷特綜合徵
哈姆雷特綜合徵所謂“哈姆雷特綜合徵”，就是知道該怎麼做，但永遠在思考和掂量，永遠不去行動，直到一個偶然的場景或事件迫使他出手——如果哈姆雷特不遭遇那種狀態，可能一輩子都徘徊在“to be or not to be，this is a que
2022-11-20 21:05:01
原创 對時間管理
假如把我們每個人，比喻成一臺汽車，那我們的人生就是一場汽車拉力賽。對時間的管理，就是安排我們比賽每天的日程，而精力管理就是提升汽車的狀態。如果車的狀態本身就不好，各種爆胎、漏油、發動機馬力不夠，那麼你是很難取得這場拉力賽的勝利的。
2022-11-19 16:54:56
原创 專業與人之常情
在劉義慶的《世說新語》中，有一個陶母剪髮的故事:晉國有一個叫陶侃的貧困青年，有一天，他的朋友來拜訪他，因沒錢買酒招待朋友，陶侃的母親便把頭髮剪下來去賣錢換酒，後來在這位朋友的舉薦下，陶侃成爲晉國的重臣。元朝有個大畫家叫何澄，他根據這個故事畫
2022-11-18 09:21:03
原创 三角關係三角化
當兩個人之間的關係出現問題時，其中一個人或者兩個人同時引入第三者，來減輕他們之間的情感張力，淡化他們的矛盾，從而讓關係變得更穩定，這就是三角關係。三角關係本身不是問題，它是一種正常的人際現象。如果三角關係中的某個人，一直成了兩個人解決矛盾的
2022-11-18 09:21:03
原创 記排隊
早上起來，看了新聞，暗中高興：今天核酸停檢一天。不過這高興沒多久，就看到單位通知，今天還得檢測。喫完早飯，磨磨唧唧磨磨唧唧，十點多鐘，終於決定出門去做核酸。想着外面呼呼的大風，穿上暖暖的羽絨服，還有厚厚加絨褲，把自己武裝成一個溫暖的圓球。離
2022-11-16 20:30:09
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原创 錯構
在一個智慧家庭中，父母是父母，孩子是孩子，大家各司其職，角色清晰。父母既和孩子有愛又有規矩，既保持情感的連接，又能對孩子有一定的權威。隨着孩子長大，他會逐漸承擔起自己的責任，最終離家，成立自己的家庭。如果父母和孩子的角色混淆，則容易發生家庭
2022-11-16 20:30:09
原创 媽媽的定
女兒有一個小閨蜜，妥妥的是一個小學霸。我佩服的不是女兒的這個小閨蜜，而是她的媽媽。記得孩子上小學的時候，大家都在學琴，一個同學要學好幾種特長，這個小閨蜜的媽媽能夠扛得住這種氛圍，尊重孩子的天性和意見。就是在這種尊重自主的氛圍中，小女孩自主
2022-11-14 13:32:32