如何不落入別人販賣的焦慮陷阱中？這是我最近思考的一個問題。
爲什麼會思考這個問題，是源於我諮詢的一個案例，適婚年齡，沒對象，沒存款，沒房，很焦慮。已經跟他探討過減緩焦慮的實踐方法，他還是沉浸在自己的壓力狀態中，無法自撥。我一直在想，應該用什麼方式告訴他或者引導他，當他陷入焦慮狀態中，如何識別哪些焦慮是對他有益的，哪些是應該及時走出來。
在很多文案中擅用“恐懼”來吸引你的注意，達到最快成交的效果，這是商家利用人性弱點慣用的技巧。你以爲看到的那些痛點，是你自己的痛點嗎？不見得，它只是誘發了你的恐懼感受，進入了別人爲你設的陷阱中而不自知。
很多年前，我在一家投資公司賣金融產品，業績還不錯。在銷售的過程中，只要利用好兩個人性弱點去營銷準能成交，那就是“貪婪和恐懼”。比如你跟客戶講，明天的行情有多少的盈利比率，快點抓住行情，錯過就不知道等到什麼時候了。
而那些營銷文案，也是一樣的道理，只是它們受衆面更廣。大部分人看了，都會對號入座，好像在說我的痛點，好像在誘發我的慾望。如果說文案廣告類的營銷，你買了也就買了，也沒有損失多少。但如果對於大物件買房買車的衝動，除了貪婪和恐懼，還有就是可能你正被傳統價值觀的綁架。
那就是：沒有買房買車，好像活得就不如別人，就比別人要低人一等，別人不跟你比，自己也要跟別人比。這個現象真的很討厭，什麼事什麼行爲都以價錢衡量人的價值。
難道沒有外在的物質支撐，人就不是人了嗎？人就不應該被尊重了嗎？人就不應該好好活着的嗎？記得《小偷家族》裏的一句臺詞印象很深刻：人生下來，就有好好活下去的義務。每個人都有自己的生活方式，都應該被尊重。
請放下你的價值觀，不指責，不評價，接納別人用他的方式在這個世界深情地活着。這是我最想做的，也是我成爲心理諮詢師覺得最有意義的事。
