孩子社交很困難?那是因爲你沒有幫助孩子學會“雙向社交”

除了學習成績、身體健康狀況,大部分的父母最關注的應該就是孩子的社交問題了。遇到衝突時,先問問孩子有沒有被打,有沒有被欺負?至於孩子打人、欺負人可以先暫且放一邊嘛。

現如今家長的擔心,越來越演變成了一種社交焦慮。一方面擔心孩子沒有朋友,一方面又擔心孩子被欺負

當孩子出現爭搶玩具的行爲時,成人幫助解決;當孩子出現口舌衝突、肢體戰爭時,很多成人出面解決。家長對孩子的過分保護,剝奪了孩子學習和發展社交技能的機會

還有一些家長聽之任之,前提是當自己的孩子不吃虧的時候。對孩子過分的縱容,阻礙了孩子矯正社交行爲的機會

社交技能也是需要培養和引導的。要知道,我們成人不能不能一輩子幫助孩子,而是要幫助孩子提高自己的社交能力,讓孩子自己有能力和主見應對社交問題,提升孩子的社交商。

《如何培養孩子的社交商》就是這樣一本幫助家長指導孩子提高社交能力的書籍,書中有很多實用的小測驗、小遊戲、小祕訣,能夠循序漸進的幫助孩子提高社交技能。書籍中的案例非常的具有代表性,既可以讓家長預見一些常見的社交問題,又可以幫助家長改進自己孩子身上的問題,提升人際交往能力。

社交不是單向的,而是雙向的,互動的。提高孩子的社交能力既需要提高孩子本身的社交主動性、溝通能力,又需要具備應對他人拋出的社交問題手段和方法,比如應對他人的戲弄嘲笑、處理社交衝突等。當然,在結交朋友後,如何能夠長久的維持一段友誼對孩子來說更是挑戰

凱恩*柯西(Cathi Cohen),是《如何培養孩子的社交商》的作者。從1984年開始,作爲團體心理治療師,她有效地針對兒童、青少年和成人做診斷研究,並在研究中認識到了“人際關係的力量”,由此創建了“進步基石(Stepping Stones)社交技能團隊治療”項目,“步調一致(In Step)”綜合性團隊心理健康診所,服務於華盛頓地區。《建立友誼的進步基石:野營顧問指導》和《缺數量,不缺智慧:從A到Z指導如何與兒童和青少年羣體打交道》也是她的著作。寫作之餘,她還定期爲家長、教育工作者和心理健康專家做講座,討論關於孩子社交技巧開發以及孩子與父母精神健康方面的話題。

《如何培養孩子的社交商》案例豐富,非常的通俗易懂,而且提出的建議和方法都是循序漸進,可操作性很強。在這裏分享三點自己的讀書感悟。

1、要提高社交主動性。

社交不是等着別人來邀請,萬一別人不來呢?可以嘗試着主動加入一個小團隊。

A、主動加入一個小團隊。

經常有家長帶着孩子出來玩,看到有一些玩的很嗨的小團隊,就會讓孩子去跟他們一起玩。很多孩子的反應是在旁邊默默的等待,無法加入。還有一些孩子很自來熟,強勢加入,卻遭到別人強烈的反感。

不能自然而然的加入一個團隊,並讓這個團隊包容和接納自己,這是一個典型的社交問題。其實,在加入一個團隊前,觀察、判斷是必須的。很多家長在看到孩子不行動時,便焦急萬分,那是因爲他們不知道要通過觀察明確這樣一個概念:這個團隊值不值得、應不應該加入。當這個團隊玩着戲弄人的危險遊戲,還有必要讓自己的孩子加入嗎?判斷能不能加入的標準並不固定,但總體原則應該是以友好、不玩危險的遊戲、沒有野蠻的行爲爲前提的。

觀察的過程中,要注意尋找友善的面孔。因爲領袖人物一般都不太友好,而邊緣人物比較容易接近。注意區分領袖人物與邊緣人物,防止因爲搞不清狀況,而搶了領袖人物的風頭被排斥。

加入一個團隊,最重要的是找準時機。在恰當的時機比如當對方需要幫助時、插入感興趣的話題時,輕鬆加入。不適當的加入時機會被拒絕和排斥。當然還有很多遊戲甚至都不需要說話,就可以直接加入。比如熱烈進行的抓人遊戲、比賽遊戲,都可以直接參與,說話反而會破壞氛圍,無人迴應。

