人在十五歲以後，大致可以分爲四個階段：青春期、成年早期、中年期、老年期。
心理學家愛利克·埃裏克森表示：每個階段，人都有需要面對的矛盾和需要完成的人生課題。
如果完成，人彷彿收穫一顆龍珠；如果沒有完成，這個階段的課題將會在下個階段以不同形式重現。
這正應了那句話：出來混，遲早要還的。
青春期沒有完成的人生課題，將會在成年早期還，同樣地，成年早期沒有完成的人生課題，將會在中年期還，以此類推。
下面我們談一談青春期和成年早期。
青春期，一般指15~25歲，這個階段的人生課題是確立身份認同。
身份認同就是對自己有更清晰的認識，明確“我是誰”。
孩子在青春期階段，會有很多新的部分冒出來，對自我形象過度關注，對他人評價過分在意。
如果不確立身份認同，就會出現各種心理問題，甚至抑鬱。
我記得自己上中學時，遇到很多問題，都靠自己消化，當然經常消化不良，導致性格不那麼完善。
後來，由於讀書和思考，慢慢在糾正性格中的小缺陷，但是，青春期留下的後遺症，想徹底根除，真的不那麼容易。
所以，家長要關注青春期孩子的情緒，及時疏導，可以根據孩子的興趣，給孩子找個榜樣。榜樣，會給孩子一種積極的示範。
如果孩子能做到對自己負責、學會容納矛盾，就說明他獲得了身份認同。這個時候，他就可以順利進入成年早期。
成年早期，一般指25~35歲。這個階段的人生課題是建立親密感和職業認同感。
爲什麼要建立親密感？
因爲人在社會中壓力很大，高質量的親密關係會緩解外部壓力。
如何建立親密感？
發自內心地作出承諾：即使你不完美，我也願意愛你。即使遇到各種困難，我也願意和你一起面對。
相反，現在很多夫妻相互抱怨、猜忌，不僅沒有爲對方賦能，還消耗各自的能量。
確立職業認同，就是投入自己喜歡的職業，逐漸獲得自信心和成就感。
和建立親密感相似，如果一個人能發自內心地作出職業承諾，得到滿意的報酬，獲得一種滿足感，就建立了職業認同。
如果成年早期的幸福標準是，一份喜歡的工作和一個很愛的愛人，我想，我是很幸福的。