爲什麼你下定決心改變,卻還是那麼喪

  D是我的大學室友,那天他跑過來跟我說,他要準備考研了,目標省內有名的一所985。

  當時我也準備考研,不同的是我早已準備了近半年,剩下只有不到5個月的時間,目標還是比較難的985名校,我心存疑慮,但還是比較高興身邊有願意一起奮鬥的人,隨即邀請他每天一起學習,他很爽快地答應了。

  第二天我照例6點半起牀,考慮到他還沒有適應也就沒有叫他,在寢室複習到了八點半,見他還沒有起來,便自己出去複習。

  一天結束後,一起吃晚飯,我問他今天的複習進度,他笑嘻嘻地說沒有進度。

  我其實是有點失望的,但還是沒有說什麼,只得點了點頭。

  後來兩個月,他回家一個月回來一個月,我每隔兩天就會提醒他抓緊複習,到了現在,只是開了個頭。

  我沒有再提醒他,更沒有再邀請他,因爲我知道已經沒有用了,他下定決心要變優秀,要爲自己的未來而努力,但我只看到了他的喪---“不急,還有時間”。

同樣的事情發生在我自己的身上,一個月前因爲感情上的一些事情我受到了打擊,下定決心減肥、讀書,然後變優秀,相信這也是很多人現在或者以前在座的事情。於是我早上開始五點半起牀鍛鍊,六點半回來清洗,七點半的早餐,搭配新買的書,9點開始學習專業知識blablabla。

正如大多數人預料的,我連一個星期都沒有堅持到,僅僅到了第四天,和爸媽出去旅遊,天冷、下雨,so,give up。

其實旅遊第三天就回來了,但後面一個星期,我只堅持了一天,其他甚至能睡到了8點半。

我以前看過一篇關於心理學的文章,其實是講如何走出一段感情的。他說:你覺得自己走不出來這段感情,每天都在想他非常痛苦,每天的念頭都是:我對不起他,我到底哪裏做錯了等等這種自責的念頭裏。

作者採用了轉換角度的方法,建議讀者不要沉浸於無限自責的循環當中,而是站到對自己有利的角度去想這個事情比如:他不是真的愛我,是他做錯了,他對不起我。

聽起來是很簡單的角度轉換,通過對一個事物不同角度的不同解析會改變我們對這個事物的認識甚至態度。這篇文章啓發了我,要是我們對待難以應付或者痛苦的事情都這麼做,我們會不會更好受些,或者說,什麼我們能夠輕鬆度過。

於是有時候我能夠感覺到,每次到了放棄前的關鍵時候,我們總是能夠找到讓自己鬆懈的理由,然後以安慰自己或者怎麼樣的理由選擇了放棄。

但是後面發生了什麼呢?

我們尋找目標,我們做了一定有限的努力,我們放棄。

這種生活方式,或者說對待生活的方式,持續貫穿了我們的一生。

於是有一天早上起牀,我們突然在某個節點意識到,我們從未擁有過什麼東西。於是我們在那時能夠知道,以往的努力不過是我們在尋找 的一些刺激罷了。

正如那句話說的,我們總是活在偶爾熱血的年紀裏,我們能夠在經常的無聊和空閒中尋找一種類似於高尚的刺激,這就是我們爲之努力的生活。

但是我希望迷茫的人們能夠明白,而這些人是正如我一樣在最懵懂的也是最無能的年紀,那就是努力是枯燥的,熱血不總是讓人興奮,夢想也不是能夠讓你代步的工具,你坐上去,只管揚帆。而是說,我們能夠儘可能的去接觸世界,認識世界,於是我們才能夠對自己、對世界、對社會有個具體的認識,我們才能夠對自己有具體的要求,這就是我們人生的具體開始。

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