人都渴望被看見。
尤其是我做了一些自己認爲對公司很有用，或者是覺得自己做了一件了不起的事情的時候，都是渴望被看見的。我感覺得最深的就是兩種情況：
一種情況是我作爲孩子的爸爸，當孩子發現一些自己感興趣的事情，或者是自己做了一件很得意的事情的時候，都會讓爸爸來看看，這就是一種炫耀，就是在告訴自己最親的人：你看，我多棒呀！這個時候父母最佳的選擇，就是看見孩子的炫耀，然後接納孩子的炫耀，讓孩子感覺到被看見。
二種情況是我作爲一個團隊的管理者，團隊的成員做了一些事情的時候，尤其是加班加點完成的時候，自己付出了特殊的努力的時候，作爲領導一定要看到員工的努力、付出或者是無可奈何，甚至是犧牲。這樣，不僅僅是員工被看見，也是在肯定員工的價值。
你真的能保守住一個祕密嗎？
人希望被看到的需求，和自戀一樣，是人的一個根本需求，那任何人可能都無法保守住一個祕密。其實，你現在就可以想想，你心裏有沒有一個祕密，沒有告訴過任何人。我估計大部分人是沒有的（而且我自己就沒有），雖然自己覺得這件事情很隱祕，但自己還是會忍不住告訴一個自己覺得很信得過或者是很親近的人。
當自己看到一個特別驚天動地消息的時候，或者是自己發現了一個特別有哲理的知識的時候，你有沒有衝動想發一個朋友圈，發了之後看朋友圈的頻率就會大增，就想看看有沒有人點贊。這就是希望被看見的需求。而且看朋友圈的這個需求，其實本質上就是自戀的需求。
所以，我覺得被看見的需求，本質上其實也是自戀的需求。
心靈感應與深度同頻
時空是因爲物質而生，而精神是可以超越時空的。對於這句話，我心裏特別想問一個問題：爲什麼精神是可以超越時空的。我在看這篇文章的時候，腦海中一直反饋一個信息：這種超越時空的心靈感應，有沒有可能和量子物理學有關？有沒有可能是量子態在宏觀世界的反應？這也許就是我自己的一個胡思亂想，而我從網上查了一下，還真有人往這方面想了，但都是一些權威性不高的文章，而且沒有相應的科學依據。
其實本講最重要的一個結論就是：原始母愛貫注。說的簡單一些就是你要及時迴應孩子被看見的需求。而做的特別好的母親，因爲是全神貫注的關注孩子，所以這個迴應做的是非常好的。但是，隨着孩子慢慢長大，母親不可能一直這麼全神貫注，這個時候，從行爲和思想上，及時迴應孩子被看見的需求，哪怕只是簡單的語言和行爲上的迴應，也會對孩子的成長有很大的幫助。
因爲，只要媽媽能夠及時迴應孩子，孩子至少可以得到一個信息：這個世界是歡迎我的。因爲這個時候，媽媽這個客體，對於孩子來說就是全世界。
全神貫注時，感應就會發生。
作爲一個家長，我自己是很難想象怎麼可能會帶着孩子去超市，最後會把孩子落在超時一整天，自己都沒有反應過來。我作爲一名爸爸，自己對於照看孩子，覺得確實在照看孩子的時候會有很多意外導致孩子磕磕碰碰，這些磕磕碰碰更多是自己一直照看孩子，感覺了累了，想偷個懶，覺得這個時候孩子在一個安全的環境下玩呢，應該不會有什麼大事。
但往往意外就是在這個時候發生的。因爲孩子是好奇的，他們會以你想不到的方式離開你的視野，離開你覺得的安全環境。所以，作爲家長至少應該監視這麼一個原則：在家不要讓孩子離開你的視線，在外不要讓孩子離開你的雙手。（三歲以前的孩子）
珍惜規則和權利規則
我們要把生活和工作區分開，在生活領域和工作領域使用不同的規則，這樣才能讓自己活得更有秩序，或者說是更舒服。
現在社會的一個大趨勢就是生活和工作的邊界越來越不清晰，這也就伴隨着出現了另一個問題，我們對待生活和工作的規則也就不知不覺的產生了混淆。把生活中的珍惜規則用到了工作中，而把工作中的權力規則用到了生活中。
生活中主要是親密關係，這個時候我們應該更多的使用珍惜規則，這樣才能夠讓我們的生活更舒服，關係更和諧。當然用人在關係中表現不好，或者總是破壞關係，權力規則該用了還是要用，但關鍵是你一定要清楚，自己是在用權力規則，還是在用關係規則。
工作中主要是上下級或平級關係，這個時候我們更應該使用權力規則。最好就是什麼事情都是我說了算，或者是上級說了算，或者是大家商量着來更合理的人說了算。在工作關係中，一個更關鍵也是如果你使用了珍惜規則，一定要自己清楚在使用珍惜規則，否則自己被別人傷害都有可能不知道。
你的人格的對立面
對於人的人格，如果你有一個好的方面，就會在潛意識裏種下一個壞的方面。
舉個簡單的例子吧：如果你是一個好人，那在潛意識裏，一定有一個壞的自己存在。而如果這個好人已經好到非常好了，尤其是如果被所有的朋友都說你好，那在你的潛意識裏，你的壞也會非常的強大。初一聽，這個觀點真的非常打動我，因爲我自己就是這麼認爲：如果我一味的對別人好，那我在心裏肯定會有怨言，會讓自己的心裏不平衡，而我覺得正是這種不平衡，導致了潛意識裏那個“壞的自己”越來越強大。
但是，生活中是有反例的，比如《芳華》中的男主人公，那真是做了一輩子的好人呀。雖然結局很讓人唏噓，但他自己確實是沒有因爲自己一直是好人，最後變成壞人呀。
我是徐建航，這是我寫的第200篇文章，歡迎你加入007社羣，七天寫一篇，一起寫七年，七年之後一起去南極。