一早的督导，聊到共情。
很多时候我们会不知道如何共情，或者共情过头，往往最贴切的才是最合适的。
找到来访者最在乎的，最不一样的，比如爸爸咨询，可以说：“啊，一般是妈妈气的不得了，你爸爸这么气愤，您操了多少心啊？赶紧说说，遇到什么。”
这样的共情让咨询师关注到爸爸的不同与不易，会说到来访者心里。
还有大咖型的来访者，我们要关注她的情绪，更要关注她的身份，语气要惊讶，“啊 语气，拉高，你也能xx？（你xx？）你大咖也会这样，怎么咋回事啊？你多说一些呗。”
这些共情让大咖也充分表达情绪，更能自我接纳自己大咖的情绪变化。
晚上地面咨询，特别优秀的好孩子，认为自己起起伏伏，我关注她说的起，一讲完“起”，我们就分析出坚持、努力和完整完成一件重大学习任务，做总比不做的好，一旦开始就停不下来。想象是一块大巨石，在山顶，只要启动，就顺势而下，一马平川。
很多事情是很难，是因为没有做，一旦做了，一点也不难。
先易后难，专业课，为何做了那么多？别人的感觉是自己的感觉吗？
想象不是现实。
与作业相处，与专业、政治相处，好好对话，想象出题的老师。
高能要事，一定能完成。
咨询效果特别好，得到孩子的由衷感谢，我也特有成就感。
加油加油，今天咨询我最行！