當你看到一個新聞事件或一個現象時，你是否會第一時間對這個事件進行評說？當你面對一些不公的事情時，是否會馬上尋找要責怪的事或人呢？
評論別人是容易的
無論你是否願意承認，當人們站在第三方的視角對其它人或事進行評論時是非常容易的。
很遺憾的是，在大多數的情況下，人們是無法獲取到全部的信息，再根據這些信息進行客觀的評價。或許，你也會發現，在評論時人們可能只是看了一篇簡單的報道或者其它人的幾句簡單的描述，就對這件事進行評說。
不過，對於這些評說，對於評說人來說，可能只是茶餘飯後的談資而以，但對於被評論的人卻完全不同。
這或許就是網絡暴力的源頭。
評論自己纔是關鍵
很多人評論了千千萬，但卻很難客觀的評說自己。
評說自己需要勇氣
與評論其它人不同，評說自己需要莫大的勇氣。因爲這很容易在評說的過程中看到自己的缺陷甚至是自己黑暗的一面。這或許對於一些人來說是非常困難的。
我們經常會在影視劇中看到其他人的心中存在着心魔，或許對於一個普通人來說不一定會真的存在心魔，但一定會有着心理不足或缺陷的地方。
不過這些地方永遠會躲在人心中角落之中，平時我們自己都很難察覺甚至是發現。
想發現這些問題，我們需要勇氣敢於找到這些不足，這是評論自己的第一步。
做到客觀
如何能做到客觀的觀察自己，這聽起來並不是一件容易的事，不過我們依然可以利用一些手段可以做到。比如：冥想。準確的說是：正念冥想。
正念冥想的實質即是對自己進行內觀。內觀，來源於佛家的一種說法。意思是觀察如其本然的實相。
內觀的意思是如實觀察，也就是觀察事物真正的面目：它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程，開始的時候，藉着觀察自然的呼吸來提升專注力，等到覺知漸漸變得敏銳之後，接着就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦、以及無我的普遍性實相，這種經由直接的經驗去了知實相的方式，就是淨化的過程。
尋求解決之道
當然，單純找到自己的不足，並不是我們最終的目的。最終的目的依然是找到解決這些問題的方法。幸運的是，我們找到自己的不足，可以有針對性的尋求解決問題的辦法。
解決問題的途徑可以通過網絡搜索、閱讀書籍或是請教前輩的方式。
寫在最後
其實，這一切說起來並不難。這些內容就是對自己的覆盤以及不斷改正的過程。只是很少有人會在意這樣的一個過程。因爲對自己客觀的評價本身就是一件非常困難的事，更何況這樣的過程需要不斷的堅持。
對於進步與成功之路，很多時候，很多人都懂得很多的道理或是理論，只是在前進的過程中，很多人只走了一小段，甚至是始終沒有邁出第一步。