在沒有懲罰和苛責的前提下，依然願意去做、願意給出，那時候的給出，纔是真正有力量的。
——周梵
最近一段日子，我的能量不太高，所以簡書上堅持的日更，總會拖到每天晚上睡覺前，纔會開始做。
其實即使堅持了日更+1，我也並沒有太大的成就感，因爲文章的質量，我自己心裏有數。
儘管我不會濫竽充數，隨便瞎寫，但是，在只是不想斷掉日更這種想法的前提下的日更，我不可能有創作的高能量和熱情。
有兩次，更文的時候，我甚至在數着字數，是不是達到了200字以上的日更標準。這樣我就可以stop了，然後不會有愧疚感地去休息了。
直到讀到文章開頭這句話，我才明白自己爲什麼會這樣。
最近幾天狀態不好，所以我只是出於免受自己內心對自己的苛責，而去做“日更”這件事，並非出於自己本心真的很樂意去做這件事。
我是個內心常常有很多自我批判的人，所以堅持寫作日更，對我來說其實並不容易。我總是會想，我今天沒有什麼靈感，沒有什麼好的選題，沒有什麼好的素材，怎麼可能寫出一篇好文章呢？
但是，我隨便應付地寫呢，就不如不寫。
所以每一次很晚的日更，都是在經歷了一番自我糾結和很多能量內耗之後，才產出的。
這樣難產的產品，最後一般質量還不可期待。
其實，這樣子是違背了我在簡書日更的初心的，我在簡書日更的初心，其實是把它當做一個寫作練習本或者叫筆記本，隨時想寫什麼了，都可以來寫。
可是，看看我現在，爲了日更而日更了……
另外，從客觀角度講，一個人的狀態不可能每天都很好。爲了每天有高質量的輸出，我要求自己每天狀態都好，也是不合理不科學的。
回想初心，我最初愛上寫作也只是出於自我表達和自我成長的需求。所以完全不必對自己如此苛責。
以後，我會努力去多覺察自己，減少對自己的苛責和評判，減少自我糾結和內耗。
在自我苛責之下做事，會讓人遺忘本心，失去能量，失去樂趣。
願我今後我的日更，可以更加從心。
