最新一期极限挑战大家看了吗？
作为一个不太看综艺的人，我对大部分综艺节目都不太感冒。
外甥在家看电视笑得“嘎嘎”的，出于好奇我也瞅了几眼。
"中国第一男团管理大师"——郭德纲郭大爷出现时，我还保持着平静的心情，甚至有点想笑，可当“大堂经理”一入镜，吓得我手里的哈密瓜都掉了！
这不是鼎鼎有名的纪宇老师吗？！
果然，在下来的节目里，嘉宾们各自随机选择房间卡号，“大堂经理”先生通过握手，看动作，问话等，轻松地猜出了各位他们的选择。
嘉宾们惊讶得嗷嗷叫，我都惊奇不起来。
我给大家介绍一下这位纪宇老师，当然，这段介绍是百度搜索整理来的：
纪宇，国家心理咨询师考试辅导教材主编。军队心理医生。人力资源和社会保障部认证国家二级心理咨询师。国家心理咨询师认证培训导师。著有《微表情与身体语言》一书。
▲纪宇与郭德纲在《极限挑战》中
微表情是他研究的课题，猜个房号，判断说谎与否，对他可能真算小菜一碟。我并不想聊这个。
我想说的是“国家心理咨询师考试辅导教材主编”！！
什么意思呢？
如果你参加过心理咨询师二级、三级国家资格考试，那你一定对这个名字不陌生！
他，出现在最多的考试用书上的男人！
我记得当年我参加心理咨询师考试，授课老师第一天推荐教参时，就让我们找纪宇主编的习题。我书柜里至今还有两本都挂着纪老师名的复习指南与真题讲解。虽然已经落了不少灰，但偶尔我还是会拿出来“膜拜膜拜”~
▲作者书柜里的“镇宅书籍”
我对这位出现在书页上，胖胖的，戴着眼镜的亲切大叔不仅有印象，还有“心理阴影”咧~
节目进行到嘉宾讲述压力的话题时，纪老师让大家做一个压力测试表，然后根据每个人的结果，进行一对一的“闲聊”。当然，这是做节目，很多咨询中的步骤被省略，但是我看到那张问卷时，仍然惊得虎躯一震！
学心理学的同学都知道，统计、测量、实验是绕不开的三座大山。心理学之所以能成为科学，就是因为可以进行科学实验，心理统计、心理测量、心理实验奠定了心理科学学科的基础。
再说句题外话，和大家印象中不一样的是，心理学其实是偏理的学科哦！
当年心理咨询师考试的日日夜夜里，我都抱着纪老师的书欲仙欲死~测量心理学和心理测验技能可没少虐我~
如今看到纪宇老师，我都习惯性地想正襟危坐！
大家可不要以为我在开玩笑！正规心理测验用的各种量表，和网上的心理测验小游戏，完全不是一个级别啊！
首先，心理测验的编制非常严格。
测验的对象、用途、目标都有非常细致的要求。
比如，搜集资料是理论和专家经验，还是临床观察和记录？命题的文章、内容、理解方面等都需要反复推敲。
其次，心理测验的使用也不是随便就可以做的。
很多朋友喜欢去找所谓的某某量表，测一测，再找答案对一对，然后就给自己下某些结论。这在临床中是非常违规和错误的做法。
并不是随便什么人都可以给别人测试的。我们的专业术语叫“主测者”，其资格包含技术和道德两个方面的要求。技术就是你得有一定的知识架构、心理测验专业理论知识和相应的专业技能；还要恪守测验工作者的职业道德，比如测验的保密，隐私的保障等等。自己给自己测，除非你是专业人员，不然就只能当做玩了一场游戏。
一个测量工具无论制作多么精良，如果不按照正确的方法使用，就不能发挥其效果。在国内外的心理测量教科书中，都将测量的使用视为关键问题。
很多人以为心理测验就是智力测验，这真的是个大误区。
在我国，心理门诊中用的心理测验用的较多的有三大类：智力测验、人格测验以及心理评定量表。
电影《阿甘正传》里的阿甘，智商只有75，如果是韦氏成人智力测验（WAIS-RC），IQ范围在70-79这个智力等级叫“边界”，低于平常（80-89），又高于智力缺陷（≤69），在人群中的理论分布约6.7%。所以阿甘会有和大多数人不一样的表现。简单讲，他的IQ比大多人低。
常用的智力测验有韦氏成人智力测验，韦氏儿童智力测验，联合瑞文测验等。这类测验可在求助者有特殊要求及对方有可疑智力障碍的情况下用。
人格测验是有助于咨询师对来访者的人格特征有一定程度的了解，便于对其问题更深的理解，好进行有针对性的咨询和治疗。
在节目中，嘉宾做的压力表，属于心理评定量表，多用于检测某方面心理障碍存在与否或其程度如何，并反映病情的演变。临床经常用到的有抑郁量表、焦虑量表、恐怖量表等。
心理测量有几百的量表，常用的有十几、几十个。这个数字完全没有夸张。各种量表很多，用途很广，对专业知识的要求很高。
它是分析求助者心理问题的重要工具，但并非每一个来访者都需要进行心理测验。
重要的是，心理测验只能辅助诊断，不能靠测验结果直接作出诊断。
假设某人测验结果是抑郁症，而心理咨询师或心理医生临床判断并非如此，这时候，不可轻信任何一方，需要重新会谈和测评。
尽管量表有一定的局限性，但它仍然是咨询师客观判断来访者问题的有效辅助工具，而且也是最硬核的工具之一。
作为心理行业的从业人员，你这块的技术掌握的如何呢？
参考资料：
《极限挑战》爱奇艺
《心理咨询师国家职业资格培训教程（基础知识）》
《心理咨询师国家职业资格培训教程（三级技能）》
《心理咨询师国家职业资格培训教程（二级技能）》
百度百科等
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