今天听李玫瑾教授的心理学讲座，说到一句话“如果你没有时间陪孩子，就不要生孩子！”非常冷冰冰的一句话！听她分析犯罪案例，不得不承认：所言极是！
今年两会上，有一个委员的建议冲上热搜：父母持“合格父母证”上岗。建议来自全国政协委员、天津市南开区政协副主席许洪玲。何为“合格父母”？只生不养，对孩子没有陪伴，没有教育，应该是“不合格父母”的表现之一。
心理学研究发现，孩子的性格形成是在3岁之前。因此3岁之前的教育与陪伴就显得尤为重要。很多父母有一个共同的烦恼：孩子学习有困难，专注力不够。尤其是今年，因为疫情孩子宅家上网课期间，无数个家庭里出现了亲子关系的小船说翻就翻的情况，甚至有崩溃的母亲一跃跳入河中。也有一些家庭，每天风和日丽，成员之间尽享意外带来的家庭温馨时光。所有的果都有因，其中之一可以追溯到孩子童年时光里亲子的相处。
所以，请你和我共同问一下自己：“我陪孩子了吗？”
去年暑期的一个晚上，我陪孩子在外面纳凉，看到的一个场景我经常分享给朋友们。一个打扮入时的年轻妈妈带着一个两岁左右的宝宝玩。那个妈妈对自己的穿衣应该非常自信，也非常欣赏自己的发型。她摆了一个pose，把手机放在台阶上，从不同的方向自拍：左一个，右一个，前一个，斜拍一个......两岁左右的宝宝在台阶上走不稳，跌跌撞撞，有点害怕，摔倒了，开始哭。而妈妈把孩子拉一边，任TA哭。应该是对自拍不满意，接着从不同的方向自拍。
这个妈妈陪孩子了吗？她肯定会说：一个晚上啥也没有干，陪着孩子纳凉了。陪是陪了，是有效的陪伴吗？ 当然不是。她没有看到孩子的无奈，孩子的恐惧，也没有看到孩子的眼泪。有效的陪伴，不是一边玩着手机一边陪着孩子，这样的陪伴只是表面上的陪伴。有效的陪伴是放下手机，全身心地投入到与孩子的活动中。
陪伴是最好的教育。在快节奏的当代，为生活，为工作，多数的父母都没有足够的时间陪伴孩子。那么怎么解决育儿和工作之间的矛盾呢？有效陪伴是钥匙之一。
有个在事业单位上班的朋友，她常年利用业余时间做公益，还经常到外地做讲座，参加全国各地自己感兴趣的交流学习。留给她和女儿的共处时间非常有限。她定了一个“和女儿的专属时间”：睡前一小时。在这一小时里，她全心投入，世界只有母女俩。母女关系非常亲密融洽，而孩子大方，快乐，自然天成地成长，经常用自己的方式表达对她的爱。
我的女儿在幼儿园阶段时，我能给孩子的时间是每天幼儿园放学后的一小时。我陪她和她的小伙伴们捉迷藏，做游戏，看蚂蚁，捡树叶......就是现在，我仍是她“老鹰抓小鸡”里的鸡妈妈，“刮大风下大雨”里的成员，“抓子儿”的对手，思维游戏的对方，跟她学做手工的学生......用孩子爸爸的话说，我是孩子的玩伴。当我要陪孩子时，我会把手机的音量调到稍低，把手机放一边，远离干扰。我陪着孩子消磨她的时光，所以，她不会打开电视看无穷无尽的动漫或连续剧，她不会拿着手机打游戏，也不会在抖音里看各种秀。相比之下，独处时，她更喜欢听听书，做做手工，画画，读书。
“六一”儿童节要来了。是花费心思给孩子买礼物，还是给孩子一份有效的陪伴？
斟酌自己的期待，我想每天还是问一下自己：“我陪孩子了吗？”希望会有非常肯定的回答。
陪伴是最长情的告白。有效陪伴是给孩子最好的礼物。