原创 《心理動力學個案概念化》第三部分回顧
從心理動力學角度進行個案概念化時，我們要對於人們如何發展出其獨特的思考、感受和行事方式提出假設。因此，一旦我們清晰地知曉了問題和模式，進行心理動力學個案概念化的第二步就是回顧成長曆程。成長曆程包括人生中經歷的一切，這些經歷塑造着人們主要的功
2023-02-05 13:13:18
原创 《心理動力學個案概念化》第四部分 聯繫
進行一個心理動力學個案概念化的最後一步是將問題和模式與過去經歷相聯繫，去構建一個關於個體成長的假設。對於聯繫，我們要：1、將我們所描述和回顧的東西聚焦於來訪者最有困難的領域和發展中最有問題的方面。2、用與發展有關的組織思路建立聯繫。當闡述心
2023-02-05 13:13:18
原创 《心理動力學個案概念化》第九章 我們生來擁有什麼——基因和產前發展
回顧成長曆程的第一件事就是考慮個體從受精卵到出生所經歷的事情。在這一階段，發展受以下因素影響：1、遺傳2、胎兒期發育3、分娩時發生的事件成年期的問題和行爲模式可能在以下方面起源於胎兒期1、精神疾病，特別是有家族病史的精神疾病2、童年期所形成
2023-02-04 13:57:04
原创 《心理動力學個案概念化》第二部分總結：對於問題和模式的描述
描述一個人的問題和行爲模式是進行個案概念化的第一步。描述：問題：A先生在母親去世後，情緒沒有調整過來，感覺孤獨沒有目標感。模式：1、自我：A先生的自我同一性沒有很好的建立起來，他把自己定義爲很好的照顧者，而且電腦修的也不錯，但他沒有很客觀的
2023-02-03 00:39:41
原创 《心理動力學個案概念化》第八章工作和娛樂
人們把他們的大多數時間花在了各種工作和娛樂中。描述人的工作和娛樂是否：1、很好地月他們的發展水平、天賦、侷限性想匹配2、使他們舒服或愉悅3、足以照顧他們自己和家人4、與文化相融這能幫助我們理解人們在工作與娛樂時的心理功能。一、界定領域：工作
2023-02-01 18:44:33
原创 《心理動力學個案概念化》第七章 認知
人們的思維方式對他們生活、心理功能至關重要。我們可以使用一下變量來描述認知功能：整體認知能力決策制定和問題解決自省和事實檢驗力心理化判斷力一、界定領域：認知“我思故我在”——笛卡爾這一著名的宣言道出了一個事實，即我們的思維使我們存在的證明。
2023-01-31 15:55:49
原创 《心理動力學個案概念化》第六章 適應
每一天，我們都不得不適應來自內部和外部的刺激每一個人都有自己的：忍受內部和外部刺激的閾限——忍人所不忍。適應內部和外部刺激的方式——能人所不能。我們有許多適應的方式，包括：防禦機制衝動控制情緒管理感覺調節過度的刺激有時又稱爲壓力，因爲它使我
2023-01-30 17:33:57
原创 《心理動力學個案概念化》第二部分描述
心理動力學個案概念化幫助我們解釋人們是怎樣並且爲什麼按照他們呈現觸動那種方式去表現的。在我們嘗試着去解釋某個人的行爲模式前，我們需要對此進行描述。我們可以考慮描述下面兩個要素：問題——是什麼讓這位來訪者前來諮詢的個體——來訪者思考、感受和行
2023-01-30 17:33:57
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原创 《心理動力學個案概念化》第五章 人際關係
建立人際關係的能力對於人們的生活和發展是很重要的。我們可以根據以下變量來描述一個人的關係模式：信任感對自己和其他人的感知度安全感親密性相互依存度成年後，我們會傾向於根據某些模式來建立人際關係，這些模式可以是具有或是缺乏適應性的。對這些模式進
2023-01-29 11:27:37
原创 《心理動力學個案概念化》第四章 自我
一、界定領域：自我我們在生活中所做的一切，從與他人建立聯繫到對生活方式的選擇，都與我們如何看待自己有關，即我們的自我體驗。對我們能做什麼和喜歡做什麼有一個清醒的認識，會幫助我們做出抉擇，如果選擇了那些能給我們帶來愉悅和滿足的人際關係和活動，
2023-01-29 11:27:37
原创 《心理動力學個案概念化》第三章如何進行心理動力學個案概念化
當我們進行心理動力學個案概念化時，我們：描述來訪者最基本的問題和模式回顧來訪者的成長經歷聯繫問題模式和成長經歷1、描述基本模式和問題在我們考慮爲什麼人們會出現這樣的基本問題和模式之前，我們先要描述他們是什麼樣的。在這裏，我們不能只談主訴，還
2023-01-28 05:34:08
原创 《心理動力學個案概念化》第二章 如何運用心理動力學個案概念化
1、個案概念化是我們的地圖我們認真傾聽來訪者所說的話，從中找到能夠指導我們接近潛意識內容的線索。我們對來訪者的話做做出反應。我們進行干預，幫助他們更好地理解自己的想法。在心理動力學治療方法中，當我們傾聽時，我們不一定知道接下來要做什麼，我們
2023-01-26 23:05:16
原创 春節第五天
決定今天回，回去工作、看書學習、過自己的小日子。這次回老家還是有很多的新的體驗：1、父親似乎徹底迴歸小孩子了，有種精神死亡的感覺，徹底放棄了命運的掙扎，沒有力氣，沒有活力，他大部分的時間都躺在自己的屋子裏睡覺。昨天去二姑姑家，她公公已經78
2023-01-25 22:34:33
原创 老家第4天
昨天跟發小去看望初中班主任張老師了，他還是活得那麼的充滿活力。老師和發小似乎是規則的適應者，他們滔滔不絕的討論着各種社會現象。我似乎也分懂點，但我不想深入的瞭解和研究，我把重點用在了尋找內在更真實的自己。這是我終生的追求。
2023-01-24 11:01:08
原创 春節回家第三天感受
人和人之間最本質的區別不在於情感，而在於認知。和發小一起去他父親的墳地上上墳了，倒了酒，說了禱告，三鞠躬。14年過去了，四大爺的音容笑貌依然活靈活現的在我的腦海裏。我在14歲起有幸在他家裏體驗過什麼叫做幸福的家庭。甚至說，我和我媳婦之間的話
2023-01-23 05:38:14