角色扮演和演練—心心相印計劃第二次活動

     


      經過一週的反思和沉澱,今天下午我們迎來了心心相印計劃的第二次體驗式團體活動,這次由網校學員劉秋荷老師帶領,我和紅娟做助教,主題爲“角色扮演和演練”,真實的展現親子關係,從而看到孩子的行爲、情緒、背後的心理需求,瞭解孩子的心,找到打開孩子心門的鑰匙。

    每一個小組成員談到自己上次學習後的覺知,對待孩子有了不同於以往的策略,少了指責、評判,允許孩子做他自己,孩子們則不再對抗、有序安排自己的學習和生活,甚至有的孩子敏銳的覺察到媽媽學習後“不一樣”了,孩子說不出媽媽怎麼不一樣,但是能感覺到媽媽焦慮減少、耐心增加了。做個媽媽不容易,害怕孩子不自律、擔心孩子玩手機電腦,擔心孩子過於自私、擔心孩子學習成績下降,遇到問題又不知道如何和孩子交流?說多了招孩子討厭,不說的話又感覺沒有盡到父母的責任,糾結之中、情緒之下,打罵孩子、給孩子貼標籤等等,然後再後悔不跌,在惡性循環中內疚、自責,又無能爲力。孩子承接了父母過多的期待,內心有一個受傷的小孩在哭泣,但孩子小的時候無力反抗,壓抑在心底裏很多東西。心理學家阿德勒說“幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生去治癒童年”。孩子代表希望父母懂心理學、懂自己,放手讓自己成爲自己喜歡的樣子,而不是父母期待的那個人!

    我們往往用自己的價值判斷去要求孩子的行爲方式,孩子喜歡喫什麼就直接拉到眼前喫,不顧及別人感受是自私嗎?孩子感覺同樣的東西弟弟的好,一直想和弟弟換一換,媽媽該怎麼辦?家裏有個調皮搗蛋的娃,該怎麼對付?孩子懂事聽話、偶爾成績不好怎麼表達媽媽的想法?現場演練、角色扮演,孩子的問題都是成長路上暫時的問題,孩子的問題本身不是問題,父母如何看待孩子的問題纔是問題。多做事、少評判孩子,孩子就會有樣學樣。家長管理好自己,言傳不如身教,身教不如文化薰陶。我們只要活出自己的安定、精彩、幸福,給到孩子陪伴、支持和幫助,給到孩子一個溫馨和諧的家庭環境,孩子就會選擇適合他們的路,成爲更好的自己。

    允許、接納、尊重、信任,愛和支持,管理好我們那顆焦慮不安的心,給自己一個安心之所,我們的孩子纔敢於做自己、纔會展翅高飛,而不用時刻觀察父母的臉色,小心翼翼活在父母的期待裏。





   

   

   

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