覺醒者8

覺醒者8——風和日麗的一天

今天的陽光特別燦爛，照得陽臺上，房間裏格外明亮。

看着照進來的太陽，心裏別提多高興了。

有了興致，自然也就放飛了心情。

運動、鍛鍊身體是最合適宜的了。

不能出去，那就在房間走。首先做熱身，然後幾個房間來回走，不是散步是快走。走會累了就去陽臺上曬太陽。曬了二十分鐘，脊背冒汗，熱氣騰騰，身體曬了日光浴，舒服多了。