我的游泳課

“教練,這個泳池有多深?”

“一米九左右。”

我立刻腹誹起來:水太深!要是一米二該多好!如果被嗆到水,還可以直接站起來。這一米九的水深,對於身高不足一米六的我,無疑是一場滅頂之災。而後,身體像是被人點了穴道,竟動彈不得。

“遊起來嘛,怎麼待在原地不動?”嚴教練沒聽見我的內心戲,站在泳池邊上,手裏拿着一根長長的救生棒,催促着我。此時,同來的小夥伴們都游到泳池那頭去了。

“我怕,水動來動去,身體一埋進去,就會感覺失去平衡。”

“我會一直看着,你放心遊。水不會是平穩狀態,要慢慢適應。心不要慌,好好想想我教你的基本動作。”面對着悟性這麼差的我,教練內心大概也很無奈吧。

有她這番話的加持,我突然就有了繼續“撒野”的底氣。先放鬆心情,吸氣,埋頭。埋頭的同時兩手前伸,打直,併攏。然後在水裏先是小腿腿肚貼緊大腿,而後兩腿分開,兩隻腳掌外翻,用力朝兩邊瞪開,再快速併攏,直到感覺水流被緩緩挾住,保持這個姿勢划行三秒左右,忽略水流對身體的衝擊,再擡頭吸氣,劃手,埋頭,蹬腿……從泳池這頭游到距離一百米的那頭。其實也沒有想象中那麼難,前提是你必須要放輕鬆。

我學的是蛙泳。據說,相對於蝶泳和自由泳,這是最容易也是短期內成效最顯著的一種遊法。可以說是游泳初學者的必學招式,有立竿見影的效果。蛙泳,蛙泳,我的腦海裏立即浮現出一隻青蛙在水裏遊的景象。不知道自己到時候遊起來會不會也像一隻大青蛙?

月初,深秋的天氣雖有落葉的蕭瑟,卻無寒風的施虐,教練在毫無徵兆的情況下通知我們去上課。那天下班後,我懷着一顆無比期待和激動的心,早早奔進游泳館。同遊的加我一共有五個——都是一羣活力滿滿的元氣女生(假裝自己也很年輕)。

第一節課,我們先從熱身做起。教練拖出一塊藍色的泳墊鋪在地上,伏下身去,示範蛙泳收腿和蹬腿的動作。然後讓我們挨個做一遍,動作做得不到位的,她就立即糾正,等到大家把這套動作做得比較規範了。就要求我們背上背漂,拿着浮板下水。等到我們的身體都浮在水面上時,再耐心教我們吸氣,埋頭,憋氣再擡頭吸氣。

不知不覺一小時過去了,待在原地出不了成績。於是教練就讓我們按剛纔指示的動作,連貫而又勻速地在水裏泳一圈。我帶着一股初生牛犢不怕虎的勇氣,揹着四層厚的浮漂,拿着浮板,身心放鬆,雙腿併攏,等到身體浮在水面上時,就開始遊起來。水很柔,也很輕,水的浮力加上背漂的浮力,把我穩穩托起。即便把整個身體都埋進去,最終也會慢慢浮起來。因爲這個原因,頓時感覺游泳不那麼難。

第二節課,教練把背漂減掉兩層。變薄了的背漂一開始並沒有對我造成影響,直到往回游到一半的時候,因爲我的兩腿沒能蹬開,身體迅速下沉,一慌,接連嗆了好幾口水。嗆到說不出話,嗆到呼吸艱難,而後身體又慢慢浮上來。那一刻,我對水的恐懼,佔據了整顆心臟。調整呼吸後,繼續游完一圈,只是內心已然不再輕鬆。

回到家後,想起泳池裏的驚魂一瞬,對游泳本身就有些牴觸。第三節課,同遊的姐妹們都發揮得很好。我卻不敢移動。其實我也很焦急,也很想動起來。但是因爲緊張過度,嘗試了N次後,身體根本浮不起來。我絕望地待在水裏,停留在原地,渾身冷得瑟瑟發抖。

“你今天爲什麼不遊?”教練問。

“昨天嗆了幾口水,一想到這裏,心情就沉重,身體就浮不起來。”

“在學游泳的過程中,嗆水和喝到水都很正常,放心,你不會沉下去,快遊,我看着你。”教練以不容我反駁和猶豫的語氣催促着。

我深吸了幾口氣後再次嘗試,居然還是不行!無奈地望着教練,原本還對我抱有信心的她,此刻就像泄了氣的皮球。對着我兩手一攤,翻翻白眼,搖頭,轉身。留給我一個失望透頂的背影。

回家後,我就變得特別沮喪。心想:乾脆不去學了吧,游泳這麼危險!隨即又很鄙視自己:你怎麼可以半途而廢?一定要堅持,堅持懂嗎?當初是你自己說要突破一下自我,你還要給女兒樹立一個好的榜樣,所以絕對不可以放棄!

第二天下午,七點鐘的游泳課,我從五點開始給自己做心理建設。先是給自己找了一堆理由:今天上班有點累,不去泳了吧;回家還要跟女兒輔導作業,不去泳了吧;今天接連打了好幾個噴嚏,感覺有點感冒,不去遊了吧!

這些看似合理的理由,其實都是掩耳盜鈴的藉口。所以到了最後,通通被我否決了。錢都交了,一百塊錢一節課,不學浪費了。有教練在,還有救生員,所以不具備淹死的可能性,那麼,你還怕啥?就這樣,我下班後,又忙不迭地跑進了游泳館。因爲不再揹負那麼重的思想壓力,那一堂課我遊得很平穩,甚至有些超常發揮。減到兩層的背漂,也不再是我游泳的阻力。

等到第五節課的時候,我的浮板也換成了泳棒。今天是第六節課,現在,我的背漂就只剩下一層,泳棒也拋在了一邊。雖然划着划着還是會慌亂,而且依然會害怕水流的衝擊,但我沒有想過放棄。

但願下個星期,我能取下最後那層浮漂。像一隻充滿活力的大青蛙,或是像一尾自由自在的魚,在水裏游來游去。

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