B、讀懂社交信號。

現在很多孩子過於較真,低自尊,對一些無意識的觸碰、雞毛蒜皮的小事過度計較;還有些孩子分不清別人的語氣是出於嘲笑還是出於開玩笑。將玩笑當真會失去朋友;將真事當成玩笑會讓人失望

無法正確的讀懂社交信號,這是一個典型的社交問題。因此要讓孩子學會眼神交流、幫孩子讀懂肢體語言、明確不同的語氣代表的語義,只有這樣才能夠正確讀懂社交信號。家長可以根據書中提供的小測驗、小練習通過角色扮演進行反覆練習,讓孩子對社交信號的認識成爲潛意識的一部分。

2、巧妙應對別人拋來的問題。

A、如何應對戲弄嘲笑。

成人的世界裏有着許多的嘲笑。在孩子成長的過程中,也不可避免的會遇到嘲笑的問題。善意的嘲笑可以加深友誼。惡意的嘲笑能夠毀掉一個人,而破解嘲笑陰謀的關鍵是要讓孩子區分善意的嘲笑和非善意的嘲笑

但不論是善意的嘲笑還是惡意的嘲笑,“保持幽默感”都能夠讓孩子有效的化解嘲笑

記得有一次兒子因爲收到了自己夢寐以求的禮物特別開心,然後在家裏手舞足蹈,並將這個消息告訴鄰居家的小孩,興奮的無言以表。結果鄰居家的小孩以嘲笑的口吻說“瘋子”,兒子非常幽默的說:“是的,你和我一起瘋吧!”結果,兩個小孩就這樣開心的玩了起來。相反,如果兒子因爲別人的一句話而生氣,只是滿足了別人讓自己不快樂的慾望,自己內心需求的快樂呢?

什麼樣的想法產生什麼樣的行爲。如果用負面的想法來思考別人的嘲笑,那就會讓孩子越來越自卑,越來越膽怯;如果用正面積極的想法來面對嘲笑,“嘲笑者”就會轉移目標,去嘲笑把事情看得更嚴重的孩子。
書中介紹了12種應對嘲笑的方法。有興趣的讀者可以細細閱讀,選擇一些合適的方式來解書嘲笑。

B、如何解決社交問題。

打、憤怒、離開,這都不是解決問題社交問題的有效手段。

當孩子們之間發生衝突時,家長不要急着幫孩子解決問題,而是要先搞清楚問題是什麼。對衝突的雙方來說,他們認知是不同的,所以纔會產生衝突。而家長在解決問題時,往往將自己的認知強加於孩子身上,以違背孩子意願的方式解決問題。

兩個孩子A和B在搶玩具(玩具屬於A),問題是什麼呢?B可能認爲是A不分享;而A可能認爲自己分享的時間夠長了,自己也需要玩玩具。而家長干涉的結果是玩具強制性的給了B或給了A(家長的強制下),問題根本沒有得到有效的解決和溝通。

現在的家長特別擔心孩子們之間的社交衝突,擔心自己的孩子在衝突的過程中吃虧受傷;也擔心自己的孩子在衝突的過程中讓別人受傷,自己無法交代。其實適當的衝突可以提升孩子應對問題和解決問題的能力。

所以千萬不要在孩子一出現問題時,就着急解決問題,而是鼓勵孩子說出自己的看法,思考多種不同的解決方法並評估後果,然後再去解決問題
對孩子來說,解決問題(得到一個結果)並不重要,重要的是參與解決問題的過程,學會獨立思考。

3、利用興趣維護友誼。

我們都有這樣的感受,在外面結識一個人很容易,但如果能夠長久的維持一段良好的關係並不容易。對孩子來說也是如果,結識一個朋友很容易,但維持一段長久的友誼更不容易。

維護友誼需要孩子們之間的有效溝通。溝通並不是自說自話,而是要學會換位思考。不要將自己的想法強加到別人身上,讓別人沒有做自我的空間,也不要對別人唯命是從,委屈自己。溝通就是要學會在談話中自由的交流意見,然後根據雙方的評判做出令雙方滿意的決定。

當然,維持友誼也需要一些共同的興趣愛好。談話時表達對他人的興趣,既是對他人的尊重,也可以尋找雙方共同的興趣點。一起做一些感興趣的事,更容易發展友誼。

孩子的社交不是封閉的,是相互的。當我們在抱怨別的孩子霸道時,也反思下自己孩子是否過於懦弱。當我們在在嘲笑別人懦弱時,也該反省一下自己是否過於強勢。《如何培養孩子的社交商》將孩子常見的社交問題從兩個不同的對立面來看,能夠幫助孩子平衡健康的向上成長,必定社交是一個讓孩子受益一生的技能。

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