評判
第一天覺察課結束，晚上跟夥伴一起復盤課程，從各自的角度分享了這次課。從學員角度，培訓師角度，還有根據不同客戶羣體如何做。
過程中看到分享方向的偏離，拉回，再偏離，開始有停止溝通的想法，覺得對方不懂我，此刻不同頻，沒有必要再溝通了，等以後再說吧！
覺得對方應該懂我，應該知道分享的方向，應該知道我們未來的客戶羣體是誰，應該明白我的意思……關於評判的，轉換對話，接納對方和我的不同，接納我們不同視角的分享，接納我無法百分百表達我自己，接納自己隨時都起來的情緒，基於共同的目標和我們覆盤的意圖，我此刻可以做些什麼呢？
當問完自己這句話，自己的心就靜下來了，開始能夠聽見對方說什麼，在表達什麼，開始看到兩個不同視角帶來的價值是什麼，哪怕只有一分的覺察，也讓我們在互動中找到了接下來要如何做的方向。
覺察——停下——轉換對話——看向目標——臣服——達成共識——長遠發展
覺察讓自己清醒和理智，覺察讓自己開始讓關係更舒適，覺察讓我體驗到更多的平靜！