不要述說

你遭受了痛苦，你也不要向人訴說，以求同情，因爲一個有獨特性的人，連他的痛苦都是獨特的，深刻的，不易被人瞭解，別人的同情只會解除你的痛苦的個人性，使之降低爲平庸的煩惱，同時也就使你的人格遭到貶值。

——尼采《快樂的知識》