一开始听到这本书，我是有所疑惑的，不知道跑步这样一个主题可以写出什么内容，看完以后，才发现，作者是以跑步作为媒介，讲述自己写小说的历程，讲述自己作为普通大众的一些心理路程。其中很多地方都让人有所共鸣，比如：
“我还清晰地记得那晴朗的天空，刚刚恢复绿色草坪的触感，以及棒球发出悦耳声响，在那一刻，有什么东西静静地从天空飘落下，我明白无误地接住了它。”很多重大的决定都是在平静中诞生，但却是这些平静中诞生的决定成就了现在的我们，现在的我们正是人生中一个一个决定叠加作用的结果。也许在决定的那一瞬间，我们并没有意味到当时的决定有多么重要。
但是正如作者所说，“所谓结束，不过是暂时告一段落，并无太大的意义，就如同活着一样，并非因为有了结束，过程才具有意义，而是为了便宜地凸显这过程的意义，抑或转弯抹角地比喻其局限性，才在某个地点姑且设置一个结束。”
所以，无论那一阶段结束了，都不是终点，我们能做的就是在下一个阶段弥补这一阶段的遗憾和不足。该做的都尽力而为，剩下的交给时间，不需要和他人对比，也不需要和他人计较，只需要保证明天的自己比今天的自己优秀一些就好了。
就像近期的写作，也是一个阶段，第五期写作训练结束以后，也不过是这个课程告一段落，而不是写作这件事情的结束。尽管在近期的写作训练中，我不是最优秀的，也不是写得最好的。很多人写得都比我好，也取得了一些成就。但，我该做的都做了，坚持打卡，坚持我手写我心，至于结果，就交给时间吧，时间漫长，我还在很多时间等待写作这棵树上开出花来。不过，唯一可以确定的是，今年的我，比去年的我写得更好一些。我是在进步着的，而没有停滞不前。
村上春树在参加铁人三项时，也是抱着享受的心态参与比赛，专注于比赛，遵循自己的节奏，从而保证自己能够不被他人打乱自己的计划。无论何时，都保持克制，冷静得跑步。
可惜，很多时候，都无法想村上春树一样淡然以对。当周围的人都在努力向前的时候，自己也会随波逐流，忘记自己想要去往的方向，也忘了自己的节奏。
其实，不必追赶，按照自己的节奏和方式，一步一步脚踏实地地走下去，享受过程，尽力而为，结果终究不会太难看，心中也能无怨无悔。
因为每个人的人生规划有所不同，兴趣爱好也不尽相同，若是都按照相同的方式去生活，去努力。那么便会出现南辕北辙的现象。
诚如书中所说，“不喜欢的事情终究做不到持之以恒，就算做到了，也对身体不利。”终此一生，探寻自己的人生乐趣，和自己比较，战胜昨日的自己，也是一种生活方式。