DISC,多角度理解他人，先建立连接，再用对方可以接受的方式，以无条件的心态去影响身边的人。
我的女儿现在I的特质比较多，C比较适中，S刚好够用。对于事情她的特点是有较高的要求，多数时候还是比较迅速的，只是经常会生出焦躁。我们应该更多影响她的态度。女儿比较关注人，和一段时间，我和先生的不和睦有关，甚至是权利争夺，先生总是问她爸爸妈妈谁更好，肯定是爸爸好一些。我们总是意见相左，发生争执。我能注意到孩子细微之处神情、语言、行动的变化，我经常跟她说爸爸妈妈只是讨论一些事情。平静下来之后，就像看着过眼云烟，甚至觉得那是多幼稚。父母的改变孩子都能感知，当我焦虑，孩子会无所适从，或者产生不正念的想法，当我只和孩子连接，注重她学习的过程，孩子的求知欲是最浓的。
关于自己。在遇到烦恼的时候，我的处理方式是先把这个烦恼放一旁，继续做应该做的事情。就像失恋了，我的选择是投入工作或者运动，这是D的处理方式。而我现在越来越多的也会选择倾诉、寻求帮助的方式，约朋友，点几个小食聊天或者外出散心。我应该把I和S方面的特质更多展现出来，收获更多的快乐，这是他人的力量，当我把纸盒拿给楼下奶奶的时候，就是最简单的这种快乐。C方面，我觉得自己应该多学习知识来支持我的C特质。
先生的主流特质是D+C，随着时间的变化个人的成长，I特质越来越主流。S特质是他原生家庭中的很大比例的特质，所以他的内心深处藏着这样的特点，这一点他很少表现出来或者是表现的方式让人误解，他觉得表现善解人意是一种示弱。对于这一点，大部分时间我是静待花开的。我还是做到了从他的角度出发，当他大声指责女儿而不是出自他本意的时候，我会说：女儿，你看你爸爸就是担心你，你要小心些。然后我会对他说：你可以说爸爸担心你跑跳的时候会摔跤，所以不让你走路的时候一直跑跑跳跳。跑跳也是小孩子的天性，别过渡担心了。他听了可以静下心来，有时候还会说：我小时候也经常爬树。
有一天早上，他游泳很早回来了（一般是没有那么早），买了早饭。我要去坐火车，看到有早饭兴冲冲吃了道再见准备出门。他突然沉下脸说：也不问我吃了没有。我说：我赶着走嘛，你吃了吗。后来上了火车，我想着不太对，就微信发过去说：今天游泳这么早回来了？他说：不就是给你买早饭，附带白眼表情。我说：所以刚才你一脸不高兴是因为我没有察觉你这么早回来是为了给我买早饭。我表示了感谢，说：下次你可以直接说的你提前回来了给我买了早饭。在这样的事情上面他有所改善。
影响别人最重要的是先建立连接，很多时候我们没有连接，可能是因为我们太忙了，太累了。就像有些时候我想，我忙一天了，回到家和孩子建立连接，她才能听得进我们的话。但是很多时候，有连接的时候，就会感觉没有那么累了，只是焦虑孩子把家里搞得一团糟，会是一个痛苦回路的开端。
很多时候我发脾气，说家里事没人管，还是做个男人好了。这时候另一半和你有连接，过来说几句，一下子就没脾气了，这应该是很好的互赖的感觉吧。也经历了惨烈的分歧过程，以前我总认为破镜不能重圆，有了瑕疵就不再美好，但是对于亲密关系这件事，幻灭以后会有重生。
Disc的特质不是一成不变，任何的关系，当我们先允许，再少一些目的性，相处的路会越来越宽。