《感谢自己的不完美》中谈到自卑与自信，和原生家庭有关。
给点阳光就能灿烂。阳光来自家庭的关爱，不仅人类需要，万事万物皆是如此。爱如阳光，滋养生命。
如果小时候得到的爱不够，长大了非常自卑，容易被感动，因为被爱感动而盲目甚至冲动。
看到这，沉思家长该如何做好家庭教育。今日的孩子就是未来的母亲，如果希望孩子长大后，家庭和工作幸福美满，就需要在孩子小的时候，种下爱的种子，不断呵护，相伴成长。
人的一生就是不断追溯过往的过程，小时候的精神养育会融入每个人的生命，长在她心里，不断复制内在父母对待内在小孩的模式。童年短短几载，却要承受未来几十年的内心对话模型，和对外在的反应机制。想想都很残酷。
残酷在于孩子没法选择原生家庭，没法应对来自外界的种种刁难，如此，一个人从孩童长大成人极其不易，没人告诉她该如何处理种种情绪风暴，如何排解种种苦涩。
身体上的伤，容易复原结痂，心理受的伤，宜结不易解。
特别希望每位孩子能够得到善待和爱，只有这样，世间才会减少无妄的伤害，破碎的家庭和绝望、报复的灵魂。
今天开始，对身边的小朋友说句“我爱你”吧，他们要的不多，只是家人张开双臂仅仅的拥抱。