如果你還是不知道你想要什麼？還是無法去寫下具體的夢想清單。那麼我們再退一步，梳理一下你的價值觀，看看哪些對你來說是重要的？儘管我們每個人都以不同的原則和信念生活，但是許多人都會有一些共同的價值觀：
冒險——探索世界，尋找新體驗。 你環遊世界的夢想，現在還想要去實現嗎？
競爭——通過競賽和挑戰來檢驗你自己。 你要不要去參加一次百公里沙漠徒步賽，跑一次馬拉松，深造考試，或者是想要考一個某方面的專業證書。
創造力——勇於實驗，表達你自己，嘗試新思維。說出你對家人的愛，做一件你認爲很瘋狂的事情。
經濟保障——不必爲金錢而擔憂。 去踐行自己的夢想是一件很美好的事情。一定的物質基礎是必要的，那麼對於提高自己的賺錢能力和理財能力，你又有什麼計劃呢？
樂趣——享受生活並擁有美好時光。 洗完澡，幫她/他吹乾頭髮，爲她/他做一個很精緻的早餐。
健康——活的健康，享受身體和精神上的良好狀態。 一直想要的跑步、瑜伽、健身計劃，是不是該落地執行了。
學習——接受教育，個人不斷的成長。深造計劃，閱讀計劃，參加某個你喜歡的社羣等
社會責任——致力於社會福利事業和解決社會問題。 去大山支教，去福利院看望老人，去貧困農村支援，幫他們把滯銷的農產品全部賣出去。
精神性——尋找更大的人之存在的價值、目標或意義。