跟着現在的老師練習太極，亦有三年多。此間來來往往，拜師學藝的人很多；自己修煉也是極其隨性而爲的。但是，還是堅持下來了。因此有了一點小感悟。
關於時機
很多人總感覺自己年輕力壯，太極讓人聯想到的就是老態龍鍾，認爲自己距離太極很遙遠 ，而且想學，就是分分秒秒的事情。
近日來了兩個人，要拜師學藝。一位是壯年說要十五日速成太極，一位是八十多歲耆耆老者，說滿身的傷痛要練太極。我的老師姓金，她練習太極拳已經有二十載，師從李德印，還是一位虔誠的基督教徒。她受恩於李老先生的教誨，因此對有心求教的人，都十分耐心，認真傳授。對於這位一心想速成的壯年 （對方15日後要出國），金老師放棄自己鍛鍊身體的時間，一拳一腳一招式傳授。無奈，時間實在太緊，加上對方一點基礎都沒有，悟性一般，又急於求成，效果自然差。
而那位拄杖八旬老者，金老師很有耐心得聽他訴苦，並勸他不要急於練太極，太極對身體狀態還是有一定的要求，並讓他先練習平衡。還鼓勵他，要有信心。
做任何事情，時機都是很重要的。年輕的時候，感覺自己無所不會，而很多人都是選擇幾近六旬纔開始學習太極。但殊不知，人的大腦在三十歲以後就開始退化了，小腦萎縮的人也很多。來拜師求學的，一練就能看出來，動作的不協調就預示着將來小腦萎縮的可能性很大。機緣巧合，我在三十多歲就選擇拜師學太極，就是因爲看家中老母，因小腦萎縮而帶來的各種行動不便，暗自決心要趁早學習，找一門運動能終生鍛鍊的。但是太極真的沒看上去那麼簡單，急於求成，狀態不在，都不適合練太極，因爲它既不能速成，又不能立竿見影得包治百病。
關於方法
本人資質一般，悟性不高，還不肯勤練，只是早上跟着老師學習一小時，回家就不琢磨了；這樣練了三年，纔有點樣子。好在心態，不急於求成，佛系練習。旁邊一位吳大哥，跟着學了半年，回家煮飯都在琢磨，練習站樁，打得就很有樣子了。所以，不管準備選擇何種運動，何時開始，要麼留足時間拉長戰線，佛系學法；要麼以短時間的量積累達到質的變化，後者一般天分極高，吃苦異常才能達成，普通衆生就還是老老實實，以堅持爲主。