家有青春期孩子，對父母是來說，是極大的挑戰，每天都在經歷恐懼感：孩子一回到家，砰的一聲關上自己房門的那一剎那，你心有餘悸；當你想和TA說兩句關切的話，TA一句話“你煩不煩啊！”讓你瞬間石化；偶然間發現兒子抽屜裏竟然有，你崩潰半包煙時了一整晚，卻仍然不知道如何開口問一下......
有人說，“青春期是孩子留給家長最後的調整、教育機會！”面對自己的崩潰和無助，面對孩子的叛逆，該怎麼辦？經常聽到家有青春期孩子的媽媽們說：“和孩子鬥智鬥勇、崩潰又無助的一天又開始了。”其實，轉換思路，和自己鬥智鬥勇也許會有幫助。
一、和自己鬥勇
和自己鬥勇，其實是挑戰自己的勇氣，看自己能否意識到養育孩子的過程有哪些需要改進之處，或者承認自己的短處。
1.承認自己以愛之名
把孩子養大的過程就是看着TA漸行漸遠的過程，在這個過程中，我們傾注了我們所有的愛，對TA無微不至地關懷，也享受孩子對愛的迴應：分享祕密，言聽計從，開口閉口“媽媽”......
但是，青春期的孩子在成長和與父母的分離中躊躇和掙扎，在行爲上越來越脫離父母，而我們卻想以愛的名義把TA留在童年，讓孩子繼續做溫暖小棉襖，繼續和自己黏在一起。但孩子要走TA自己的路，和父母的抗衡不可避免。所以，承認自己以愛之名對孩子不放手就是我們最大的勇氣。認識到自己的不足，接受了最大的挑戰，是我們有效面對青春期孩子走出的關鍵的一步。
2.承認自己對青春期孩子的特點無知
從孩子出生到現在，我們在孩子面前都是無所不知，無所不能的。然而，青春期這個小怪獸一下子把我們打敗了:我們成了孩子的陌生人。父母孩子之間幾乎每天都處於對抗中，我們不知道這個世界發生了什麼，爲什麼孩子突然間變化得這麼徹底。其實，是我們的知識儲量跟不上孩子的發展，對孩子的青春期特點不甚了了，只是本着“誰沒有青春過”的意識，以懶的心態對待孩子一生中最重要的一段時間。敢於承認自己知識上的缺憾，就爲學習打下了基礎。
3.承認自己沒有應對之策
很多的父母在焦慮中回憶自己的青春期，覺得經過一段的騷動和迷惑，自己安然無恙地走向了成年。於是，採取一些道聽途說來的方法去應對孩子，勞心勞力地陪着小心或雞飛狗跳地維持着現狀。我們沒有問自己，自己的孩子和別人的孩子有什麼不同？性格有區別沒有？曾經的生活環境造成了什麼影響？小不同帶來大不一樣。如果我們沒有提前準備，又不承認自己沒有應對之策，青春期的小怪獸把我們打敗也是情理之中的。
二、和自己鬥智：挑戰自己的智慧
不管自己受教育水平如何，面對青春期的孩子，如果不針對性的學習，提前儲備應對之策，我們的智慧都不夠用。如果我們坦誠地接納自己面對青春期孩子的智慧不足，從以下幾個方面練習，增加自己的智慧，和青春期的孩子相處也不再是難事。
1.把發號施令扔到腦後
如何說對方纔會聽是一項可以習得的技巧，尤其是當我們面對青春期的孩子時。長期以來，我們以家長自居，對孩子發號施令多。青春期的孩子處於半成熟狀態，獨立意識增加，對以老子自居的父母會產生強烈的對抗。和孩子對話時，我們要把發號施令扔到腦後，代之以描述問題。發號施令常常會讓人惱火和反感，通過描述問題，我們請孩子一起來解決問題。
比如：看到孩子沒有寫作業，而是在玩電腦，我們不能說：“關上電腦，馬上去寫作業！”我們可以用描述事實的說法：“你的作業還沒有做完吧？”或者“今天的遊戲時間已經到了。”
2.拒絕遍貶低的話語
作爲父母，對孩子生氣的時候，貶低的話語都會脫口而出。“你太不尊重人了，一點也沒有禮貌”。結果孩子會激烈地反擊。當我們描述自己的感受的時候，孩子更容易聽得進去，並且給出有益的回答。比如，看到孩子還在玩遊戲，我們說：“看到你玩遊戲超過兩個小時，還沒有打算做作業，我很失望。”要比“你太不講信用了，還在玩遊戲！”更容易讓孩子接受而不是對抗。“失望”是感受，而不是攻擊。
3.把責備從頭腦中趕走
每一個人都不喜歡被人責備，青春期的孩子更是如此。當孩子受到責備時，通常會變得敵對和牴觸。把責備從我們的習慣中趕出去，採用尊重的方式給孩子簡單的提示，他們就會更願意爲做他們需要做的事情。
“老師說明天上午要檢查作業。”簡單的提示比“都幾點了！你還在玩遊戲！”讓孩子更情願地做作業。
4.過濾“長篇大論”
青春期的孩子正試圖建立自己的理論王國，不喜歡別人長篇大論的說教。如果想要孩子聽得進自己的良苦用心，用“簡單的詞語”代替“長篇大論”，他們更能集中注意力，效果會更好。
“十點半了。”代替 “我告訴你多次了，遊戲給你帶來不了任何收穫，只能讓你頹廢……你什麼時候能聽進去呢？”
5.善於“表達你的價值觀和期望”
青春期孩子批評和責備通常的反應就是爲自己的行爲辯解。如果父母能夠用尊重的態度清楚地表達自己的期望，那麼青春期的孩子更願意聽取他們的意見，並嘗試達到父母的期望。
我們用“我不喜歡抽菸的人，希望你能夠做一個紳士。”代替“你不該跟着他們學壞，去抽菸。”
6.和“嘮叨”說再見
青春期的孩子不願意父母“嘮叨”，對父母合理的提醒反應也比較激烈或遲鈍。當口頭說不管用的時候，我們和“嘮叨”再見，嘗試書面文字提醒，通常會更起作用。
晚上十點鐘，孩子還在玩遊戲時，我們想要說：“作業還沒有做！你到底什麼時候去做作業？”忍一忍，和這句話道別吧。不如寫一張便條，提前放到孩子的書桌上：
親愛的孩子：我們昨天探討了時間規劃，按照計劃，你今天要複習數學第三單元，千萬要記得哦。愛你的媽媽
無青春不人生。青春期的孩子需要父母的理解、尊重和引導。有智慧的父母，不是和孩子鬥智鬥勇，而是看到自己教育孩子的不足，和自己鬥智鬥勇，善於學習，陪伴孩子度過人格再造的“第二次誕生”期。