小班孩子分离焦虑，最易出现焦虑的几个环节，就是在吃饭和睡觉的时候，这个时候没有好玩的游戏可以转移注意力，并且自理能力的发展不均衡，和家里环境、习惯等形成反差，就极易造成孩子想父母和祖父母。面对幼儿入园焦虑期，在午睡容易哭闹时，可以采取以下措施。
1.拿一个自己熟悉的小玩偶。
可以把孩子的关注点从分离转移到玩具或者更有趣的事物上面，用它喜欢玩具替代对于母亲的依恋，或者是让幼儿与老师之间尽快建立新的依恋关系的。这样的孩子就会从玩具和老师那里得到慰藉。
2.和孩子们提前玩有趣的关于睡觉的游戏
在睡觉的前一周，可以和孩子们玩的载土豆等找自己位置的游戏的，提前熟悉小床，下周当让孩子们找自己小床的时候，孩子们依旧沉浸在游戏中，就不会过度排斥幼儿园小床，就都会找到自己的小床躺下。
3.以游戏的形式的让幼儿闭上眼睛睡觉。
有的孩子，不害怕陌生的环境的，反而会兴奋，就会表现不睡觉，这时可以和孩子们一起玩123木头人的游戏，改一改活动规则，等到数到100才能动，这时孩子们为了赢，就都会闭上眼睛等，老师数到100，孩子们听着低沉的声音，还没数到100的时候，就睡着了。
或者是玩魔法奶奶的游戏，告诉孩子们魔法奶奶喜欢的睡觉的孩子，看到那个孩子睡着了，就会变魔法，可能会给小朋友变一个礼物，等到孩子起床的时候，就会看见枕头底下有大粘贴，孩子们就会很兴奋，下次赶紧睡觉，等魔法奶奶来。
4.营造一个良好的睡觉的氛围。
有的孩子在家，睡觉前家长会讲故事，在幼儿园中老师也可以念绘本或者是放适合睡觉的睡前故事，放舒缓的音乐让孩子们找到熟悉的氛围，并且周围环境的也要营造适合睡觉的氛围，如关灯、拉上窗帘等。
5.针对不同孩子采取不同的措施
（1）面对及其抗拒睡觉的孩子
有的孩子认床的，极其抗拒上幼儿园小床，认为这不是它的床，一靠近床就会哭闹，这时候先稳定情绪为主，可以让其到旁边看会书，或者躺到别的地方先休息。过几天慢慢适应之后，他看见别的小朋友睡觉起来可舒服样子并且得到了大粘贴，也会心理有多动摇，并且慢慢熟悉环境也就不那么抗拒了，再尝试劝说，到床上坐一坐，坐着休息，孩子累了之后就会在床上躺下睡觉，慢慢的过渡到不排斥小床。
（2）面对精神好的孩子。
有些孩子精力特别旺盛，就需要老师单独坐在其身边，不断地抚摸，用布盖住眼睛，让其不能动，这样稳定下来之后，没什么可以玩的，就会安静的睡着了。
（3）对于哭闹想妈妈
可以给这类的孩子找点事情做，转移其注意力。
