今天我們來說說大腦。我們都知道大腦是人身體上最複雜的一個器官，裏面包含的神經元據說有幾十億個。這麼複雜的器官，現在世界範圍內的頂尖科學家或者是醫學工作者，都在研究大腦。最近埃隆馬斯克開推出的辣人眼睛的腦機接口，也是人類對大腦的一個極端和勇敢的探索。
今天，我們說大腦，不說那麼先進和遙遠的事情，我們就說一些你覺得理所當然，但其實可能是錯誤的結論。
大腦接收的信息極爲有限
說一個你也可能遇到過的情況。我經常寫文檔，而且主要是那些工程類的文檔，文檔有固定的格式，一般情況下文檔中只有幾部分內容是需要重新寫的，很多東西在其他文檔中直接粘貼過來就可以了。
但就是因爲寫這類文檔多了，你就會養成一個習慣：寫文檔愛上拷貝和粘貼。但是一些重要的技術方案類文檔，如果你還是粘貼，那就容易出一個問題，這個問題就是：你認爲你的技術方案你自己已經都清楚了，但是當你真正彙報的時候，或者是當有人追着問你細節的時候，你會突然發現，其實很多的問題你都沒有真正的考慮過。
大腦每時每刻都只是接收即爲有限的信息。在粘貼的時候，你以爲你把粘貼的那一段都讀過了，其實你只是看到了其中的幾個字而已。
你的很多結論都是腦補
我們每個人應該都看過一些小說，而且很多人都有自己特別喜歡的小說，尤其是喜歡小說裏的一些主人公，但問一個特別扎心的問題——你知道他們長什麼樣子嗎？你不知道，而且即使是小說的作者描寫的再詳細，每個人解讀出來的樣子也肯定都是不一樣的。
這就是大腦的另一個特別，很多事情都來自大腦的腦補。
甚至一些你特別堅信的事情，可能都是來自你的腦補。以我自己爲例，有的時候工作中，因爲工作特別忙，我就會堅信手底下的員工想休息，所以自己就會對團隊裏的員工“仁慈一些”，不讓他們週末加班，或者是晚上也不讓他們加班。而當自己下達了這些命令以後，有的員工還是繼續幹，甚至是週末兩天都在加班，後來聊天自己才慢慢體會到，是自己的腦補，讓自己覺得自己累了，所以員工們也累了，所以自己就下達了這些命令。
這就是腦補的典型特徵，你自己這樣了，你就會下意識的認爲你周圍的人也這樣了。其實，根本不是，千萬不要覺得你的情緒，就是別人的情緒，也許你的情緒已經排山倒海了，其實別人確是風平浪靜。
大腦是個帶有情緒的器官
還是一個自己工作中的例子。我現在的工作管理方面的事情比較多，而且工作瑣事比較多，瑣事一多，自己的情緒就容易出現起伏，就容易感覺的煩和累，那自己每天到底有多少瑣事呢？這個“多”到底是多少呢？
根據我自己個人的經驗，當你正在全神貫注處理一件事情的時候，有個人來找你說有個事情要馬上處理，你說好的，並準備一會就把這件事處理了。但僅僅過了幾分鐘，又有一個人過來找你，說也有個事情需要你來處理，而且也比較急，這個時候我就有點煩了，雖然不會表現出來，但自己已經明顯有種被打擾和感覺事情怎麼這麼多呀！重點是自己感覺到事情多了，而其實僅僅有三個事情需要我處理。而且自己並不是要並行處理這些事情，而是可以一件一件來處理的。
以我自己的理解，這正好說明，人能夠接收的信息其實是極爲有限的，而且一旦接收的多了，並且是被迫接收的，那自己就會產生不好的情緒，比如:煩或者是抱怨。
後來，我就想怎麼才能讓自己的情緒在工作中穩定下來？其實，辦法也很簡單，只要你認識到多的真實含義，就能夠很多的平復自己的情緒。你想想呀，才三件事，自己就覺得多了，覺得煩了。雖然大腦處理信息的水平有限，但肯定不至於這麼低吧。所以，這就涉及到了第二個辦法，把自己每天要做的事情用清單記錄下來，每做完一件事，就勾掉一件事，這樣不僅會讓自己的工作有些成就感，最重要的是，工作結束後覆盤，可以看看自己一天究竟做了幾件事，從而提高和優化自己處理的工作。
我是徐建航，這是我寫的第156篇文章，歡迎你加入007社羣，七天寫一篇，一起寫七年，七年之後一起去南極。
