看了作家刘瑜写给女儿的信:
小布谷,愿你慢慢长大。
愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲。
愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容。
愿你一生一世每天都可以睡到自然醒。
能睡到自然醒是一件幸福的事。
记得读小学时,每天早上6点起床到学校训练排球,从来不觉得辛苦,那段时间的训练磨练了我的意志。
读书毕业后,每天朝九晚五,早上急急忙忙赶去上班,睡到自然醒那是件连想都不敢想的事。
怎样才能让自己变得美好?
这个思考我常常没法回答自己。
读了很多书,学了很多课程,却没法让自己幸福。
热血沸腾几天发现所学的没法继续,没法执行。
如果说人生有拐点,我的拐点就是遇见幸福DNA就开始了。
什么是幸福DNA彩绘曼陀罗?
幸福DNA是由娜塔莎Natasha,集结了毕生在探索疗愈的旅程所接收研发的一本开放性高频能量曼陀罗彩绘着色本。
其中收录了100张散发和谐、愉悦、慈悲、觉知品质能量的曼陀罗图腾,
可以提供渴望自在进修,渴望幸福生活的人们透过彩绘静心的方式,利用色彩图绘的简易途径,
让每个人不管身在何处,都可以拥有一个随手拈来的疗愈修行工具。
瑞士心理学家荣格在他三十八岁那年遭遇了生命的瓶颈期,于是他辞去教职,全心专注于内在的修持。
每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录,并顺着内心的冲动,在日记中描绘成圆形图。而他所绘的圆形,正是“ManDala”(梵语,曼陀罗,亦称轮圆)。
荣格
为什么要画曼陀罗?
荣格发现这一神圣的“魔圈”——ManDala,透过精密的图腾、坛场能量、几何体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连接我们内在的圆满力,创造强有力的能量圈。
他认为,圆象征人的心灵追求圆满的需要,追求一个自由永恒的境界,象征着人追求统一、和谐与完美。
而我们每一个人的内心都是分裂的、是矛盾的、是有各种冲突和敌对的,以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。
通过绘画曼陀罗,用象征的方式展现绘画者的无意识冲突,让无意识的自发“表达”,并借助曼陀罗特有的整合功能,整合内心的矛盾,获得内在的和谐与稳定,将心灵中各种敌对力量趋于统一。
通过曼陀罗绘画,我们可以静心;
可以释放不良情绪;
可以学习活在当下;
可以激活内在能量;
可以通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则,心想事成!
更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!
这是一个连接心灵深处感觉的途径,连接到的情绪或许是愤怒,或许是忧伤,也或者是激荡的情绪,让它自然抒发就好,做自己的引导师,给这些内在的抗争一个通道,让它们可以走出来。
以积极的方式来揭示我们内在的秘密,帮助我们从挫折与创伤中复原,不断地重复此仪式,在生活中持续成长与修补,让我们趋于自我更完整的形态。
在这个过程中我们大脑所进行的思维活动全体现在这幅曼陀罗图形上,通过解读它我们就可以获得潜意识信息。
曼陀罗虽是一个梵文的音译,然而他意谓的正是一个数学、物理学的粒子场,或者是我们说力学磁场。当我们在这样的粒子力学磁场里着色,我们由内而外的身、心、灵状态都会一一的表现,呈现在每一张曼陀罗的图画里。
幸福DNA曼陀罗彩绘着色本里面含拥了几大元素
1.曼陀罗建筑力学
2.色彩反应心理学
3.正向吸引力法则
4.自我内在深度清理
5. 家族系统排列
6. 零极限无意识清理
7.生命之树幸福之道
8. 内在孩童深度疗愈
9. 女性能量丰盛绽放
正向吸引力,心想好事成
说好话、行好事、发好心,内在智慧与宇宙能量自会运作,好人好事好境自会源源不断到来。
色彩反映心理学
印度哲学认为,人体有七个能量中心,称之为七脉轮,每个脉轮对应着不同的颜色,从而形成了“人体彩虹图”。
幸福DNA
关于幸福DNA。幸福DNA是由作者娜塔莎老师集结了毕生在探索疗愈的旅程所接收,研发的一本高能曼陀罗彩色着色本。
艺术疗愈图像意识显化
想要进入艺术疗愈的咨询殿堂,就必须从我们每个人眼中所浏览的形形色色事物图像进入,探索他们与我们灵魂深处潜意识的象徽意义。
曼陀罗量子力学&光学
探索神秘的量子力学&光学
画图一年多时间,我收获了幸福美满的家庭。
接纳本来的自己,对他人,多了宽容与理解,和过去和解,看清现实,怀抱梦想,珍惜当下。
作为一个女生,我们不仅仅要有梦想,我们的青春与人生不仅仅为爱情和婚姻所定义。
回头看看,心理学大师是怎样看待这些问题的吧!
卡尔·荣格,著名心理学家。他曾说,我们的外部境遇是内心世界的向外投射。
如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。
荣格智慧箴言:
你生命的前半辈子或许属于别人,
活在别人的认为里。
那把后半辈子还给你自己、
去追随你内在的声音
我很庆幸遇见幸福DNA彩绘曼陀罗,通过这个最有效的疗愈工具,收获了属于自己的幸福。曾经的积淀,过往的历练,
在遇到幸福DNA后绽放光芒,不论你曾经是谁,画图会让你看到自己无法想象的美好,不论你将成为谁,存在会让那些意想不到的美好发生。
路有坡有弯有坎,有崎岖有平坦,人有纠结和不安,有彷徨有迷茫,路如此,人生也这样,时常保持一颗平常心,过简单的生活,做自己喜欢的事情。
闲暇时,看花开花谢,看日出日落。用一壶一茶一水烧水煮茶,在一纸一笔一砚中挥毫泼墨。
在一花、一景、一茶、一字中度过,便是自我的一种意境,一种态度和满足,也是缓解工作生活的压力的一种方式。
此刻,我想说的是:
愿每一个女人,无论在什么年龄都能保持一颗真善美的心,在薄情的世界里,深情地活着,在喧嚣的岁月里,沉静地行着,在清冷的日子里,温暖地爱着。
爱充满希望的明天,也爱渐行渐远的旧时光,爱真正值得我们爱的人,也要好好爱自己!
愿这一生永远都有爱与被爱的能力,也愿每个女子有柔软的心肠更有坚硬的铠甲,追自己的梦想,做自己的英雄。
我是妈妈的女儿,我是儿子的妈妈。感恩妈妈给我生命,养育了我,感恩儿子让我体会到为人母亲的不易,儿子带给我无尽的开心和乐趣,愿你一生幸福快乐,无畏无惧,温暖如光。