文/學乃身之寶
相信很多人還記得那個天生沒有四肢，卻成爲全球著名勵志演講家的尼克·胡哲，他的代表作《人生不設限》成爲撼動數億人心靈的勇氣之書，而他之所以能夠成功，就是因爲他相信，生命沒有極限。
這樣的人生態度和公認的世界級大腦教練吉姆·奎克的生活理念是一樣的，不同的是，奎克在其著作《無限可能：快速喚醒你的學習腦》（簡稱《無限可能》）中給我們詳細介紹了有關如何升級大腦、快速學習，以及人生進階的系統方法。
他認爲，人的腦力沒有邊界，人生可以有無限可能。
只是很多人沒有那麼篤定自己可以辦得到，內心的聲音或許一直在說“你不行”，但這本《無限可能》會給我們信心，因爲這本書可以幫助開發我們的大腦，且有助於我們提升自由穿梭書頁的閱讀能力、如鋼鐵般牢固的記憶力、像激光一樣的專注力、無垠無限的創造力、清晰的思維、細緻的洞察力，以及積極向上的精神狀態。
這些能力的獲得需要一個前提，那就是我們要相信自己大腦有這個能力。
升級大腦，首先要找到自己的限制性思維；然後直面現實，找到問題所在；再次是創造新的信念，以讓自己的大腦無限可能。
1.生命沒有極限，除非自己設置
勵志演說家萊斯·布朗曾說：“生命沒有極限，除非你自己設置。”
確實，很多限制都是我們自己設置的。
奎克在書中給我們介紹了7個有關潛能的謊言：
謊言1 ，智力是個固定值。真實情況是，智力是不斷變化的。
謊言2，我們只開發了大腦的10%。真實情況是，所有人都在使用自己的整個大腦，只是運用程度不同而已。
謊言3，犯錯等於失敗。真實情況是，決定我們人生走向的，絕不是我們爲什麼犯錯，而是我們如何面對錯誤。犯錯並不是失敗，不能從中汲取教訓，纔是最大的失敗。
謊言4，知識就是力量。真實情況是，知識並不是力量，它只是具有轉化成力量的潛力。我們只有把知識轉化爲行動，產生的結果纔是真正的力量。
謊言5，學習新東西非常困難。真實情況是，掌握了新的學習方法，學習新事物這個充滿挑戰的過程就會變成一件樂事，也會更容易，更愉快。
謊言6，其他人的批評很重要。真實情況是，想要進入無限可能的境界，就要擺脫對他人批評的恐懼，更重要的是，無論我們做什麼，都會有質疑、批評的聲音，我們不能被別人的觀點和期待左右，而是要尊重自己的選擇，相信自己的判斷。
謊言7，天才是與生俱來的。真實情況是，成爲天才總是有跡可循的。看似神奇的東西背後都有其方法。
上述謊言成爲了我們限制自己的觀念，奎克自己就曾被“智力是個固定值”這個謊言所限制。
奎克上幼兒園時，一次意外傷到了他的頭，使得他無法集中注意力學習，成績很差，一位老師曾指着他說“這個孩子的腦子壞掉了”，正是這個標籤，成爲了他給自己設置的限制，他覺得自己怎麼努力也無濟於事。
直到大學時，他去一個朋友的家裏，朋友的父親徹底改變了他，因爲他說“不要讓學校成你教育道路上的絆腳石”，並鼓勵他列舉出自己的夢想清單（讀書計劃）。
從此，他意識到了通過自學可以掌握更好的學習方法，以更高效、更快樂地學習。在他下定決心後，他的思維模式也隨之轉變，其結果也見證了“智力是不斷變化的”。
奎克用自己的親身經歷告訴我們，不要輕易給自己設限，我們的生命無限可能。
2.直面現實，找到問題所在
當我們看清自己被哪些“謊言”所束縛後，就該直面現實，找到真正的問題所在，因爲這樣才能降服自己的限制性信念，讓它閉嘴息聲，更重要的是，這也是讓自己成長的關鍵。
奎克在書中強調，當我們深入瞭解自己大腦中限制性信念背後的事實後，要考慮兩件事：
第一件事，是否有證據證明面對某項任務，自己確實有所欠缺或存在問題；
第二件事，這些證據是否屬實，是否只是被自己內心批評、質疑之聲扭曲後的僞證。
這兩件事非常重要，因爲那是在認識自己，而改變自己的前提就是要真正瞭解自己。
但這個認清自己的過程，是不容易的。因爲我們極容易低估自己，覺得自己就是做不到，或做不好。
就像奎克自己也是通過大量的學習、實踐來認識自己的。
他在書中還講到一個服務員的例子。
當時他大概9歲或10歲，在一家餐廳組織了一次家庭聚會，25人，服務員問他們都要什麼菜品和飲料，但這個服務員並沒有把他們一家人點的東西記在紙上，而且，這個服務員還要爲其他客人服務，他覺得服務員肯定記不住大家點的東西，即使能記住點的東西，也很可能搞錯哪道菜是哪個人點的，結果所有菜品都是按照他們的要求進行烹飪的，數量衆多的配菜也一個沒錯。
那時候的他就意識到，我們的大腦具備的能力遠遠超出我們的想象。
也就是說，我們能夠通過突破極限，拋棄那些錯誤的假設和預判，讓自己進入無限可能的境界。
3.創造新信念，升級思維方式
當我們知道了怎樣克服自己的限制性信念，就該創造一種新信念，這個新信念就是，追求無限可能。
這就是思維方式的升級——從建立新的思維模式，到創造無限可能。
其實，這也是這本書想要證明的，即通過學習成爲任何自己想成爲的人，做任何自己想做的事，擁有和分享任何東西，沒有任何約束。
也就是說，我們要相信，每個人的體內都有巨大的潛能，我們的力量、智力、專注度等都可以顯著提升，激活這些超能力的關鍵就是要釋放自我，突破極限。
前面說了這麼多，只是奎克老師“創造無限可能”的第一步，即檢查、挖掘並根除自我設限。因爲只有我們的思維模式和我們的願望或目標匹配，才能讓“無限可能”這個夢想成真。
雖然思維模式只是一種“可能”或“構思”，但沒有這個認知上的覺醒——“是什麼”這個模塊，後續的“實施”、“見證”，以及“爲什麼”和“怎麼辦”都無從談起。
奎克在書中就給我們闡釋了非常具體的操作方式，包括解決內在動力的問題，我們會了解到採取行動需要具備的意志、以特定方式行事所需的精力，還有方式方法問題，我們會知道完成某件事情的具體過程，特別是有序的、有邏輯的、系統的、指導性的方法。更重要的是，這些方法和技巧都是經過了驗證和證實，幫助我們朝着渴望和應得的生活邁進。
可以說，《無限可能》這本書就是我們的地圖，幫助我們駕馭自己的思維模式、內在動力和學習方法。一旦我們能夠駕馭它們，我們就能創造無限可能。
讓我們一起突破極限吧！
不過，我們不要誤解突破極限。突破極限並不僅僅意味着自己可以加快學習速度、快速閱讀和擁有令人難以置信的記憶力，我們當然可以具備這些能力，還可以擁有許多其他能力，但突破極限並不意味着臻於完美，它的真正內涵是讓我們在當前力所能及的程度上更進一步。
做別人不會做的事情，才能過上別人無法過上的生活。
通過閱讀這本書，就是讓我們向夢想邁出堅實的一步。因爲在正確的方向上邁出哪怕一小步，都可以徹底改變我們最終能夠到達的高度。
本文完
感謝您的閱讀