366次諮詢
諮詢師
青春期的孩子，成績不穩定的原因有關係的處理。
在乎的，細化打分，優點與缺點分別列出，再換個角度，真正看到自己的內心需求。
耐心聆聽是基本功，在澄清想法時候減少預設，時間超過了適當提醒，設置非常重要。此場諮詢陪伴情緒是重點，問題解決在於來訪者的成長，等待足夠時間是諮詢師自我的成長，不能比來訪者急是重中之重。
367次諮詢
研究生考試後的狀態，面對面試如何行動?
心理急缺不願意動。怎麼解決？
我的問句：
最在乎的？希望聊解決自己的什麼問題？
希望有能量。
如何正確評價自己？媽媽的評價？
緊張等於不自信嗎？
建立自我評價體系？以前怎麼做到的？
這個成績自己怎麼看？還有什麼參考維度？
這麼難怎麼熬過來的？不斷陪伴來訪者深入探究自己，把自己與他人分開？
批評自己會上癮，哪些時候不會批評自己？怎麼做到的？對自己說過什麼？
成功經驗怎麼複製？這次複製了哪些？
再來打打分，爲何提高了？
對自己說一段話。對媽媽說一段話。模仿媽媽對自己說一段話。
很好的高質量的一次諮詢，來訪者有了能量。
我感覺也非常開心，在開始階段確定目標後，開始具體化成績，展開維度後，發現太多值得肯定的行爲和思考，極大的真誠肯定給予來訪者很多力量。
後期的重新建構值得休息給予她很多接納，能量不斷升起。
爲來訪者點贊，爲自己點贊。很棒的一次諮詢。相信她一定成功！