我們很多時候總是會覺得自己沒點子,沒想法。這其實並不是真正的沒有想法,只是不善於捕捉自己的想法。
今天看到一篇關於“蝴蝶思考術”的文章,整理一下。蝴蝶思考術,就是把人的每一個想法比作一隻蝴蝶,我們需要做的就是要在生活當中善於捕捉這些蝴蝶,而具體有什麼鍛鍊捕捉蝴蝶的方法呢?
1- 想着問題入睡
- 曾經看到過某個數學家,睡覺之前想着一個問題,結果睡覺醒來就,想到了問題的答案,然後自己在初中和高中的時候試着在睡覺前想一道不會的數學題
2- 進入半醒狀態
3- 發發呆
4- 散散步
5- 改變現有的狀態
6- 想象一些不會發生的事情
應用:
- 在睡覺之前想一個問題,帶着問題睡覺
- 在工作的間隙就發發呆,或者出去散散步,
- 每週或每隔一段時間,讓自己嘗試一件新鮮的事情(做一道新菜,重新擺放一下傢俱,去一個從來沒去過的地方旅遊)